お風呂

もげたドアノブを最小限の破壊で完全に取り外し 【ご依頼内容：お風呂のドアノブ部分をもいでしまった！】 お風呂のドアノブを交換したいと思いチャレンジしてみたが、完全に外れずにドアノブ部分がもげてしまった為、部品の特定も出来ません。 外すだけお願い出来ないでしょうか？ 【施工内容：もげたドアノブを最小限の破壊で完全に取り外し】 もげてしまったドアノブを完全に取り外し、錠前とドアノブに分類してお客様にお渡しするという作業です。 何の商品か判断しやすいように、破壊を最小限にして取り外しを行いました。 なお、現地調査での商品等の特定も仕事なので、大体は確認してからドアノブを交換出来るかを判断しております…

お疲れ様です。 最近になってまたもお風呂が苦手になって来たようです。 いやーマジで、いつになったら普通に入れるのか。 まあそんな私も子供の頃シャンプーとかめっちゃ怖くて水面に顔つけるのも出来なかったのよく覚えてるんですけどね、それがなんか慎重にさせます。 今だに顔が濡れると割れそうな叫び声で泣いてしまいます。 みんなマジでどうやって頭からシャワーとかかけれるようになるの？ いつまで経っても膝の上で美容室スタイルから抜け出せない。 いつかできるようになるとは思うし、私はそんなに悪いことだと思ってないけど嫁さんからのあなたのせいで感がきつい。 なんとかお風呂で音楽流してたらどうにか一通りできたけど…

とある日の朝４時頃。ふとフロアを見ると何か肌色の物体が通り過ぎるのを見かけました。 どなたかがトイレにでも起きてきたのかと様子を見に行くと... ありのままの なんとお風呂道具を持った真っ裸のおばあさまでした！ どうされたのか聞いてみると、「お風呂はどこですか？」とお風呂を探していらっしゃったようです。 ちなみに施設では特別な場合を除き夜間の入浴は行っていません。 朝食後までお待ちいただくようお願いし、お部屋でお洋服を着て頂くようお願いしました。 そして数分後ドアが開いて出て来られましたが... ずっとありのまま 何も変わらず裸の状態で出て来られました。 いつもはご自身でお着替えされるのですが…

掃除のハードルをとことん下げる なくても良いと思った理由 鏡のなくし方 湯船のふた、椅子、カウンター 子どもにもできる普段の掃除 掃除のハードルをとことん下げる 我が家のお風呂には、鏡も、湯船のフタも、椅子も、カウンターもありません。 シャンプーボトルなどの数も最低限に抑えています。 すべて、掃除を簡単にするためです。 最後にお風呂に入った人が掃除をするルールにしているので、それが子どもでも、大人でも、誰が最後になってもできるようにしたかったのです。 なくても良いと思った理由 最近は汚れにくい・曇りにくい加工がされている鏡もあるようですが。 以前鏡があった家では、毎回拭き上げたりしなかったので…

入浴、食器洗い、歯磨きを一度にまとめて済ます不潔…効率的なアホ息子です(笑) キャラクター5面図描いたり、設定見直したり、その他色々現実でやることあって(自分的に)久しぶりの更新。

皆さん、こんにちは！ 私は3カ月間毎日15分のストレッチで-12キロの減量に成功したにん子です！ 今回は、 ダイエットで上半身は痩せているのに、下半身が痩せないという悩みをお持ちの方に おすすめのストレッチでと、毎日やっていただきたいことをお伝えします！ 今この記事を読んでいる方が、 「ダイエットを始めて時間が経過するのに下半身だけ痩せていかない」 「足だけ太い」 このようなことで悩んでいる方がいたら、ぜひこれからお話しする方法を試していただきたいです！ 毎日のストレッチをする過程に追加するだけなので誰でもできます！○ これらを毎日続けるだけで、足の血流は良くなり、浮腫みも解消されて 1カ月後…

アンチエイジングに興味を持っているなら、毎日の入浴がその鍵かもしれません。古代からの伝統的な習慣である入浴は、肌の若さを保ち、健康的な生活を促進するための重要な要素となっています。この記事では、毎日の入浴がアンチエイジングにどのようにつながるのか、科学的な視点から詳しく探ります。あなたの美しさと健康をサポートするための情報がここにあります。 1. 毒素の排出と血行促進: 入浴は体内の毒素を排出する重要な方法です。熱いお湯や蒸気浴により、毛穴が開き、汗をかくことで体内の有害物質を効果的に排出できます。さらに、お湯に浸かることで血行が促進され、酸素や栄養素が細胞に効率的に供給されます。これにより、…

