転倒予防

今日は夜勤明け。 緊急入院は３件ありましたが、急変する方もなく滞りなく無事に勤務を終えることができました。 でも緊急入院した方でトイレに行こうとして転んだ方が１名いました、、、 転倒予防について、 抑制方法について一般の方はどのようなイメージでしょうか？ 一般的に昨今の病院では、基本的に抑制しないよう指導が出ています。 抑制方法の区分には大きく分けて２つあります。 患者さんの手首を直接縛ったりする直接的な抑制と、４点柵やセンサー・抑制着といった間接的抑制です。 入院した患者さんは過去に転倒歴がある方でした。ベースに癌がある方で、転ぶと骨折のリスクもあります。高齢の方なので、転倒し骨折すると日常…

2024年10月18日 この度、認定NPO法人シーズネット様から「これからの暮らしのアドバイス」という連続講座にお声がけいただき【スラックレールを使用した介護予防】というテーマで、体幹覚醒を行ってきました！！ 認定NPO法人シーズネットについてはコチラ ↓↓↓ SEEDSNET | 豊かな高齢社会は仲間づくりと役割づくり ※今回の講座は『北海道立市民活動促進センター公募企画講座』を活用しているそうです 参加者は、60歳代から90歳代くらいの方まで幅広いです 皆さん、やはり転倒予防には関心が高い 参加者に体幹覚醒を実感してもらいます この方は、普段からスポーツをやっていて、身体には自信があったそ…

こんにちは。 脳卒中後、課題となる転倒予防。 様々な評価で転倒リスクを評価しますが、なかなか予防するのは難しいです。 そこで色々な評価を研究した論文がありました。 ●脳卒中後の転倒割合 脳卒中後の転倒割合は様々な研究でなされており、「脳卒中患者の回復期リハビリテーション病棟退院後の転倒予測要因に関する研究」では回復期退院後半年以内に39.1%の方が転倒したとされました。 他に「在宅における脳卒中患者の転倒予測に関する臨床研究」では退院後1年間の転倒経験者は63.3%。 他の研究でも1年以内に60%程度と言われておりものもあり、転倒は非常に多い割合で起きています。 ですが、転倒は骨折などを引き起…

北海道でケアマネジャーという仕事をしながら スラックラインというスポーツの沼にハマっている 【こば】です スラックラインの認知度はまだまだ低い 皆さん スラックラインって知ってますか？ 「・・・・・・？？？」 『宙に浮いた薄いラインで綱渡りしたり トランポリンのように飛び跳ねているようなイメージ』 と伝えると・・・ 「あー 見たことある」 「テレビでやってたかも」 と なんとなく知っている程度 オリンピック競技になった スケボーやスポーツクライミングと比べると まだまだ認知度が低いスポーツです(´;ω;｀) スラックレールとの出会い そんなスラックラインが雨でできず 天気に文句を言っている数年…

みなさまこんにちは、作業療法士のタロです🐶 8月は急な雨が降ることも多かったですが、少し落ち着いてきましたね😊✨ 洗濯物が干しやすくなってきて嬉しいです💕 さて、今日紹介するのは題名通り「簡単な足の運動」です！2つ紹介しますね♡ 高齢者施設で働いていた時、良く皆さん体の痛みを気にされていました。 特に一番多かったのは 膝の痛み ちなみに2位は腰の痛みです💦 膝の痛みは歩くのもつらくなるので結構大変です。 それに痛みで足が上げられなくなると、転倒の恐れも出てきます...💦 本当はしっかりとした運動が必要なのですが、まずは導入として簡単な運動を紹介していきます！ それでは、早速やっていきましょう💕…

骨粗鬆症患者の骨粗鬆症管理と転倒予防のための運動ガイドライン 📕Bae S, Lee S, Park H, et al. Position Statement: Exercise Guidelines for Osteoporosis Management and Fall Prevention in Osteoporosis Patients. J Bone Metab. 2023;30(2):149-165. https://doi.org/10.11005/jbm.2023.30.2.149🔗 DOI, PubMed 🌲MORE⤴ >>> Connected Papers※ Connec…

加齢に伴う下肢筋力の低下が、矢状面での姿勢制御能力に与える影響については、いくつかの研究から以下のことがわかっています。 足関節Jonkers et al. (2003)の研究では、高齢者は若年者に比べ、立位時の足関節底屈筋力が低下していることが報告されています。足関節底屈筋は矢状面での前方動揺に対抗する重要な役割を担っているため、この筋力低下は前方への転倒リスクを高めます。 膝関節Simoneau et al. (2007)によると、高齢者は膝伸展筋力が低下しており、これが立位時の膝関節伸展モーメントの発揮を阻害することがわかっています。膝関節伸展モーメントは体重心の後方移動に対抗するため、…