耳鼻科に心療内科に歯科に呼吸器内科、たまに整形外科。ボロボロじゃん。その上最近は高血圧気味で産業医面談で医者に行けと言われました。 今日は2週に1回の心療内科。 前回から今日までの2週間であったこと、症状、こころの動きなどを先生に話し、薬の種類、増減を決める。 前回減らした睡眠薬(サイレース/G:フルトゼパム)1mg×1錠が倍の2錠に。とはいえ2錠飲むと起床後眠気が残るので1錠~2錠の間で調整するように言われました。ここのところ1錠飲んでいたのですが、1,2時間で起きてしまい、かといって昨夜のように2錠飲むと、起きはするんですけど身体のだるさが抜けず、午前中はちょっときつかった。休前日は2錠で…