【2914】JT 3440円 高くなったなー。 2年前は2000円くらいだったのに。 やっぱり大企業の高配当株って上がるんだね。 --------------- 小雨混じりの小田原城早川口の遺構(遺跡みたいなもの)から熱海の伊豆山神社までの海岸線を一気に書く。 なぜなら、YouTube動画の風景が変わらないから(笑) まずは早川口の遺構を出発。 小田原場早川口遺構から真鶴PA@さとちん師匠のただ走るだけ - YouTube 国道135合を進むとちょっと大きな橋を渡る。 これが早川。 歴史マニアにはこの川が小田原北条氏時代の外堀だなーと感慨深いものがあるけど、 自転車マニアさんには響かないはず(…

滝川市池の前水上公園でリベンジマッチです。ヘラブナちゃん待っててね！ 今回は前回のリベンジです。思っていたよりも暖かい日が多く、予想よりも水温が下がって来てないみたいです。まだ北海道のヘラブナちゃんも夏の延長みたいですね。 前回は作戦ミスでボーズに終わりました。もうずっとボーズをくらって無かったのでかなりのショックです！ もう立ち直れないかも！(笑)なんてね〜！(笑) turibakapapa.hatenablog.com そんな前回からの反省点もあり、今回は深場狙いの夏の延長線の釣りをしてみるつもりです。 さて、子供達が小学校に行きました。息子くんもちゃんと小学校に行きました。こんなにきちん…

我が家は築25年以上で、この数年、水回りや電化製品が壊れる壊れる。これまでいくら費用がかかったのか、我が家（夫の元実家）のメンテと修理にかかったお金をまとめてみました。 同居の準備にリフォーム 水漏れブシャー エアコン壊れる 暖房を修理 電気配線の交換 ガスコンロ交換 家電、買いませんよ 外壁と屋根の修理 メンテナンス費は計画的に 放置してもいい？ 同居の準備にリフォーム 同居の準備に夫の実家をリフォームしました。２つの和室を洋室に、クローゼット2セット新造、壁をぶち抜き２部屋を連結。洗面台とトレイを新品に、壁の全面収納、屋根裏物置、などなど約420万円でリフォームしました。 トレイが新しいと…

昨日のさんちゃん、朝は8時ごろ起きてきて朝食を食べていたね👍 その後はちゃま（妻）と英語とクレヨンをして、ランチはちゃまパパちゃまママと一緒に食べていたね👍そのまま、ちゃまパパにおままごとをしてもらっていたね🙏🙏🙏 夕方ちゃまとお月様を見に散歩をして、 お風呂に入ってご飯を食べておねんね😴😴😴 色々な言葉がわかってきているさんちゃん👍 「〇〇」を言ってみての意味合いを理解したのが2歳になったくらいの時で、そこから加速的に言語を覚えているね👍 そして、道端で「こんにちは〜」と大きな声で挨拶したりしているね〜笑。 という事で昨日も充実していたさんちゃん。 今日も楽しい楽しい1日を👍

数時間預けるのも難しいのに、外泊なんてとんでもない！ 子どもを置いて遊びに行くなんて、親失格。 わざわざ子どもと離れてまでやるべきことなんてある？ 題名を見て、優しいお母さんなら、そう思われるかもしれません。 そんなの困る、というお父さんがいらっしゃるかもしれません。 誰も頼れる人なんかいないよ、という厳しい状況の方もおられると思います。 でもあえて、いつもメインで育児をされている方にこそ、一人旅をおすすめしたく、この記事を書くことにしました。 状況が許すならぜひご検討いただきたいし、周囲の方には許してほしい。 厳しい状況の方にもそういうチャンスが巡る世の中になるよう願います。 育児に取り組ん…

＼筆者自己紹介→★／ こんにちは。 先日インスタを見てたら、温泉を超えた入浴剤と言われるCLAYD（クレイド）の代表者さんが「クレイドは虫刺されとか謎のブツブツみたいな痒みが出たときにもパワーを発揮する」とおっしゃってました。 思い起こせばわたしもそういえばアトピーもち。 妊娠中はブツブツと痒いものが出てきたこともあった… そのとき大変だったけれどクレイドで収まったよーとお礼コメントを投稿したのです。 そしたら見知らぬ方からDMで「わたしもアトピーなんですが、どうやって使いましたか？」「アトピー改善で何か気を付けてることありますか？」といったメッセージを多々いただきまして＾＾； 改めてCLAY…

