GABA

エルビー「毎日GABAたんぱく バナナオレ風味、ショコラオレ風味」 中高年の方のお悩み解決を目的としたGABA配合の機能性表示食品プロテインドリンクを実際に飲んだ感想と評価について

ハウスウェルネスフーズ「ネルノダ」ドリンクタイプ 睡眠の質の向上に役立つ機能があることが報告されているGABAを配合した機能性表示食品を実際に飲んだ感想と評価について

いろいろ考えてしまう、たくさんの情報を受け取ってしまう、HSPは脳が疲れやすい😣 そして、一日中、デスクワークしていると、目と脳を酷使することで、脳がとても疲れてしまいます💻 フルタイム勤務であれば、1日7時間〜8時間以上は、事務の場合、オフィスで仕事だと思うので、適度に休憩なども大切ですよね💡 眼精疲労にも注意...👀 脳疲労を少しでもなくしたい..！！ ストレスケアのサプリメントと脳疲労の対策についてです。 鉄分は大事！パニック症などにも効果がある？！どちらにしても鉄分は大切！特に、女性は欠乏しないように..... ◆脳疲労が起きるとき ①わからないことが発生したとき 一人でどうしたらよい…

こんにちは。 用務員のオッちゃんのけんぜんです。 自分の物忘れする脳に、役立ちそうな脳内サプリメントを100均で入手できるという、お得な情報です。 はじめに 脳内サプリ4選（100均でGET♡） ①イチョウ葉 ②DHA ③GABA ④テアニン まとめ はじめに ネット情報と、関連図書から見つけた脳に効きそうな4種類のサプリが100均のお店で手に入ることを突き止めて（？）早速、お伝えしたいと思いブログに上げております。 100均入手４選サプリは、①イチョウ葉②DHA③GABA④テアニン、の4種類です！ 僕は専門家ではないのですが、効能は調べまくりまとめました。ただ期待される効果は個人差もあります…

2022/07/26の夕飯 🌟発芽玄米ご飯 🌟ほっけの竜田揚げ 🌟青なすの焼いたの（柚子みそ） 🌟ピーマンとしらすの炒め物 🌟スパゲティナポリタン 🌟もずく酢 今日も弁当 今日の娘のリクエスト「もずくが入っていればなんでもいい！」 連日のもずく酢 どんだけ好きなんだ 今日は、久しぶりに玄米ご飯を炊いてみた ３日前から水につけておいた玄米 毎日暑いので、冷蔵庫の中で １０年位前、一般社団法人メデイカルライス協会理事長の渡辺昌先生にお会いした時に（その時は日本綜合医学会会長をされていた）、「玄米は発芽させてから食べた方が、GABAも増えるし、食べやすいしいいよ！」と言われた。それまでは、玄米を圧力…

私のお気に入りのチョコレートを紹介します。 近年GABAの効果が注目されてきています。 ストレス軽減、リラックス効果、血圧を下げるなどの効果があるそうです。 江崎グリコ メンタルバランスチョコレート GABA ギャバ ビタースタンドパウチ 10入 (チョコレート バレンタイン ホワイトデー 販促 景品)価格: 1505 円楽天で詳細を見る このチョコレート、実はかつての勤務先の売店でも売っていました。 小さい売り場だったので置いてあるお菓子の種類も少なかったのですが。 その厳選された品ということで、 社員みんなストレス溜まってそうでしたから売れてたのかもしれません。 このパッケージの【ストレス…

こんにちは、まかろに丸です。 のむヨーグルトは昔から好きで、よく飲んでいました。 特にブルーベリー味が好きです。 いろんなのむヨーグルトを試していますが、この前セブンイレブンで購入すると、今まで見たことのなかった文字があったのでブログに記載することにしました。 「GABA配合」という文言は初めて見ました。 調べてみると、リニューアルしていたようです。 www.sej.co.jp GABAについてはいろいろな記事やHPで書かれています。 伊藤園のホームページにも書かれていました。 www.itoen.jp 「GABA」とはＧamma-Ａmino Butyric Acid（γ-アミノ酪酸）の略で、…

「ヨガ」と聞くと、先生のマネをしてポーズをする、ゆったりとした動き…そのようなイメージがあると思いますが、具体的にどのような効果があるのかご存知ですか？

脳のなかの天使と刺客: 心の健康を支配する免疫細胞作者:ドナ・ジャクソン・ナカザワ白揚社Amazonドナ・ジャクソン・ナカザワの『脳のなかの天使と刺客──心の健康を支配する免疫細胞』を読んだ。 ミクログリア細胞について書かれた本だ。うつ病やアルツハイマー、自閉症、ADHD、様々な脳関係疾患や自己免疫疾患にミクログリアの過活動と、それに伴う神経炎症が関わっているのではないかという仮説を追っている。読み進めると、ネット上に転がっているこれまでの定説を推し進めた研究が紹介されていて面白い。単に僕が最近の研究に疎いだけかもしれないが…。うつ病が脳の炎症によって起きる、みたいな話は最近目にするようになっ…

