黒ごま

今日も来てくださりありがとうございます！ このブログはお砂糖みりんなしレシピを載せています 今回はごまとひじきのミートボール。 たこ焼き器で作ります。 パン粉の代わりに胡麻とひじきを加える低糖質ミートボールです。 胡麻とひじきのザクザクプチプチ食感が美味しいですよ。 2020-06-25公開/リライト2022-06-06 動画レシピ ブログ内容を声で説明！6分の動画です www.youtube.com TikTok(2020.06.28) 動画レシピ 材料(2人分) 材料アレンジ English recipe 作り方 ひじきを戻します 玉ねぎを切ります 挽肉を捏ねます 揚げ焼きします たこ焼き…

『arikoのごはん』より「まぐろのサラダ」を作りました。家族にも友人にも好評な一品です。黒ごまの香ばしさとまぐろの相性が抜群！ 目次 1.材料2.作り方3.レシピ本4.付け合わせのレシピ【材料】まぐろ 1さく煎り黒ごま 大さじ3サラダオイル 小さじ1塩 少々玉ねぎドレッシング五味薬味【作り方】1.まぐろの両面に塩を少々ふって少し置き水分を出す。2.出た水分を拭き取らずにごまをまぶし、5分ほど休ませる。3.フライパンを熱し、サラダ油をひき、まぐろの両面を40秒ずつ焼く。4.1cm程度の厚さに切り、器に盛る。5.玉ねぎドレッシング、五味薬味を添えていただく。 【レシピ本】 (function(b…

ツヤ髪レシピのその後 2021年初めに始めたツヤ髪レシピ。 www.addie-watashidukuri.com その2週間後に感じた小さな変化。 www.addie-watashidukuri.com 始めてからもうすぐ1年半になろうとしていますが、今でも細々と続けています。 小さな変化は、今でも感じつつ、それを超える劇的な変化というのはないのですが💦 でも、抜け毛の量が明らかに減っている実感があるというのは、それだけでうれしい。 季節の変わり目等、抜け毛を実感する時は1年の中でも何度かあるのだけれど、それでも以前より減ってきているという実感。 スポンサーリンク // あとは、自分だけでし…

【天然酵母】パン生地の「過発酵」と「黒ごまベーグル」 元気な天然酵母、強力粉、全粒粉、薄力粉、水、砂糖、塩、黒ごまを混ぜて作る、 天然酵母の「黒ごまベーグル」 昨日、全ての材料を混ぜてパン生地を作り。 室温で12時間寝かせて。 どうなっているかな〜？と様子を見ると、、パン生地が「過発酵」を起こしてしまいました。 原因は、おそらく室内の気温が高かったこと。。 昨日の記事、【天然酵母】パン生地の「過発酵」と「黒ごまベーグル」生地の作り方・レシピ。 は、こちらからどうぞ♡ konyhamemo.hatenablog.com 「黒ごまベーグル」の作る手順は、8つ。 天然酵母を元気にする(パン生地を作る…

まだまだ美しくなろうと思っていたら、Youtubeのおすすめ動画で黒ごまとクルミと松の実をミキサーで砕いて混ぜて1日1回スプーン1杯食べると1週間で美肌になると出ていて即購入。 調べてみると結構出てくる。 はちみつを混ぜてもいいみたいだけど、他のことで毎日食べているからはちみつは無しで作ろう。 クルミは350ｇが2袋の物を買った。 生クルミなので火を通してその日のうちに食べてと書いてあるけど1週間分作りたいので調べたら、水に浸ける方法があるとのことで2時間浸けてみる。 浸水(ソーク)というらしい。 とりあえず2時間放置。 (洗いたての鍋があったから使っただけで、火にはかけていません) そして松…

スーパーのビールコーナーに目立つパッケージ発見❗ 最近のおつまみは可愛くなりましたね🙆 今回は『ヤマトフーズ株式会社』さんのおつまみです いタラきます🍴🙏 これマジで旨いです 調味料とゴマの甘さが凄く好みで はじめの一口から最後まで美味しくいただきました ゴマのプチプチ感は記憶にございません がもう一度食べたい商品でした ゴマそうさまでした🍴🙏 販売元が広島なのでパッケージは路面電車と厳島神社ですかな⁉️ ２月もまだまだ寒いですね 外にいたら 『背寒み～』です🙇

