エクオール

エクオールってご存知ですか？ 私も妊娠中に産後骨盤整体師の方のyoutubeで初めて知ったのですが、 最近女性ホルモンと同じ働きをする、大豆イソフラボン由来の成分だそうです。 今まで豆乳や納豆などの大豆製品を摂取してきた方も、 サプリでさらに摂取しやすくなりました＾＾ 大塚製薬のエクエルシリーズはイタリアのチーズなどに含まれる乳酸菌で発酵されていて、医療機関や調剤薬局などでも売られているので、真新しい成分の中でも安全なサプリです。 ジュレはお年寄りが薬を飲んだりするのにも使えそうでいいなーと思いましたv #大塚製薬 #エクエル #エクオール #ESSE #ESSEファンパーティ2022 #当選…

図書館で借りてきました。 ホンマでっかTVなどに出演されている先生、ヨガジャーナルとかでもおみかけします。 心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには 作者:高尾美穂 日経BP Amazon 女性たちの気持ちに寄り添う人気絶大の産婦人科医が贈る心とからだのお守り本 <本書の構成>Chapter1 「私らしい私」をつくるには?Chapter2 つらい気持ち、不安とどう向き合う?Chapter3 こんなコミュニケーションが望ましいChapter4 女性の体について知ってほしいことChapter5 人には聞けない性の悩みに答えるChapter6 これからの家族とパートナーシップのあり方Chapter…

簡単にチェックできます。

40歳になったばかりの友人にこんなことを打ち明けられました。 『先生に閉経してるって言われたの。。。血液検査でもそういう数値だったみたい。』 彼女は生理不順で10年くらい前から、基礎体温をつけたり時々生理を起こす薬を飲んだりと治療をしていました。 30代後半からは早発閉経の可能性も言われていて、 不足する女性ホルモンを補う、ホルモン補充療法についても調べていたそう。 ただ、ホルモン補充療法には抵抗があって、エクオールを含むサプリで 女性ホルモン不足による症状をやわらげたいと。 そんな話を聞いて私も調べてみました。 ネットで調べたり実際に使っている友人、婦人科の先生などに聞きまくりました。 そこ…

更年期って50代くらいかなーとか思ってませんか？実は34-45歳をプレ更年期と呼んで、45-55歳くらいまでを更年期と呼ぶそうです。 そして、本には、34-45歳のプレ更年期を変えれば更年期も変わると書かれています。そのポイントは、体と健康の知識と症状があったらクリニックに行くことだそうです。 主な更年期の精神症状は、うつ、不安、物忘れ、不眠の4つ。原因は、女性ホルモンの分泌量がゆらぎ、視床下部がストレスを受け、自律神経のコントロールが乱れ、精神的に不安定になる。物忘れはエストロゲンの減少が原因のようです。 思春期は自立、更年期はまわりに頼るのがいいそうです。自分を褒めることはいいけど、自己暗…

現在、50歳の私。 49歳あたりから、もしかしてこれが更年期？という位で、特に症状もなかったので、私には更年期がないのかも。と思っていたところ、50歳になり変化が色々おとづれて参りました。 1番驚いたのは、めまい。 今年1月初旬に突如めまいが発生。 寝返りをうつだけで激しいめまい。「え？！」「何事？！」 私は出不精なので、何もかも家でやりたい派。 家でストレッチや軽く動く体操をしている途中、四つん這いになって、右、左を向くだけで倒れるほどめまい。気持ち悪い。。。 なんか恐ろしい病気なんではないか。。。と思う事2週間。 めまいがあるだけで、気分が下がるし、運動もできない。寝返りさえも気持ちが悪い…

美容・コスメ大好き Beauty diaryのRomiです。 美味しいから続けられる！エクオール配合ドリンク『大塚製薬 エクエル ジュレ』エクオールをはじめ、コラーゲン・カルシウムなど、 女性が摂りたい成分が詰まった1袋。 1日あたり10mgの摂取目安のエクオールを5mg配合。1袋 約79kcal コンパクトなパウチタイプで持ち運びや、外出先で小腹が空いた時にピッタリ。ゼリーっぽい食感で、オレンジ風味の爽やかなお味。 詳しくはMAQUIA公式ブログに書きました。 下記リンクor『マキア Romi』で検索🔎 是非ご覧下さい！ maquia.hpplus.jp 《MAQUIA ONLINE編集部さ…

