6月10日(月)と11日(火)のランニング記録。 6月10日(月) 早朝ラン 5.45km(6:44/km) 夜ラン 5.33km(6:36/km) 6月11日(火) 夜ラン 7.5km(6:18/km) 身体の動きに任せたペースでジョグ。 あまりペースが上がっていないことからすると,腰の状態が良くないんだと思う。 まあ,無理はしない。 ――――――――――― 摂食障害という病がある。 主な摂食障害として,神経性やせ症(拒食症)と神経性過食症がある(DSM-5では,過食性障害,回避制限性食物摂取症も加わった。)。 このうち,神経性やせ症は,食べることと痩せることにとらわれてしまい,極端に痩せた…