最近寝ているときに至福を感じることが多い。 目が覚めてしまうとその至福が奪われたような気持になる。 私の人生にとって重要なのは寝ているときだということだ。 なら起きている時間は何なのかといえば寝るために必要なことをするおまけのようなものだ。 一般的に質のいい睡眠をとる目的は目が覚めた後のために質のいい睡眠をとろう！という話だが、私の場合は真逆だ。 睡眠のために起きているときの生活があるんだ。 気持ちよく寝るために生きているのだから。 ネムラボ バレリアン サプリ グリシン テアニン トリプトファン GABA 配合 120粒30日分 ネムラボ Amazon [Amazon限定ブランド]【指定第2…

今回ご紹介させていただくのは発酵発芽玄米紅麹あまざけになります💙甘酒というと白っぽいイメージが強いので赤ピンクのあまざけ届くの楽しみです🐷当選後すぐ届きました💡迅速な対応ありがとうございました♪それでは早速レビュー💡届いたのは瓶タイプのピンクのあまざけです🫙色がピンクで可愛いー❤️コップに出してみると見た目通りのピンクでテンションあがります😎中には発芽玄米の粒々の食感が感じられて美味しいです💕玄米の粒を噛んでいくと玄米の甘味が感じられるので一気に旨みが増します❤️またシークワーサーが入っているので、爽やかな香りが口いっぱいに広がります😊シークワーサーのサッパリした酸味と玄米、あまざけの甘味が混…

今回この記事で特集するのは、「種類」という意味を持つ英語表現「kind/ sort/ type」の使い方についてです。 どれも「種類」「種別」を意味する単語ですが、実は使用場面や状況によってそのニュアンスが異なる場合があるのです。 しっかりと使い分けができると、よりネイティブスピーカーたちが話す英語に近づけるためぜひこの記事を最後まで読んでマスターしてしまいましょう！ まずは「kind」「sort」 「type」それぞれが使用される場面や状況におけるニュアンスの違いと、具体的な使い方を例文とともに確認していきたいと思います。その上で、これらと同じ意味や似た意味を持つその他の英語表現も２つほど紹…

機能性表示食品の届出情報（1月24日） 1月24日に、機能性表示食品の届出情報が更新されました。 H862 株式会社健康家族 ・・・・ ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン H863 高梨乳業株式会社 ・・・・ 中鎖脂肪酸（オクタン酸、デカン酸） H864 株式会社晴活堂 ・・・・ ビルベリー由来アントシアニン H865 株式会社日本薬業 ・・・・ ローズヒップ由来ティリロサイド H866 株式会社東洋新薬 ・・・・ ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン H867 株式会社ＦｅｅG ・・・・ アスタキサンチン、カツオ由来エラスチンペプチド H868 株式会社ハーバー研究所 …

繊細さんにとって睡眠の質は超重要 繊細さんはいろいろなことを考えているため、その日のリセットにあたる睡眠はとても重要です。私も睡眠に関してはとてもこだわっておりまして、寝具から始まり環境についても納得のアイテムで固めています。今日紹介したいのは寝る前に食べる睡眠の質をよくするチョコレートです。 ヤクルト１０００が品薄で注目が集まる睡眠改善商品 少し前ヤクルト１０００が発売され大欠品するといったニュースが飛び込んできました。ヤクルトを飲むだけで睡眠の質も改善！？なんていうことが様々な方の体験から語られ一気に話題化しましたね。 「Yakult（ヤクルト）1000」に関するお詫び ｜お知らせ｜ヤクル…

こんにちは。今日から1週間始まりますね。今週は寒くなるそうなので、防寒対策バッチリしてお出かけください。 私は、昨日業務スーパーでたくさん野菜とか買ったので、買い物は行かないで済みそうです。やってみたい試作をやったり、youtubeの撮影ができたらやりたいです。 朝ご飯をしっかり食べて、私も始動します。朝はご飯派です。旦那はパン派で、ちとめんどくさいです笑 そういう私は、2年前は朝ご飯食べてませんでした。16時間ファスティングなるものを取り入れてやってましたね。朝を抜くことで、16時間お腹の中を空っぽにしてその間に脂肪を燃焼してくれて痩せやすい体質になる？！ということです。 確かに少し痩せたと…

たく 冷え症って何で起こるんですか？ あみ 冷え症の対策をもっと知りたいです。 このような声にお答えします。 本記事の著者この記事を書いているYujiは、国家医療資格を持つトレーナーです。アスリートのコンディショニングやトレーニングを担当し、10,000件を超える症例経験を持っています。 本記事では、冷え症についてを紹介します。 本記事を読むと、毎年悩み冷え症の解決法を知ることができます。 冷え症と聞くと女性と連想する方が多いのではないでしょうか？ 皆さんもご存知の通り、冷え性は男性に比べて女性の方が圧倒的に多いです。 冷え症とは 寒い時期になると、手や足の先が寒く、温まりずらいと訴える方が多…

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機能性表示食品の届出情報（1月19日） 1月19日に、機能性表示食品の届出情報が更新されました。 H845 ヘルシーカンパニー株式会社 ・・・・ イヌリン H846 株式会社植物育種研究所 ・・・・ ケルセチン H847 サントリー株式会社 ・・・・ ローズヒップ由来ティリロサイド H848 株式会社イッティ ・・・・ GABA、カツオ由来エラスチンペプチド H849 マルマンＨ＆Ｂ株式会社 ・・・・ サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン H850 泉力株式会社 ・・・・ ヒハツ由来ピペリン類、ブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボン H851～H855 トリコ株式会社 ・・・・ グルコシルセラミ…