階段

❝階段の衝撃吸収＆滑り止め❞ わんこと暮らす家の工夫③ 《ママの日記》 こんにちは ママです👩 階段の上り下りは ・腰への負担 ・落下の危険 が心配です(｡•́︿•̀｡) 👇登らない様にこれで対策👇 yotuba20141211.hatenablog.com 留守番の時は 100均のワイヤーネットで対策をしていますが 日常生活を送る上で 常に柵をしている訳にはいきません。 犬に階段を上り下り事を させない方が良いのはわかっていますが 完全に防ぐのは難しい💦 板をカットして犬用スロープを 試作してみましたが ・傾斜が急過ぎて犬が怖がる ・階段のカーブ部分の設計が難しい という理由で制作を断念。 …

下記の記事は日刊ゲンダイデジタルからの借用（コピー）ですあなたは、片足立ちで靴下がはけるだろうか？ もしできなければ、ロコモティブシンドローム（以下、ロコモ）の心配がある。 ロコモとは、骨や関節、筋肉などの運動器が衰え、転倒、それによる骨折や寝たきりの可能性が高い状態をいう。２００９年につくられたのがロコモをチェックする７つの項目だ。 それは冒頭の「片足立ちで靴下」のほか、「階段を上るのに手すりが必要」「家の中でつまずいたり滑ったりする」「横断歩道を青信号で渡りきれない」「１５分くらい続けて歩けない」「２キロ程度の買い物をして持ち帰るのが困難」「家のやや重い仕事が困難」。「１つでも当てはまれば…

みなさーん 職場で筋トレしてますか？ ここ4年くらいオフィス内では階段を使ってます。 ４階ぐらいの行き来では、エレベータより早いので、一日4往復くらいかな。 特に運動はしてませんが、いたって丈夫ですよ。 今は巣ごもり中ですが、 一段だけのステップを部屋においてテレビ見ながらやってます。 階段が恋しいです。(｡･ω･｡)ﾉ♡ 【Amazon限定ブランド】 ウルトラスポーツ エアロビクス、踏台昇降用ステップ台 3段階調節 メディア: スポーツ用品

YouTube/SWNS アメリカにおいて、なるべく足を使わず、ユニークな方法で階段を下りていくワンコの動画が撮影された。 いやいや階段を下りていく そのワンコとは、イリノイ州の街、Chicagoに住んでいるメスの「Maddi」だ。 動画では、最初に「Maddi」が玄関から出て行く様子が映っている。しかし外にはまだ雪が積もっており、「Maddi」も出て行きたくない様子。 飼い主のKelly Krutschさんが「よーい。スタート！」と掛け声をかけても、「Maddi」は冷たい階段を下りたがらない。 やがてKrutschさんが、大きな声で促すと「Maddi」は意外な方法で階段を下りていった。その様…

3歳の息子と東京タワーを外階段で登りました 自宅で朝ごはんを食べてから出発すると時間が遅くなるので、おにぎりを作って東京タワーの下の公園でピクニックしながら食べました。 公園はとうふ屋うかいの前にあり、広場と滑り台などの遊具があります。 朝早いので遊んでいる子供たちはいませんでした。 公園で遊んで疲れすぎる前に東京タワーに向かいます。 いつも遠くから見ている東京タワーを上るということが息子はまだピンと来ていない様子でした。 外階段を使う場合もチケット料金は同じくかかります 東京タワーのチケットを購入して、夫と息子は外階段へ出陣していきました。 2歳の娘と一緒にエレベーターでメインデッキに上がり…

こんにちは いもむしねねですʕ•̫͡•ʔ 前回の記事より数日空いてるしまいましたが、 今回も階段についてになります。 今回の記事は、わが家が失敗した 階段の仕様についてお話していこうと思います。 住む前では階段について さほど気になるような事はありませんでした。 デザインについては考えても、 登りやすさについては全く考えておらず、 この記事はこんな方向け ✔️新築を考えている ✔️現在、新築の計画中 ✔️これから階段の仕様を決められる わが家の階段事情 初期 中間 最終 失敗点 ①設置位置 対策 ②急勾配 対策 上りやすいとされる寸法 わが家の階段寸法 建築基準の寸法 まとめ 挨拶 わが家の階…

こんにちは いもむしねねですʕ•̫͡•ʔ 前回に引き続き、階段のお話となります。 収納スペースは、大きければ大きいほど ものがたくさん入れられて便利！ と思っている方が多くいるのではないでしょうか。 ですが、奥行きのある収納スペースは、 ☑︎奥に入れているものが取り出しづらい ☑︎広すぎてついつい物を押し込みがち というようなマイナスポイントがあります。 そこで今回は、 奥行きが広くて使いづらい階段下収納を、 使いやすい収納スペースにへと変化させた わが家の収納事情をご紹介しようと思います。 ぜひ、参考にしてみてください👏🏻 この記事はこんな方向け ✔️階段下収納の整理に困っている ✔️奥行き…

