体の基本的調節をする自律神経のバランスが乱れることによって起こる、自律神経失調症の一つ。
お疲れ様です、森です。ASD・ADHD・双極性障害です。そして元起立性調節障害・元不登校児です。 今回はそんな私が当時と現在について、書いていこうと思います。 起立性調節障害を発症したのは、中学一年生の二学期です。それまでは毎年学級委員で、吹奏楽部のコンクールメンバーに選ばれたりと所謂優等生でした。 最初は朝起きるのがつらくなりました。学校へ歩いていく時、途中休憩しながらになりました。そのうち布団から起き上がれなくなり、登校が困難になりました。 頭痛があったので神経内科へ行ったり、胃が痛かったので消化器内科へ行ったり。総合病院へ行った際に起立試験を受け、あまりにも脈拍が上がりすぎて気分が悪くな…
千葉大学教育学部附属中学校では、大学と連携した授業がいろいろと行われています。その中で、ゼミ制で実施している全校の総合的な学習の時間の中に、大学院生の郡司日奈乃さんらが担当している「アドボカシー」ゼミがあります。「アドボカシー」とはもともと「擁護」とか「支援」という意味であり、支援を必要としている人のための政策実現活動と考えていただけるとよいと思います。アドボカシーゼミを選択したのは全校で3人だけですが、ここまで「起立性調節障害」に関わる問題について調査や提言作成の活動を精力的に進めてきました。 昨日9月14日は、総合的な学習の時間の各ゼミが1日全部使って学校外で活動ができる校外学習の日でした…
いつも読んで頂きありがとうございます。 次女も専門学校に入学してから半年が経ちました。一人暮らしを始めてどうかなと思い ましたが意外とちゃんと生活しています。 朝は長女も次女も嫁が起こす 高校とは違う 自炊を頑張ったが 最後に 朝は長女も次女も嫁が起こす 長女も次女も起立性調節障害で朝は起きるのが苦手です。長女はほぼ回復して大丈夫で すがそれでも毎日嫁がラインして起こしています。次女はまだちょっと朝は一人で起き られない状況なので次女も嫁が朝ラインで起こしています。 今はこれが嫁と娘たちの日課となっていますね。 でも、二人とも休みの日はしっかり昼過ぎまで寝ていますが。 .linkbtn{ bo…
娘に学校を辞めていいよ と言ったもののさあ これからどうしたものかとりあえずは娘自身が自発的に行動できるのを待ってみることにしました。日々過ごして行く中少しずつ食事の量が増えてきて発する言葉の量も増えてきて私が仕事に行っている日中家事をしてくれたり少しずつ活動量も増えてきて本来であれば二学期の最後の月を迎える頃まだ顔色が晴れない辛い環境から逃げ出せたものの家族以外の自分の居場所を探しているような本来高校生である自分が学校に属して居ない不安を抱えているのか「学校 行きたいんじゃない？ 違う学校に」「・・・色々探してみた 私立の通信制高校に通いたい バイトして学費も少し払うようにするからお母さんお…
去年の今頃の事です。一番下の娘の体調が悪化しました。3年前から起立性調節障害と診断され、何とか彼女なりに頑張ってきたのですが丁度去年のこの時期です。高校2年生の新学期を迎え、朝起こすけれど返事がない・・・顔色を見に行くと、案の定青白い顔色。こんな状態で何とか学校に行かせても必ず学校で意識を失い、一時起き上がれなくなるパターン。「今日は体調悪いだろうから、学校行くのは無理だね・・・お休みしよう」そう娘に告げると、ふっと顔の表情が緩みました。新学期が近づくにつれて娘の表情が暗くなっていたのは、私の気のせいでは無かったみたい。次の日は前日休んだ罪悪感からか、何とか学校に行きましたがその日のお昼前、学…
