エクオール

エクオールを手軽に補給 エクエル、エクエルジュレ 更年期と呼ばれるような年代に入りつつ（というか、入っている？）あるのですが、ありがたいことに、「更年期特有の症状」らしきものはあまり感じておりません。 でも、更年期に関しては以前から漠然とした不安があって、2年前にはこんなセミナーも受けてみました。 www.addie-watashidukuri.com その時知った、女性ホルモンに似た働きをする「エクオール」という成分。 それを腸内で作れるのは2人に1人という事実！ エクオールというのは、骨密度減少の抑制や、更年期症状の改善、シワ面積の抑制、といった女性の健康や美をサポートしてくれる成分です。…

ゆらぎ？私にはまだ早い？？ 毎月あの日になると「ズキズキ」。つい「イライラ」。 いつものことだからと見過ごしているかもしれませんが、実はプレゆらぎ期かもしれません。ゆらぎに対する知識や対策を知っていることは「ゆらぎ期」と呼ばれる第二の人生を今までと同じくイキイキと過ごすためには重要です。 早めのケアを意識したいものですね。 プレゆらぎ期とは？ 35歳～45歳はプレゆらぎ期と呼ばれる時期です。 人それぞれ変化は異なりますが、45歳～55歳のゆらぎ期にむけてカラダが変化し始めます。 ゆらぎの原因は？ ゆらぎの原因は女性ホルモンのバランスの変化によるもの。 早い方だと30代後半から「いつもと様子が違…

40代を過ぎて、更年期の症状が少しずつ出るようになってきました。 婦人科で漢方を処方していただいていますが、 最近、更に症状が出るようになってきたので、 診察を受けてきました。 結果、エクオールを飲むことになりました。 少し前に、同僚のススメでエクオールを作れる体かどうか、 チェックを受けていました。 エクオール検査 ソイチェック価格: 3680 円楽天で詳細を見る 少しお値段は張るのですが、 更年期に入りつつあったので、 キチンと調べて置いた方がいい。 子ども達もまだまだ小さいし、 元気でいなければ…と思って。 結果、私の体は自分でエクオールを作れない体でした。涙 病院でエクオールは処方薬で…

今から4年近く前の JUST50歳で閉経した私。 その前の45歳からずっと 更年期の予防にと 「命の母」を飲み続けてきました。 功を奏してか、 そんな酷い更年期の症状はなく、 一般的更年期症状の類で ここまで来て、 去年はかなり楽になっていたので、 閉経時期の前後5年を迎えるから もうそろそろ「命の母」から 卒業しようと思っていた今年、 意外にも更年期症状が 復活して、顕著に出ています。 先ずは、肥満 代謝が落ちてしまって、 ホルモンバランスも悪いし、 とにかく、成長期が止まらない。 人生の中でのMAXをたたき出しています。 （妊娠中を除く💦） そして、やる気ダウン 今までなら、太ればジムに行…

朝ごはんを食べる習慣はありますか？ このような朝ごはんを食べている方はいませんか？ ✓朝ごはんはトーストにコーヒーだ ✓おにぎりやパンなど片手でサッと済ますことができるものが多い ✓そもそも朝ごはんは食べていない 何かと忙しい朝はサッと済ませてしまいがち。野菜や果物まで揃えるのはなかなか難しいものです。ですが、朝ごはんは一日をスタートするのに大切な食事であり、排泄のための食事を心がけたいものです。朝から腸活なんてムリ！！ そんな方に明日から簡単に食卓へプラスできる腸活レシピをご紹介いたします♬ ■腸活とは？ 腸活は、簡単にいうと「腸内細菌のバランスを整え、腸に良い活動をすること」 私たちの腸内…

こんにちわ、りんごです。ブログにご訪問頂きありがとうございます。 夏休みが終わったというのに、コメントやスターのお返事が滞りがちでごめんなさい。なんだかんだ、慌ただしくやっております。 実は少し前から、両手の指の関節が痛くって。どうやらこれは、更年期の症状の一つのようです。ということで、サプリメントを始めてみました。 タップできる目次 手が痛い 女性ホルモンを補おう！ 気になる効果は？？ 手が痛い 数年前に、座っていられないくらいの怠さや眩暈で内科を受診しました。かかりつけ医の先生に、更年期にはまだ早いよと大笑いされながら血液検査を受けたら「鉄欠乏性貧血」なんてこともありました。 今でも、鉄剤…