いつもの朝食にビタミンCを加える。 数年前から、朝のトーストには黒練りごまが定番。黒ごまの香ばしさが大好き。 砂糖も何も加えずそのまま。飽きずに数年、毎朝のお楽しみ。 黒ごまにはビタミンEをはじめとして多種類のビタミンミネラル、適度な脂質も含むスーパーフードだと栄養の専門家が書いているのを読んだことがあって食べはじめた。 スーパーフードと言われるものはたくさんあるけど、日本にはない外国の穀物やオイル類が多い。それに比べて黒ごまはとても身近で安心。 昨日読んだ「長生きでも脳が老けない人の習慣」という本の、ビタミンEとビタミンCを一緒に摂るとなお抗酸化作用が高まるという記述が目に止まった。 毎朝、…

ここではクックパッドに登録されているレシピのうち、おはぎの低カロリーレシピをまとめています。クックパッドのつくれぽ件数が多くて注目のレシピだけをまとめているので、「いつもとはちょっと違うおはぎを作りたい」 「おはぎで美味しいレシピを知りたい」という方は、ぜひ参考にしてください。 ダイエットに最適！おはぎの低カロリー人気レシピ12選をチェック！ ≪つくれぽ：140件≫ おからDiet♪簡単♪ガトーショコラ風♪ ≪つくれぽ：11件≫ ☆餅米じゃないのにもっちもち簡単おはぎ☆ ≪つくれぽ：9件≫ おからdeダイエット おから餅ぼたもち ≪つくれぽ：5件≫ 白玉粉と豆腐ヘルシー簡単おはぎ♪秋分の日 ≪…

2022年8月1日(月)に発売された、あわしま堂の新商品『大学芋風大福』を食べました！ 大学芋風大福 232kcal/製造者:あわしま堂 芋餡と黒ごま入り大学いも蜜を包んだ大福。 イオンで118円(税抜)でした。 食べた感想・レビュー 餅生地は、柔らかくもっちりとした食感🎵 芋餡は、ねっとりとしていて、甘露煮のさつま芋もゴロっと入っていますね👍 黒ごま入り大学いも蜜は、みたらしのような甘じょっぱい味わいで、黒ごまの香ばしさも感じられました。 確かに大学芋っぽい大福で、美味しかったです！ 評価 総 合：★★★★★☆☆ 味 ：★★★★★☆☆ 食 感：★★★★★★☆ コスパ：★★★★★☆☆

この日は会社帰りに大名の「ちー坊のタンタン麺」へ。 会社帰り、天神近辺でタンタン麺を食べたいと思うことがしばしばあるが、タンタン麺とオムライスの組み合わせで有名な「あづま屋」か広島発祥の汁無しタンタン麺「キング軒」が思い浮かぶが、ついつい足が大名のちー坊へ向かってしまっている。 大阪に1店舗、佐賀に1店舗あるようで発祥がどこかHPを見てみましたが不明でした、現在掲載保留になっているが博多南に「ちー坊の食堂」という同系列店もあったようなので福岡発祥なのか。 この日は(この日も？)黒ごまタンタン麺チーズトッピングの大盛りにしました。 胡麻感たっぷりというわけでもないですが癖になる一杯です。 ご馳走…

erifuji。閉店までに何回か食べたいからね。今日のカレーは、ほうれん草のチキンカレー、ポークビンダルー、茄子の黒ごまキーマカレー。ビンダルーは初めて食べる、甘口のカレーだけど出汁感強く、煮込まれた豚が絶品。ほうれん草のチキンカレーは想像と違い、ほうれん草は控えめでチキンがしっかり。キーマは水分多めでご飯と合う、茄子はとろとろ。チキンもビンダルーも大きな肉が２つも入っていて嬉しい。美味かった。ごちそうさまでした。

皆様こんにちは！モグねーです♪ 今回は横浜の桜木町へ行ったときに見つけた、駅チカ&オシャレなパン屋さんを紹介します😊 そのお店がこちら BEN-HUR 298 OJIMA BREAD MARKET 外観 店内がこちら👇️ 入ってすぐに、パンが見渡せて幸せな光景が広がってました😍✨ パンはショーケースで飾られていて、パン好きの私からしたら宝石のようでした💎 では、そのショーケース内を紹介します❗️ ショーケース① まずは、クロワッサンなどサクサク系のパンが置いてありました🥐 ショーケース② その隣には、スイーツ系のパンがこんなに😍 ショーケース③ そして、しょっぱい系のパン❗️こちらはシンプルな…