こんにちは いもむしねねですʕ•̫͡•ʔ ２階建て以上のお家に必ずある階段。 どのような種類があるかご存じでしょうか？ ハウスメーカーによって異なりますが、 住宅に設置される代表的な階段の形の種類は、 主に５種類とされています。 今回は代表的な階段の形や素材、 それぞれのメリット・デメリットをご紹介。 住宅の階段選びの参考にしてみてください！ この記事はこんな方向け ✔️新築計画中の方 ✔️新築を購入を検討されている方 ✔️リフォームを考えられている方 代表的な５つの形状 １〕直階段 メリット デメリット ２〕かね折れ階段 メリット デメリット ３〕折り返し階段 メリット デメリット ４〕カー…

自転車で走ってる最中、スタジオジブリ 「耳をすませば」の中に出てくるような 階段を見つけた。 かなり傾斜がある階段 出典：スタジオジブリ「耳をすませば」 階段の幅と傾斜は似ている。 下に図書館があると良いんだけど、 残念ながら、実際はなんかの工場。 ジブリといえば、トトロや千と千尋、 ラピュタなど人気があるが私はなぜか 「耳すま」が好き。 VHSのビデオテープが擦り切れるほど、 繰り返し見ていた。 でもなんで好きなんだろうと考えた。 1995年に公開されたこの映画。 月島雫は中3。私も中3だった。 下から見ると民家がある。 特に何も取り柄がない私は、 あまり考えず周囲と同じように進学。 雫や天…

西成労働日記・二日目① 2021年1月9日、土曜日。 前日は、「宿 末盛」に宿泊し、ヌクヌクと眠り、翌日（つまり今日）の西成労働を祈念していたのだが、まさかのというか確信犯的に三度寝をかまし、時刻は7時近くになって宿を出奔。「もう、今日は働けないなぁ」と薄ら笑いで、地下鉄の駅に向かう。 しかし、せっかくだからと踵を返し、通常ならば日雇い「現金」仕事の手配師の人々がいる方向へ足を向けた。気分はすっかり休日モードで、「喫茶店でモーニング」「どろぼう市見学」を念頭に歩き出したら、車のそばに立っていた男性に声をかけられた。 「現金行かんか？現金あるよ」 こんな時間で、仕事あんのか！ただ反射的に、 「行…

◆昨日 Instagram はじめました。 URL が間違っていました。 すみませんでしたm(__)m。 直しました。 上手に階段を上っていますので見て頂けますかm(__)m。 今日は、お詫びだけです😿

管理組合 既に関係号棟の階段下には工事予定のお知らせを掲示していますが、かもしだ西１月号でご報告し、伐採樹木に関しては近接棟の賛同と横浜市の認可を得た最初の工事を2月19日（金）～3月6日（土）の予定で開始しています。 日照、通風、景観、樹液滴下等の障害回避を必要とする中・高木に対し、今年度は17本ですが、さらに３年をかけて100本以上の処理を進める予定です。それぞれの年度毎に計画を開示し、皆様のご理解を得ながら進める予定ですので、宜しくご協力をお願い致します。

こんにちは、なべです❗ 夫婦と犬一匹で新居に引っ越す予定です🚐 色々考えて、ペット専用のスペースは作らないことにしたのですが・・・ 「新築にするなら、 ペットのスペースも確保してあげたい！」 という気持ちもすごくわかります(*T^T) 今回は、ペットとの新生活で私たちが考えたことを紹介します。 ペットと一緒に引っ越す方、 新築に引っ越したらペットを飼いたいと思っている方の参考になれば嬉しいです😊 私たちが考えたこと どこにいてもらうか ペット用品の収納場所 お別れしたあとはどうするか 床材と壁紙も どこにいてもらうか 最初はリビングに専用スペースを造ろうとしていました。 階段下のスペースみたい…

おはようございます☀ いよいよ明日は2次試験です。 前日入りするために今は移動中です😄 😄ってしてる余裕は全くなく自信が全然ありません。 あーーーーーーーーーー 久しぶりの外で電車に乗るための階段の昇り降りで膝がちょっくら悲鳴をあげています笑 バスも久しぶりで酔わないか心配。 一人旅が好きなので楽しみでもあります笑 最近1週間に1回くらいしか外に出ないのですが、その度に頭痛がします。 少し休むと治るのですが。 慣れてないのか。 先程コンビニでジャスミン茶を買いました。 ジャスミン茶を選んだ理由はオシャレだから😀 初めて飲むのでどんな味かなーって思っていたら ｢いや、これさんぴん茶やん｣ 懐かし…

いつも当ブログにお付き合いいただきありがとうございます。 先日ジュニア用MTBを再生し、楽しくて自転車＆ハイキングをしたり、ちょっとした用事をこれに乗ってすませたり、俳句のネタにしたりと大活躍です。 もちろん技の練習もしていますが、こちらはなかなか上達しません。 そんなだめだめ練習記録を残して、練習中の方の励みにしていただけたら幸いです。 スタンディング スタンディングの型 壁当て法 溝掘り法 前後ゆらゆら法 課題 マニュアル その他の技 最後に スタンディング 昨年の9月下旬にロードバイクで立ちゴケしてからスタンディングの練習を思い立ちました。 ロードバイクで立ちゴケしない３つのポイント -…

