子どもの頃から、トマトが苦手でした。ケチャップは平気なのですが、生のトマトは本当に苦手でした。グジュグジュの見た目も苦手でしたが、それ以上にあの青臭さが本当にダメで… 給食がトマトの日は学校に行きたくなかったし、食べ終わるまで給食を終わらせてもらえず一人教室にぽつんと残されていたことが今でも軽くトラウマです…トマト嫌いの私になんとか食べさせようと、祖母が「トマトは焼いたら甘くなって美味しいよ」と言って、トマトを焼いたものを出してくれるのですが、まったく美味しくなかったこともよく覚えています… 大人になってからは一応生トマトも食べられるようにはなりました。ただ、レストランなどで提供される料理に添…
ーーーー講義録始めーーーー 特定保健用食品と機能性表示食品の比較 こちらの図は、**特定保健用食品（いわゆる「トクホ」）**制度と、機能性表示食品制度の違いをまとめたものです。 特定保健用食品制度 1991年創設。食品に含まれる成分の**保健機能（生理調節機能）**を科学的に検証し、厚生労働大臣が個別に許可する制度。 許可を得るには、臨床試験などによる有効性と安全性のエビデンスを事業者が提出し、審査を経て「保健機能表示」（いわゆるヘルスクレーム）が認められる。 開発から認可までに多大な時間とコストがかかる。 機能性表示食品制度 2015年創設。事業者が、自社で保有する科学的根拠（ヒト試験や動物…
ーーーー講義録始めーーーー 食品の三大機能 私たち現代人は、平均して1日3回食事を摂ります。80歳まで生きると仮定すると、 3回/日 × 365日 × 80年 ≈ 87600 回 もの食事を重ねることになります。この膨大な回数の食事が、私たちの健康状態を左右するのです。 たとえば、脂肪分に富んだ食事を摂り続ければ肥満や生活習慣病のリスクが高まり、特定のビタミン不足なら欠乏症を招きます。したがって、バランスの取れた食品を適量摂ることが、病気を遠ざけ、健康を維持するうえで不可欠です。 食品の三大機能 食品には、一次機能から三次機能まで、３つの役割があります。 一次機能（栄養機能） 三大栄養素： 炭…
今回はヤマモリさんのGABA100 睡活ビネガー（機能性表示食品）を飲みます。 睡眠の質の良さは次の日の体調にも関わってきます。 しっかりと体を休めて体調を整えたいので買ってきました。 1本 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)…
この記事ではあと払いが使えるコーヒーのネット通販サイトを紹介いたします。 ご自宅で一人で楽しむもよし、友人や親族の来客時などにも使えるコーヒーを紹介します。 最近ではダイエット効果のあるコーヒーも出てきたりと、楽しみ方はそれぞれです。この機会に是非チェックしてみてください。 ※本サービス内ではアフィリエイト広告を利用しています あと払いが使えるコーヒーのネット通販一覧 自家焙煎珈琲カフェ・ヴェルディ UCC公式オンラインストア たった5秒で本格コーヒー「INICコーヒー」 BROOKS コーヒー「カフェサプリ食物せんい」 血糖値の気になる方へ「ファインコーヒーW」 健康維持・美容にこだわった「…
（本記事はプロモーションを含んでいます） 夫がファンケルのカロリミットをはじめて早1か月半。 tenkinzumadabe.hatenablog.com 金をかけて太り、金をかけて痩せ・・・と言っていた夫。 さてどうなったか。 1kgも減らず！！！！！！！！！！！ (笑) まあ、何も努力してないし仕方ないんですけど。これだけで痩せるなんて甘いことはありませんね(笑) あと1か月半。さて、どうなるか。少しはお菓子や酒を減らす努力をしてほしいわ・・・(笑) ファンケル (FANCL) カロリミット 90回分 (30回分×3袋) [機能性表示食品] ご案内手紙つき サプリメント (ダイエットサポート…
今回はキレートレモンクエン酸を買ってきました。 キレートレモンといえばすっぱいすっぱい飲み物。 新商品とすっぱさの期待を求めて久しぶりに棚へと手が伸びました。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createEle…
GABAとは？美肌にどう関係するの？ ダージリン100％の香り高い紅茶でリラックス こんな人におすすめ！ 美容と健康に気を遣う人にぴったりの紅茶が、装いを新たに登場！ダイドードリンコ株式会社は、「肌美精企画監修 ダージリン紅茶無糖」をリニューアルし、2025年3月10日から発売します。 この紅茶は、基礎化粧品ブランド「肌美精」の監修のもと、美容と健康を意識した女性に向けて開発された機能性表示食品。特に注目すべきは、肌の弾力を維持する成分「GABA」を100mg配合している点です。 GABAとは？美肌にどう関係するの？ GABA（γ-アミノ酪酸）は、体内にもともと存在するアミノ酸の一種。リラック…
注目の2大成分でWアプローチ！ ① γ-アミノ酪酸（ギャバ）— 血圧をサポート ② カツオ由来エラスチンペプチド — 血管のしなやかさをキープ 「高めの血圧対策」の特長 血圧のケアといえば「下げること」が重要視されてきましたが、実はもうひとつ大切なポイントがあります。それが「血管の柔軟性を保つこと」です。加齢とともに血管は硬くなりやすく、これが高血圧の一因にもなります。 そんな新しい視点から誕生したのが、DHCの機能性表示食品「高めの血圧対策」。血圧を下げるγ-アミノ酪酸（ギャバ）と、血管のしなやかさを維持するカツオ由来エラスチンペプチドの2つの成分を配合し、血圧と血管のWケアを実現しました。…
朝食は、いつもこんな感じです。 昼はインスタント食品か、冷凍食品を食べることが多いです。夜は、基本的に妻が作ってくれる料理を食べます。飲酒することが多いので白飯は、あまり食べません。なので「令和の米騒動」では、米を探し求めるようなことはありませんでした。 ▼ 完熟トマトジュースと、粉末の九州産有機栽培野菜：贅菜ＰＬＵＳ（ぜいさいプラス） を混ぜて飲んでいます。 ▼ 無調整豆乳と、速筋タンパクのウオテインをシェイクして飲んでます。 ▼ 杏仁豆腐とヨーグルトや、バナナなども食べます。 ▼ それ以外に下掲の機能性表示食品を摂取しています。 ランキング参加中食べ物
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