昨日の中秋の名月きれいでした。 長女の旦那様が撮影 私は夜７時頃に月を愛でて、その後ジムに行き、露天風呂からお月さまを眺めようと計画していましたが、ジムではZUMBAも筋トレも張り切り過ぎて、お風呂では身体を癒すことに精一杯。中秋の名月のことなどすっかり脳内から消えていました。 母が亡くなってから、私は独り暮らしとなったため、夜のジムも時間気にすることなく通えるようになりました。 ジム友さん達はとても優しく、母が亡くなったことを気遣ってくださいます。 同じように親御さんを介護して亡くされた方、現在独り暮らしの親御さんを心配されている方、皆さんが共感してくださいます。 「Bettyちゃんのお母様…

人間が生きている時間の三分の一を占めるという大事な【睡眠】について、昨日人間ドックがあり、一通りのことが終わり、あとは医師の面談を残すばかりで、ドリンク室に入り、無料の自販機よりモカのブラックのホットコーヒーをいただきながら、TV を見ていたら、このことが流れていました、それによりますと以下。 ○ 睡眠時間は通常8時間と言われていますが年齢によって、違ってきます、高齢になるほど短くなる。 ○ 睡眠時間には個人差があり、その人その人で無理に時間に拘束されないで、よろしいとのことで、むしろ眠たくないのに長く床にいるのは、無用とのこと。 ○ 床に入った時には心配事とか悩み事とかは考えないようにしまし…

おはようございます^^ マヤ暦アドバイザーのyukiです(^^) 今日はKIN２４０。 黄色い太陽、青い鷲、音６の日。 今日、流れてるエネルギーのキーワードは？ □黄色い太陽のキーワード ・円満 ・円熟 ・太陽の力 誰に対しても温かな心で平等に接してみましょう。 どんな小さなことにも感謝の気持ちを忘れずに過ごしましょう。 □青い鷲の１３日間（9/25～10/7） ・クールな知性 ・先見性 ・見通す力 ・ヴィジョンの力 「戦略の目」「創り出す」「心」などの意味合いを 意識しながら過ごしましょう。 心のモチベーションが大切なポイントです。 計画をしっかり立ててみましょう。 □音６のキーワード ・尊…

三笠書房 半分、減らす。 川野泰周 この本は縦書きでレイアウトされています。 また、ご覧になる機種により、表示の差が認められることがあります。 目 次 １／２を心がけよう。 「半分、減らす」のがなぜいいか？ その二つのメリット 「ここ」で半分、減らそう 「ほどほど」で人生を好転させる 日々の行動にしっかり〝句読点〟を打つ 「中道の精神」でゆく もっと「マインドフル」な生き方を いま、何もかもが増えすぎている 「マインドフルネス」はこうして生まれた 「物」を半分、減らす。 買っても買っても買っても…… まず、みなさんに問いたいこと 「地位財」とは、「非地位財」とは？ すっきりした部屋がなぜいいか…

起床5時半 いつものようにプロテイン飲んで家を出る 今日の朝はそこまで冷えず、半袖短パンで出勤 仕事は定時で上がり帰宅 相方が珍しく私より遅いのでご飯を作る まず明日の弁当を作った 豚肉と玉ねぎを炒めて味付けはすき焼きのタレ付けてお終い。私が作る最近の弁当は丼風だ。ご飯の上におかず乗せるスタイルだw 夜飯 麻婆豆腐は挽肉を追加した そしたら結構ボリュームある感じになって美味しかった。もずくを入れた相方特製の味噌汁。もずくは味噌汁にして食べるのがベストかも お風呂入って23時ごろ消灯 「今日の１枚」

プロローグ お客さんに謝らなければ……。 これが、この本の出版オファーをいただいた時に感じた正直な気持ちでした。なぜなら、この本の原典は、2003年11月から私のホームページで『負け犬にならないための勉強法』というタイトルで、1万円の値段を付けて提供していたものなのです。なんと、この高額の価格にもかかわらず、ネット上だけで500部以上も売れた隠れたベストセラーになってしまったのです。 実は、この勉強法には1年間の完全返金保証を付けていました。「この勉強法を実践してみて、1 年以内に成果が出なければ喜んで返金します」と。ところが、過去3 年半の間に、返金を求めた人はたった1人。 私に届いたのはク…