【目次】 二学期が始まった ワクチン接種拒否 更年期きた？ エクオール 二学期が始まった ９月１日は平日休みだったので更新できましたが、せめて週イチくらいは更新していきたいです。 でも、相変わらずパソコンを開くことすらないし、ネタもないんですよね💧 息子は夏休みが延期され、９月から二学期が始まったものの、最初の週は給食後に帰宅していましたが、明日から、まさかの６時間授業らしいです。 12日までは給食後の帰宅だと思っていたのでビックリです。 ワクチン接種拒否 息子は頑なにワクチン接種を拒否しています。 保育園の先生の子たちは、すでに予約をしているようで、もう１回目の接種を終えた人もいました。 無…

ここ3〜4年ばかりの間に、ようやく自分がPMSより重いPMDDと称される症状を持つ人間だということが分かり、漢方やサプリ、メンタル系の薬を試したり、神様に祈ったりして、コントロールを図ってきました。が、結局どれもあまりばっとしませんでした。しかし、ようやく決定打が出たような気がします。（と毎回言っているような‥‥） ちなみにPMDDとは一体何かと言うと、生理の周期のあるポイントで、一時的に鬱病状態になることです。自分の場合、脳内物質が短期間で目まぐるしく変化していくのを感じ、ズザザザザーッと脳内がジェットコースター的状況になり、焦燥感、絶望感、考えがまとまらない、判断力が失くなる、生きているこ…

大豆イソフラボンは抜け毛予防に効果的？おすすめの摂取方法とは はじめまして。 ご覧いただきありがとうございます！ 東京の育毛・発毛サロンで働く著者がお届けする【髪塾】です。 大豆に含まれるイソフラボンは、女性ホルモンと似た構造を持つという特徴があり、抜け毛予防や美容効果が期待されています。 そのため女性の抜け毛の悩みや、男性の薄毛(AGA)を予防する場合に、簡単に食事やサプリメントから摂取できる大豆イソフラボンが有効であるとされています。 特に加齢などによる、女性ホルモンのバランスの乱れに効果的で、ホルモンバランスを整えてくれるといった点から、注目されています。 今回は、大豆イソフ大ラボンは抜…

おはようございます。 3名様のホロスコープリーディングの記事をアップし終えました。 それぞれの方から感想をいただいたのはもちろんのことですが、記事にしていただいて細かくこの部分が当たってるとか教えていただきました。 皆さんレスポンスも早くて素晴らしいです。 この辺がさすがブロガーさんと言った感じですよね。 それぞれ言及したいただいたページはこちらです。 あずきさん azuazuazukina.hatenablog.com こもれびさん komorevi.net 貯め代さん www.tameyo.jp 皆様、ありがとうございました。 3者3様の感想で、ブログの書き方もさすがだなと思いましたし、こ…

※後半はおばちゃんの近況なので、修理についての情報を知りたい方は読まなくてもいいです。 ※いつものグダグダしたやつです。 コレの続報です。 udo-n.hatenablog.com ニンテンドーから「受け取ったぜ！いまから故障してるかチェックするぜ！」の旨のメールが届きました。 「届いた日から3～5日以内には連絡するから！」って説明に書いてあったんですが、9日午後に発送して翌日か翌々日に届いただろうから妥当ですね。 私の愛機をよろしく頼むぜ。 ファン交換じゃなくて「エアーダスターっしょ」ぐらいで済むといいんですけど… でも「初期型だし一応交換しとくか…」っていうパターンもありそう。 何でもいい…

【今話題のエクオール】女性特有の悩みゆらぎをサポート エクオール1日2粒で摂取10mg！乳酸菌も1,000億個取れてエクオールの吸収をサポート！ https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZD1D5+B3II2I+2GLQ+15T9TF 『キレイ・デ・エクオール』【 定期初回限定3,980円 】 今話題のエクオール「女性特有の悩みゆらぎをサポート」キレイ・デ・エクオール テレビでも話題のゆらぎ対策「エクオール」1日2粒で摂取目標10mgをクリア 女性のゆらぎには「エクオール」キレイ・デ・エクオール

こんにちは、emustanyです。 夫も無事帰ってきまして。 今日は近くの天神に初詣に行ってきました。 先日会った甥っ子ちゃん（兄）は中学受験だそうです。 学業御守を送ろうと思います。 □□□ もくじ □□□ 2022年にやりたいことリスト100 ※大前提となる考え ★なりたい理想像（10個） ★健康・美容（25個） ★仕事（10個） ★趣味・遊び（20個） ★生活（5個） ★夫（10個） ★勉強・自己投資（5個） ★お金（5個） ★欲しいもの（10個） 2022年にやりたいことリスト100 今年やりたいことを100個書き出す。 新年になって、方々で書かれているのを見ていると 「ああ書いてみた…