こんにちは。 うさカンです！ 今朝の私は、 ☑ うさぎにごはんをあげる ☑ インスタグラムの投稿をする ☑ コーヒーを入れる いつも、このへんで目覚めてくるのに、 今日は全然脳みそが起きない！！ 麻酔かけられたように、全く反応出来なくて 二度寝しました💧 今日は９月１日、新学期初日なので、こんなお母さんでは失格ですが、 娘は完全不登校、おうち生活をしていて、学校も承知しててくれるので、なんの支障もありませんでした😅 私もうアラフィフですが、 このように自分のことをコントロール出来ないことがあります。 「自分のことぐらい自分でちゃんとしなさい」って怒る大人はいると思います。 学校行きなさい、 学…
昨日から新学期が始まっています。でも娘ちゃんは欠席中。そのプレッシャーで元気もなくなっています。気圧の影響で体調も悪く、元気だった頃が嘘のような生活。今日は夕方天気が崩れ、体調も急降下。 学校に行かれないストレスが大きく、先生に申し訳ないなんて言っている娘ちゃん。全然そんなことは心配しなくて良いと言っても、行かれない自分を責めてしまうんです。今朝は悪夢を見たようで、内容を聞くと極度のストレス状態を表しているような内容。怖くて、今夜もまたその夢をみたらどうしよう？と心配するほどの恐怖。自己肯定感が低く、常に怠さがあるせいか心も本当に元気がない。娘ちゃんと、寝る前にたくさんたくさん話をしました。未…
夏休みも終盤。今週初め、担任から家に電話がかかってきた。わたしは仕事で不在。おばあちゃんが対応して、次に娘ちゃんが担任と話したって。内容は、なんと「今週、家に一度来る＆学校に来て下さい」ってこと！娘ちゃんは、家に来られることがイヤだったので断ったらしい。でも担任の話では今日予定していたらしく、夕方わざわざ来ていただいたそうで。一度電話があってからの訪問だったみたい。今日の天候は、少し雨っぽかった。玄関先で話したのかと思いきや、玄関の外で話したらしい。大人ならいくらイヤでも玄関の中で話すかなと思うけれど、娘ちゃんは中にも入れなかったようで…よっぽど来てほしくなかったのか。５分ほど話し、始業式のプ…
こんにちは！ うさカンです。何を書こうかな～と思う、お盆の今日、 我が家は普通に平日です。先日、娘がお父さんに買ってもらってきたドリンク↓ZONe Utopia Ver.1.0.0 エナジードリンク 500ml ×24本ZONe(ゾーン)Amazonなんですか、これは？と思って調べてみた。こちらは、エナジードリンク類のようです。 カフェインで目を覚まして集中できる系ですね。このzoneという名前は、 今の若者たちが、ゾーンに入りたい！ というニーズがあるからのようです。なにかをクリエイトしたり、ゲームをしたり、 若者がなにかに夢中になっているとき、 眠気に邪魔されずに集中して最後まで仕上げたい…
最近、再び精神が不安定になって死にたくてしょうがない苦しさに飲み込まれそうだった。けど、苦しい中でも、自分の良くない思考パターンを冷静に客観視したり、認知のゆがみを認識して修正したり、無理ない範囲で、でもちゃんと自分自身でコントロールすることに努めた。 そうした結果、アップダウンの繰り返しを経つつもかなり安定してきた。 そして、今回のメンブレの中で気づいたことがあったので忘れないために書く。 今までに感じたことも含めて、更新してく中で頭の中を整理できたらとも思ってる。 まず、前通っていた心療内科では、おそらく”境界性パーソナリティ障害”(以下BPD)だと言われていた。けど、そう判断が変化したの…
学校で面談をして以来、担任からの連絡もなくなった。でも、昨日突然クラスの女子たちがプリントを届けに家に来たって。夕方。来てくれた子は３人。娘ちゃんは具合が悪くて部屋で休んでいたので、同居のわたしの母が対応してくれたみたい。母は来てくれた子たちの名前の確認のために、体操服の名前を見ながら「〇〇さんと〇〇さんと〇〇さんね」と一人一人覚えて、あとで娘ちゃんに誰が来たのか伝えてくれたそうだ。その中のひとりが、小学４年の時に娘ちゃんのことをいじめた主犯格の子だった。当時学校でも問題になって保護者にも連絡がいき、終わったと思っているかも知れないけれど、娘ちゃんは昨日のことのように覚えている。最近になって、…