ウエルネス・ラボ様 【キレイ・デ エクオール リンクルセラム】 *:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ･*:.｡..｡.:+･ﾟ ゜ﾟ エクオール リンクルセラム - Kirei de Lab 『商品概要』 🌹キレイ・デ・EQ セラム🌹 内容量 :30ml 参考価格:単品購入=5,980円(税込) :定期購入=4,980円(税込) 『エクオールとは』 女性ホルモン(エストロゲン)と 似た働きをする女性のサポート成分 『特徴』 🍀4つの美肌成分配合 ・エクオール ・馬プラセンタ ・サイタイエキス ・羊膜エキス 🍀10つのフリー処方 『感想』 普段はビタミンC美容液を愛用し…

『スカスカ・・・』の女性ホルモンをエクオールで『ピーン』と補うノムダス。自然由来でしっかり実感できる、今大注目のサプリメントです。 赤ちゃんから発見された『エクオール産生菌』を配合し、より安全にエクオールを摂取できるように、業界初の『体内エクオール産生』を実現しました。 ・更年期障害による不調に悩まれている方・若見えホルモンで若々しくありたい方・美容と健康に関心がある方・PMS（月経前症候群）月のリズムで悩まれている方 ユーザー様の満足度はなんと９５％！漢方系なので、副作用の心配が少ないことも安心です。さらに女性に嬉しい和漢植物と1兆1000億の乳酸菌を配合しておりお悩みの女性をしっかりサポー…

こんばんは ブログをご覧いただきありがとうございます 最近導入したアンチエイジングケア◎ ☝️【アマニ油】 ☝️【黒ゴマアーモンドきなこ】を豆乳にミックスして飲んでます🙋‍♀️ アマニ油は、女性ホルモンを整えてくれる効果があるとのことで🙆‍♀️更年期の症状などをおさえてくれるってゆうところに期待☝️ 1日に小さじ一杯分そのまま食べるまたはドリンクやサラダにかけて摂取します🙋‍♀️ 私はけっこう女性ホルモンが欠如気味で更年期の症状がけっこうあるので💦 指の第一関節が曲がる【ヘバーデン結節】が40代初期からきたりとか。 なので大豆イソフラボン配合のエクオールのサプリメントなども摂取してるんですが、…

おはようございます＼(^o^)／今日は朝から蒸し暑いですね。空気が抜けない感じが嫌です。風があれば違うのかもしれないのですが、風がないです。そして、重たい雲。夕方からは雷雨が来るそうなので、やれることは今のうちにやるしかない。今日はやれることはとことんやって、休めるときにゆっくり休みたいと思います。寒いのよりは暑いほうが好きなのですが、それでも快適に過ごせる温度が一番好きですね＼(^o^)／こまめに水分を取りながら今日も頑張っていきます。 最近脇肉がねどうしても気になるので、ダイエットをし始めましたよ。何度目のダイエット？っていうくらい痩せてないけど(・_・;)今度こそ痩せよう(・_・;)痩せ…

キレイ・デ エクオール リンクルセラム 箱もボトルもピンク色でエレガント♥️ 一滴で。肌からはじめる エクオール美容液 ✅ハリも肌荒れもケアしたい ✅表面のキメが荒い ✅水分量が少なくなってきた グラデーションが美しい✨ スポイトでとるよ 一回分～適量をとって手のひらにこすらず広げます 顔全体になじませ、その後化粧水をつけます 朝、夜どちらも使える お化粧前にも使える ウエルネス・ラボ様からいただきました😄 エクオール リンクルセラム - Kirei de Lab

40代の女性にオススメの美容サプリメントは、大豆の力で元気になれる大豆サプリです。 大豆に含まれる大豆イソフラボンには、肌の調子を整える働きがあるといわれています。 別名美肌ホルモンとも呼ばれていますから、大豆イソフラボンを含むサプリメントは、肌の状態が気になる40代女性にオススメです。 大豆イソフラボンを摂取することで、コラーゲンの産生が促進され、肌の弾力が増してハリが出たり、保湿力が高まってツヤが出ます。 細胞の新陳代謝がアップするので、40代という年齢を感じさせない、若々しい肌が保てるようになります。サプリメントは生活をサポートする補助食品ですから、基本は食生活や睡眠と運動習慣です。 し…

