選択と集中

チャレンジweek7途中ですが、今日は最近勉強になった言葉を。 「選択と集中」 ビジネスのYoutubeを見ていて知りました。 何のことかというと、複数のことに気をとられていると、集中力が散漫になり専門性を高められない、だからやることを絞って、集中して取り組むということ。 確かに、私もせっかくの朝活時間だからあれもこれもやりたいと、朝の短い時間に必死で予定を詰め込もうとしていました。 その結果、やりきった感がなかったことがあります。 なので、week7から朝活の内容を見直しました。 朝はトレーニングに集中します。 やることはトレーニングのみ。 その代わり、午後の時間に他の作業をやることに決めま…

こんにちは、よういちろうです。 今日は筋トレの話というよりはマインドセットメインのお話しをしていきたいと思います。 「選択と集中」という考え方を通して、50代の男性の皆さんに向けた人生の歩み方についてお話ししたいと思います。 人生の折り返し地点に立って なぜ今「選択と集中」が必要なのか 「選択」の実践―何を選び、何を手放すか 時間の使い方を見直す 人間関係を厳選する 自分の価値観に正直になる 「集中」の実践―選んだものを深める 仕事における専門性の深化 趣味や関心事への没頭 健康管理への意識集中 選択と集中がもたらす意外な恩恵 心の余裕が生まれる 本当の自分を取り戻せる 若い世代との新たな関係…

２０２４年も終盤。本ブログの「備忘録」という趣旨に沿って少し考えてみます。「選択と集中」。言うは易しですが、意識しつつ実行していきたいものです。

中学生までは、苦手な教科にもなるべく取り組んだり、「捨てる」ことをあまり意識しない方が良いと思います。苦手なものを切り捨ててしまうと、子どもの可能性を狭めてしまうからです。 中学生くらいまでであれば、お子様の能力も柔軟なので、苦手なものに関してもまだまだ伸ばしていくことができます。 もちろん、小学生、できれば小学校低・中学年の方が伸ばしやすいのは言うまでもありません。テラックでは、なるべく小さい年齢からご受講いただくことを推奨しています。 高校生にもなると、得意・不得意はおおよそ固定されてしまい、お子様の能力を大きく伸ばすのは難しくなります。また3年後に大学受験が差し迫っているので、タイムリミ…

最近、酒井敏氏の考えに共感しています。酒井氏の『京大的アホがなぜ必要か』（集英社新書、2019年）によれば、学術の世界でもビジネスの世界でも「選択と集中」は誤りではないかといいます。カオス理論によるとこの世の中の事象は予測不可能で、どんなにコンピューターが発達しても長期的な天気予報でさえ正しい答えを出せないといいます。 私たちは常に物事を原因と結果で考えます。しかし偶然のなせる技が非常に多いのがこの世なのだそうです。ですから戦略的に特定分野に経営資源を配分するビジネスでも、その分野が成長しなかった場合に、次の手が打てなくなります。だから「選択と集中」などせずに、分散させておいた方がよいというこ…

皆さん、こんにちは。m50_blogです。記事をご覧いただき、ありがとうございます。 はじめに 現代社会では、多様な選択肢が存在し、それぞれのアプローチが異なる利点と欠点を持っています。今回のブログでは、「一つのことに集中するか、多岐にわたって活動するか」という問題に焦点を当て、それぞれのスタイルが私たちのライフスタイルやキャリアにどのような影響を与えるのかを探ります。この議論を通じて、読者が自身に最適な選択を見つける手助けをすることを目指します。 『これしかやらない』はダメなことか？ 専門性の強化 特定分野に集中することは、その分野の専門知識を深め、高度なスキルを習得する機会を提供します。専…

みなさん、生まれてから今までの期間で、どれくらい世の中は便利になりましたか？ 私は27歳です。生まれたときにスマートフォンはありませんでした。 ケータイ、カメラ、音楽・ビデオプレイヤーなど、別々の機械を使っていました。 それが今では、スマホ１台で完結しますね。 非常に便利になったのではないでしょうか？ しかし、本当に便利になっているでしょうか？ たしかに、小型化し省スペースとなり、１台で完結するので機械を持ちかえる手間も省けましたね。 一方で、不便になったこともあるとおもいます。 それは「集中すること」です。 私は、電子書籍で読書をします。 その際にスマホを使うことがあります。 すると、読書を…