2022年2月に起立性調節障害を発症した息子。発症時息子は6年生。 この病気は天候に左右されやすいから気をつける様に主治医に言われていた。 まず気をつける様に言われたのが梅雨から夏場。 気温の上昇や雨により体調が悪くなる為気をつける様に言われた。誰でも天候が悪いと何となく調子が悪くなる、ということはあるので深くは考えずそういうものなんだな、と思っていた。 体調が悪くなるという事を心には留めていたが、梅雨時期の息子は起立性調節障害だけではなく心身症も同時に発症していた為、お天気や気温に関わらず、ずっと調子が悪かった。腹痛、頭痛、眩暈、耳鳴り、動悸、立ちくらみを毎日訴えていた。その時は心身症につい…
こんにちは！ うさカンです。 今日も我が家はいい天気♪ 起立性調節障害の長女は、今年も秋は調子がいいようで、頑張って自分の道を進んでいます。体調がいいとメンタルの調子も良くて助かります。 次女は窓掃除をしてくれています。 平和だ！！ さて、今朝は市の広報に、いよいよわが町の図書館も電子書籍の貸出をする、と書いてあるのを発見しました⤴️✨ 図書館ヘビーユーザーの私ですが、子供たちは全然💦 特に長女は、他人が触ったものが苦手という理由で、図書館の本は使えずにいました。 不登校の子、時間があるのに図書館を使えないのは、とても痛かったです。書籍代は高いので…😢 これからは、自分の読みたい本を、自分のタ…
起立性調節障害で苦しんでいた高校生のみゆきは、修学旅行や体育祭、吹奏楽コンクールなど大きな行事があると張り切ってアドレナリンを全開にして頑張る。けれど行事が終わると、とてつもなく疲れ果て絶不調に陥る傾向にあった。子供時代に同居していた私の大伯母もそうだった。６０代を過ぎた頃からメニエール病を発症し、身内の結婚式など大きな行事があると、日頃の体調の悪さなど、信じられないぐらい元気になるのに、行事が終わると途端に長く床に臥せる人だった。 今回の孫の結婚式、コロナ禍のせいで延期に延期を重ね、やっと２年ぶりに実現することになった式だったので、義父母もとても楽しみにしていた。認知症を発症してしまったせい…
部活の先生に「起立性調節障害じゃない？」と言われたようでお医者さんへいくことにしました。 私的には、起立性〜とかではなく、心の問題だと感じているので、診察を受けるかどうかモヤモヤしましたが、本人が行きたいという気持ちが優先。 しかし何科で見て貰えば良いのか… ネットで調べると小児科のようですが、娘は高校生なので… 症状によって内科だったり、循環器内科だったりに行くようです。 娘の場合、訴えるとしたら頭痛やめまいなので内科かなぁ。 と思い内科に診察に行きました。 …が… 色々話しているうちにボロボロ泣き出す娘。 泣くのは良いのですが、先生が合わなくて…。 先生がおっしゃること何もかも「そうじゃな…
息子は、体調を崩す以前からゲームが好きだった。1人で黙々とするというよりは、友達とワイワイ言いながらオンラインゲームをする事が好きだった。 起立性調節障害を発症する以前は1日約2時間ぐらいのゲーム時間。休みの日は天気が良いと出かけていたが何もなく家に居るとトータルで5〜6時間はゲームの時間になっていた。宿題などのやる事が終わっている事と、１０時にはベッドに入る、この事を守るのなら好きな様にして良いと特に規制はしていなかった。 起立性調節障害を発症し、全くゲームができない状態になっていたが夏休み前から少しずつゲームを再開。長い時間画面の前に座ってゲームをしている。部屋にゲーム機器を持っていってし…