今回もこちらの ワールド・デストラクション ~導かれし意思~ 発売日: 2008/09/25 メディア: Video Game ワールド・デストラクション～導かれし意思～を、遊んでいきたいと思います。 今回は、船を飛び出した所からですね。 この辺で、何となく察せますが、この世界は海の変わりに、流れを持つ砂が世界の大半を占めているようです。 快調に飛ばす２人でしたが、途中でバイク（？）が故障し、砂の真ん中で立ち往生するはめに。 心配するキリエを尻目に、砂を転々とする砂族出身のモルテは、あっけらかんとした様子で、船が通るのを待つことになりましたね。 ここで、キリエのボイス「僕が悪いんだよね」を入手…

こんにちは。 無職のふたりの あき です。 閲覧いただき、ありがとうございます。 今回のルートはコチラ！ 走行距離：53ｋｍ お散歩：1.5ｋｍ 波の音で目が覚めると… 野塚野営場の朝焼け。 朝食を済ませ、まずは『島武意海岸』へ。 トンネルをくぐり、崖に作られた階段を降ります。 この景色が貸し切り状態。キレイです。 振り返ると… これをまた登るのか…。 展望デッキを巡る途中、おじさんとすれ違いました。 ふたり:『こんにちは〜』 おじ:『こんにちは。そんな足出した格好で行ったら、蛇に噛まれるから危ないよ〜』と一言。 ふたり:『・・・。』 結局、ちょっとだけ進んで引き返しました。 続いて向かったの…

フランス統治時代に建てられた灯台です。メコン川を運航する船舶用に昔、使われました。 下記は、きずな橋の取付け付近からの撮影です。 内部には階段が備え付けられていますが縦に細長い建物のため、非常に急傾斜で怖い思いをしながら登りました。 余談ですが、登り降りにふたん使わない筋肉を緊張しながら使ったためか大腿部がこわばり、翌日翌々日２日間しゃがむ姿勢をとるのに苦労しました（笑）。 最上階から下を見た内部です。 天井部分です。 最上階から３６０度遠方を見渡すことが出来ます。下記の画像は、きずな橋です。 旧灯台から南側を見た風景です。右側きずな橋の取付け橋の部分から撮った写真が最初の灯台全景です。 灯台…

ドイツ語はゲルマン語派に属しているので、英語と類似する点が多々あります。 ただ言語上、親戚関係にあるとはいえ、全く一緒ではないので、英語に直せないドイツ語特有の表現というものがあります。 今日、通訳者泣かせ的なドイツ語特有の表現10選を紹介した記事を見つけて面白かったので、ご紹介します。 ＜参照元記事＞ 10 German Words & Phrases That Don't Translate Into English 1. Das Blaue vom Himmel versprechen（でまかせの約束をする） 英語に直訳すると、to promise the blue from the s…

おはようございます。 月曜日、次女とお出かけをして、かなりの距離を歩いたのですが、昨日になって、ひざに痛みを感じるようになりました。 階段を登るときではなく、降りるとき。ギシギシという痛みです。 ひざの痛みなんて、まだまだ先の話だと思っていましたが、体は正直ですね。 普段の健康管理や体力づくりをいま一度、見直したいと思います。 今日の『職場の教養』のタイトルは、「あきらめずに」です。 まさに、今の私が同じ状況で、ランチ会にお誘いするも、平日ということやすでに用事があるということで断られたり、既読がつかなかったり、既読スルーだったり……。 ハートがかなり強くなった私でも、断られることが続くと、さ…

改札を抜けて、地上へと続く階段を上がっていくと徐々に空気が湿度を含んでいく。階段を登りきる少し前に手に持っていた傘を開けようとしたが、どうやら雨は止んだらしい。一度傘を開こうと傘のボタンを外してしまったため、もう一度傘を止めようとしたら、まだ傘は濡れていて手が濡れてしまって凄く不愉快になった。 あらゆる物が恐ろしいスピードで発達していくこの時代に傘はどうして形を変えず昔からこのままなんだろう、なんてどうでもいいことを考えながら歩いていく。 駅を出るとすぐに大きな橋があって、いつもそこを通るとき上から川を泳ぐ魚を見るのが些細な楽しみだったのだが、川は茶色く濁って勢いを増しており見るに値しなかった…

こんにちは！転勤で鳥取県に約4年住んで以来、鳥取LOVEが止まらないSa-riです♪ 鳥取を好きになり、日々の暮らしで意識して生活していると、東京ならではでしょうか、意外と鳥取を感じられるシーンやスポットが多くて嬉しく思っています^^ 今回ご紹介するのは、東京で鳥取を色濃く感じられるスポットの1つ、とっとり・おかやま新橋館の2月の新メニュー「とっておき」です♡ ネーミングも素晴らしいですよね(≧▽≦)さっそく詳しくご紹介していきます♪