梅田の古書街にできた金ごま本舗さん 金ごまだいふく 257kcal 270円税込 金ごまぷりん 258.6kcal 80g 378円税込 金ごま胡麻とうふ 100g 270円(税込) 81kcal 270円税込 白ごま胡麻とうふ 100g 270円(税込)83kcal 270円税込 黒ごま胡麻とうふ 100g 270円(税込) 76kcal 270円税込 胡麻濃厚金ごまとうふ 50g 216円(税込)61.5kcal 胡麻濃厚白ごまとうふ 50g 216円(税込)74.5kcal 胡麻濃厚黒ごまとうふ 50g 216円(税込)66.5kcal 胡麻豆腐のための五穀醤油 3g 3kcal ごまス…

今日の献立 令和４年８月１２日

登場するのは2020年11月1日生まれの柴犬の男の子、「くろすけ」くんです。飼い主さん宅にやってきたばかりのころくろすけくんはとっても小さく、 宮脇咲良の手のひらに乗ってしまうくらいの大きさでした。 その後くろすけくんは飼い主さんの愛情に包まれてすくすくと大きくなり、子犬らしい丸っこい体形から成犬のシュッとしたスマートな体形に成長していきます。 すると何とも不思議なことに、体の成長に伴って顔の色も少しずつ黒色から赤色に変化していったのです。 柴犬の毛色は赤、黒、ごま、白の4種類があり、その毛色は遺伝で決まるのだそうです。 成長に伴って毛色が変わることは珍しくないそうで、特に換毛期の後はもともと…

私が朝のホットバナナダイエットを始めたきっかけは、産後太りを解消するためです。 妊娠で体重が15キロ増加。そして現在、産後4ヶ月が経ちましたがなかなか体重は戻らず… “このままではダメだ！”と思い、やっとダイエットを決意しました。 しかし、母乳育児をしているので食事制限はできないため、“運動”と“食生活の見直し”をすることに。 そこで、今回挑戦したのが【朝のホットバナナダイエット】 このダイエットを始めてから1週間で1キロ体重が落ちました！ ◾️ホットバナナの作り方 ホットバナナはその名前の通り、バナナをレンジやフライパンで温めて食べます。 オススメの食べ方は レンジで600W40〜50秒温め…

最近身体の為にプロテインを飲んでいる毎日ですですがどうしても忙しくて牛乳やお水に溶く時間がもったいない！もっと手軽に摂取できたら！そんな事をおもうこともございます⁡そんなときにおすすめ カリッと食べるプロテイン飴LET'S PROTEIN⁡のご紹介です♫⁡⁡ LET'S PROTEINとは添加物は一切使用せず職人さんが細部まで気を配って丁寧に作っているこだわりの飴だそうです誰でも手軽に食べられる「LET'S PROTEIN®」は「噛んで食べる」飴です⁡ いただいてみましょう！開けてみると個包装になっており清潔的ですね見た目は普通の飴ちゃんのようでしょうか歯をいれてしまったらカリッとした食感でサ…

こんにちはふぁそらです♪ 8月から4か月間カネハツ様の公式アンバサダーを務めることとなりました。 カネハツ様はお豆を中心に佃煮やお惣菜やおかずなどを販売しています。 おいしさに妥協はしない。 カネハツ様のこだわり。 そんなこだわりを感じられる商品をたくさんプレゼントして頂きました。 ちょっとこまめ 金時豆 サラダに！まめ サラダがあったら！黒ごま根菜サラダ サラダがあったら！ミニ明太ポテトサラダ 磯のうたげ かつおふぶき 大容量総菜 たたきごぼう すごい量ですね。ありがとうございます！ その中から大好きなごぼう。たたきごぼうを使っておつまみを作ってみました。 題して 「ごぼうとチーズってワイン…

ご当地お菓子の紹介です ・三重:マスヤ ・おにぎりせんべい和風カレー ・おにせんクラッシュ ・兵庫:植垣製菓 ・鶯ボールコーヒー ・徳島:栗尾商店 ・黒焼き芋棒 ・長崎:藤田チェリー豆総本店 ・ラッキーチェリー豆 ・三重:マスヤ ・おにぎりせんべい和風カレー おにぎりせんべいのしょうタレに枕崎産かつお本枯節のうまみと北海道タマネギエキスの甘みが溶け込んだこだわりの味でカレーうどん風のマイルドな味付けに仕上げています。 ・おにせんクラッシュ おにぎりせんべいにコクうま醤油ダレを二度付け。じゅわっと染み込んだ濃厚な味わいとカリカリッとした食感がたまりません。 ・兵庫:植垣製菓 ・鶯ボールコーヒー …