元々息子は人と関わる事が好きだ。 決してリーダータイプでは無いし、話をする事が得意な訳でも無いが、自分の興味に忠実で、色んなジャンルの子と遊び毎日楽しんでいた。小学校の担任の先生からは、休み時間になると違うクラスの子もよく息子を訪ねてきて常に友人に囲まれてます、と言われていた。私はそんな息子がとても好きだった。勉強が嫌いでも友達を大切にしてもらいたいと思っていた。 小学6年の2月に起立性調節障害を発症し大好きな休み時間を外で遊ぶ事ができなくなったが、誰かは必ず息子の側に居て教室で話し相手をしてくれている様子だった。 体力が持たないので放課後遊ぶことは出来なくなり、帰宅後、友達とオンラインゲーム…
週末、市内の公民館の文化祭に初めて足を運んだところ 図書館の除籍になった本の無料配布があることを知りました。 行ってみると 20冊まで持ち帰って良いとのこと。 なかなか太っ腹ですね。 本はほとんど読まないんですけど、ちょっと覗いてみました。 ピン！と来た10冊をいただいてきました。
息子と私は話し合いを重ねて関係性がより良くなった感じがした。 それに反して主人とは、息子とも私とも関係性が悪くなっていく。 以前より主人は息子の遅刻や早退に関しては納得がいっておらず単なる私の甘やかしだと思っている。 主人は息子に対して幼い頃から何故か怠癖があると思っている。私から見れば子供とはこんなものでしょう、というところだが許せない様だった。 夏休み中、息子が元気に過ごせていた事もあり、主人からみたら怠癖が出ているから新学期に入っての遅刻早退は許せないそういう事らしかった。 夏休み中の診察で言われた ◦元気そうに見えてもまだ起立性調節障害は治っていない ◦9月10月は体調を崩しやすい為要…
こんにちは。 家庭教師のえーるです。 八幡市にお住まいの中学２年生の男の子が家庭教師の体験授業を受けてくれました。 １年生の２学期の途中で学校に行かなくなり家に引きこもっているそうです。 朝になるとめまいがしたり気分が悪くなり午前中は起きれない状態が夏休み明けから続き、起立性調節障害と診断されたそうです。 この起立性調節障害というのは思春期に多く、ここ数年でよく耳にするようになりました。遅刻が増えたり休みが増えることで不登校のキッカケになることも多く、えーるにはこういったご相談が多く寄せられています。 テストを最後に受けたのは１学期の期末テストでそのテストの点数は主要５教科の合計で360点くら…
2回目のカウンセリングの日。 夏休み中に受けた。 息子は、せっかくの自由な時間を病院に割かれるのが嫌だ、とこの日は病院に行きたがらず無言になる。 前回は、また受けたい、と言っていたカウンセリングだが今日は行きたくない、と言ってかなり不機嫌だった。 受診して薬を貰わないといけないから取り敢えず病院行こう、となんとか出てきてくれた。 今回は初めにカウンセリングだった。待合室で待っているとカウンセリングの先生が呼びに来てくれた。 こっそりカウンセリングを受けたくないと言っていてすごく不機嫌であることを伝えた。 主治医と相談してきます、とスッと聞きに行ってくれた。戻ってくると、5分だけで良いから話を聞…
薬剤師、不妊カウンセラーの親切な漢方相談、血流計などセルフチェックシートでの納得の体質チェック、あなたにあった養生や漢方のご提案をします。 おはようございます。東根市神町の土屋薬局です。 今月の漢方相談会のお知らせ、休業日の案内です。 ２０２２年９月１２～１７日（月～土） ２０２２年９月１８～１９日（日～敬老の日） 土屋薬局休業日です。 ２０２２年９月２０日～２２日（火～木） 営業日です。 ２０２２年９月２３日（金）秋分の日 土屋薬局休業日です。 ２０２２年９月２４日（土）土屋薬局 営業日です。漢方相談会、ご予約承ります。 ２０２２年９月２５日（日）土屋薬局休業日です。 ２名の薬剤師の相談体制…
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