統合失調症の新薬候補ベタインについては、下記のURLを参照してください。 統合失調症の新しい治療薬候補の発見―天然代謝産物ベタインの可能性― | 国立研究開発法人日本医療研究開発機構 以前紹介した、ベタインですが、天然代謝物であって、サプリメントも出ています。紹介した後に、ベタインを多く含む食品である、エビを定期的に食べるようにしました。それが3ヶ月経過したので、結果を発表したいと思います。 分量：冷凍のブラックタイガー100g（5尾くらい）を1日1回 ・気分のムラについて この3ヶ月、深く落ち込んだ日はほぼありませんでした。むしろYoutube参戦を考えたり、意欲的になりました。 ・身体的な…

今年も残り2日。 何をする訳でもなく、ゴロゴロ過ごしています。 ハッキリ言って暇なので、考える時間だけはたくさんあります。 2021年目標の達成状況 何かを成し得たと言えるだろうか やってよかったとこと 防災共育管理士2級の講座を受講 健康を考える 子供と一緒に楽しめるパン教室 おわりに 2021年目標の達成状況 今年の初めに、やりたいことをなんとなくまとめてみました。 今年立てた目標の達成状況は 家族会議を開く…………×お金の運用を考える……△仕事のことを考える……×旅行に行く………………△でした。 家族会議、些細な事はその都度話し合いをしていますが、家庭内のあれこれを根本的に解決するには至…

と窪塚洋介が叫んでいたんだけど、中身をみると至極まともで、自社製品の何かを腸のために買えとかそういう話じゃなかったのであたしは彼についていこうと決めた（朝食だけ）。 味玉、めかぶ、ヨーグルト、MUJIのめかぶスープ、ごはん、デルモンテの野菜ジュース無塩 腸は宇宙だから。 っていうかね、時々お腹こわして大量のガスが作られて困っていたんですよ。ガスのみならず、固体を維持できない。けど別に痛くないし、壊してもその１日だけぐらいだったから特に気にしてなかったんだけどー。 11月の多分２週間ぐらいずっとその「１日３食のうちどれかの食後にガス爆発」みたいなのが毎日続いてて、こりゃこのままいったら大腸癌なん…

ブロガーりんごさんの生活は りんごさんとmogさんに共通点があるからか 参考になっています。 りんごさんが時々、紹介されていたサプリメントも ずっと気になっていました。 眠れない時、どうしてる？ 睡眠の質向上サプリ - 自分にも花丸付けたい！HSP主婦のつぶやき エクオール、病院でもポスターを見ていて いつか試してみたいと思っていたサプリです。 そして、電子機器ストレスや睡眠も気になっていました。 これはりんごさんの言われていたサプリを試した方がいいのでは？ と、どのサプリにしようかと比較しました。 エクオール自体は配合量が多いものが他にもありましたし、 他の成分が含まれているものもありました…

詳細を確認 - メーカー :equlia - 価格 :￥2,480 (￥2,480 / 個) - 出品価格 :￥2,480 (￥2,480 / 個) 【3大エクオール成分配合】エクオールを作る腸内細菌を持っている日本人は約5割と言われています。だからエクリアは、「エクオール乳酸菌」「ラクトビオン酸」「大豆イソフラボン」を贅沢に配合し、エクオールを直接摂取することができます。 【大人の女性をサポートする】3大エクオール成分の他にも「プラセンタ」「ヒアルロン酸」「ローヤルゼリー」「ザクロ」「GABA」「イヌリン」の厳選した6種類の美容成分をギュツと濃縮配合することで、大人の女性の肌悩みや日々のイキ…

急にやってきた更年期。 最初は、なんか調子悪いなぁ 程度でしたが日々キツくなってきました。 病気か？と思って病院行って検査しまくりましたが、異常なし。 これは更年期でしょうかね？ エクオール飲んでみて下さい そう言われました。笑 主に、全身筋肉痛と関節痛です。 本当に毎日痛くてダルくて、日々ポンコツになっていくからだと心と共に、頑張っています。 今、一番痛いぬきは手。膝も痛いけど手はもっと痛いです。 最近、欲しい物が服や靴じゃなくて 介護用具 笑 介護用ペットとか柵とか歩行器とかを、真剣に欲しいと思ってしまいます。 早く元気にさっさと歩きたいです。