「HOT FLASH」ってローマ字にするとかっこよくない？ 今日って涼しいはずだけど、あっつーい。 半袖短パンですよ。私は。 常にうすら寒い状態でいたいの。 でもこんな薄着だから、風邪ひきかけたりしてます。 つらいわ。 私の場合、3分ぐらいカーッと熱くなるのが一日に10～20回ぐらい？ おでこにうっすら汗かくような。 たまに顔が赤くなってて、今無職で在宅でよかったよ。 睡眠中に、熱くて目覚めることもあり。 そんなのが一か月ぐらい続いて、しばらく治まって、またあちぃーってなる。 季節の変わり目とかがなりやすい。 真夏とか真冬とかは治まってる期間な気がする。 もう4年目に突入したよ。 いつ治るん？…

女性ホルモンと似た働きをしてくれるという。 大豆イソフラボン エクオール 30日分 DHC(ディー・エイチ・シー) Amazon 一度試してみたいと思うサプリメント。最近またまた腱鞘炎が再発したみたいで、この年齢になると普段の食事だけでは補えないのかも？と感じてます。 高齢者が、そっちこっち痛いと言っているのも分かるような気がする。 私も若い頃は、痛みとは疎遠でした(ｱﾀﾘﾏｴ、🥲）。 調べてみると、やはり女性ホルモンの減少が関係しているみたいでした。 別の案件で婦人科に行ったとき、ホルモン剤を処方され、飲んでいると出血するのがイヤでした。 おまけに服用を辞めると反動が出ます。 あのホルモン剤…

5/14（日）は母の日ですね！ お母さんに日頃の感謝の気持ちを込めてエクエルのプレゼントはいかがでしょうか？(*^_^*) ☆彡エクエルとは？？ 日本人の食生活に馴染み深い大豆。大豆は昔からからだによいと言われてきました。 女性の体に有用と知られている大豆イソフラボン。その働きの源になるのが、大豆イソフラボンが腸内細菌で変換されて生まれるエクオールという成分です。 エクオールには①エストロゲン様作用（エストロゲンによく似たはたらき）、②抗酸化作用（からだの酸化を防ぐ）、③抗エストロゲン作用（エストロゲンのはたらきを抑える）、④抗アンドロゲン作用（男性ホルモンのアントロゲンのはたらきを抑える）の…

エクノキュアビオ✨ 【M&Hラボ公式】｜エクノキュアビオ｜整腸と大豆イソフラボンのエクオール産生サポートサプリ 生菌整腸のプロが作った、ゆらぎ世代の女性サポートサプリメント💡 女性サポート成分と体内環境を整えエクオールを自分で作り出せるサポートをしてくれるそう🎵 30代をピークに女性ホルモンが減少することにより、女性特有の不調を感じやすいのだとか💡 まさに今まで感じなかったちょっとした不調が気になってきていました💦 1日2粒、好きな時間にプラスするだけなので取り入れやすい😆 40代の”ゆらぎ”対策と美容&健康の為に🎵 続けてみます😉 #pr

カルシウムは気になっているものの、生活の中でいつしか忘れてしまったり、 足りているのかたまに不安になりませんか。 健康習慣も継続するのって本当に難しいですよね。 骨のもろさなどは健康な時は忘れてしまいがち、情報も日々更新されており、 少しづつ新しい研究結果なども出てきていますので、チェックしてみましょう。 １ 骨がだすホルモンが免疫力をアップ ２ 血中カルシウム濃度を急に上げてはいけない ３ カルシウムだけでは骨は強くならない ４ 必要なカルシウム摂取量 ５ カルシウム摂取の味方、乳製品の代替食品 ６ サプリなどによるカルシウムのとり過ぎに注意 ７ 骨粗鬆症について まとめ １ 骨がだすホルモ…

こんにちは！たまごです。 40半ばになり、 急に体重が増えてきました。 しばらく 履いていなかった パンツをはいてみると なにやら おなかが 目立ちます。 このところ 体重が増えていて どこに ついたのかな？と考えていましたが 昨日はっきりしました。 おなかに びっちり ついてます。 ネットでしらべると、 更年期をすぎると 女性ホルモンが 減って 男性化 するようです。 私もすっかり おばさんか と思っていましたが。 おばさんではなく、 おじさんでした。 いろいろ悩んで 購入したキャビテーションが 本日とどきました。 しかし、ゲルがありません。 ネットでいろいろみてこれを購入することに。プラチ…