食事

本日の食事を公開します！本日の食事はこちら！↓ 朝ご飯 メニュー シーザーサラダ🥗 飲み物は牛乳 一言感想クルトンが多すぎてうんざりでした…w 明治 おいしい牛乳 900ml×3本 【冷蔵】 ノーブランド品 Amazon 昼ご飯 メニュー 崎陽軒のシウマイ弁当🍱 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対策 一言感想タケノコの醤油煮が今日はやたら美味しいと思いました。 サントリー 伊右衛門プラス コレステロール対策 お茶 500ml ×24本 機能性表示食品 伊右衛門 Amazon 夜ご飯 メニュー 親子丼🐔🐣🍚 豚しゃぶ根菜スープ🐷 飲み物はサントリー伊右衛門プラス コレステロール対…

本日は出社だったので、さくっとまとめる。 Threadsで見る Threadsで見る 今日も猫が生きた目覚ましと化しているので、今日も5時起きだった。そして今日はTKGとエビフライという斜め上すぎる定食だったのだけれど、いろいろと大丈夫かしらと思いつつ完食してそのまま通勤。早く着いたのでスタバでブログ関係を書いたりしてから出社して仕事。そこからずっと集中して終えてからランチ。ランチは定食だったのだけれど、米がセルフというなかなか変わったお店だった。ぶっちゃけ、今の世の中のことを考えたら米セルフって一番良いんじゃなかろうか、となりつつ美味しく完食。そこからさらに仕事を進めてから終業。上司と話して…

ごくごく 生ドーナツ 休憩 おつかれさま

【朝食】＠自宅 すっきりCa鉄(75)ごぼうサラダ他(110)フライパンで!骨取りサーモンの塩レモンパン粉焼き2個52G(82)キムチ(40)きざみしょうが(20)納豆(100)山形のだし(20)生七味とうがらし(15)ご飯(200)バナナ(80)ガセリ菌SP株ヨーグルト宅配専用(37)ロカボナッツチョコ(74)計853KCAL【おやつ】＠自宅 速筋タンパクソーセージ(83)皮つき鮭とば(69)柿の種うましお(116)丸大豆せんべい(56)計324KCAL【夕食】＠自宅 生七味とうがらし(15)ごぼうサラダ他(110)胡麻豆腐(62)豆腐バーグ(143)食塩無添加ミックスナッツ(82)堅あげポ…

昨日は出社だった上に帰りがめっちゃめちゃ遅かったので、今日ともどもまとめてで失礼。 ◯7/1 この日は新しいオフィスに出社の日だったのだけれど、いつもの時間に起床からのとっとと出社、からの夕食をいただくというそんな1日だった。数少ない写真をどうぞ。 Threadsで見る Threadsで見る 朝食はいつも通りだったし、新たなオフィスのビルにはスタバがあるという。これは勉強とかもろもろをするべし！ というお察しなのだろうか。だとしたらめっちゃありがたいぞって思ってしまう。これは早く行って書き物をする時間に当てたろうとなったのはいうまでもない。そして頂いたランチとディナーどちらも美味しかったので良…

ごくごく しゃれおつ〜 おつかれさま

【朝食】＠自宅 すっきりCa鉄(75)サラダ(30)めざし6尾(180)レンジでささみカツ3個90G(245)キムチ(40)きざみしょうが(20)納豆(100)生七味とうがらし(15)ご飯(200)バナナ(80)ガセリ菌SP株ヨーグルト宅配専用(37)ロカボナッツチョコ(74)計1096KCAL【夕食】＠自宅 蒸し鶏と塩昆布のやみつきキャベツ(84)速筋タンパクソーセージ(83)チーかま(62)いかなんこつ(86)おつまみ焼豚(219)食塩無添加ミックスナッツ(82)堅あげポテトブラックペッパー(76)計692KCAL【飲酒】＠自宅 マルエフ350ml、オールドパーソーダ割り少々