エクオール

エクオールってご存知ですか？ 私も妊娠中に産後骨盤整体師の方のyoutubeで初めて知ったのですが、 最近女性ホルモンと同じ働きをする、大豆イソフラボン由来の成分だそうです。 今まで豆乳や納豆などの大豆製品を摂取してきた方も、 サプリでさらに摂取しやすくなりました＾＾ 大塚製薬のエクエルシリーズはイタリアのチーズなどに含まれる乳酸菌で発酵されていて、医療機関や調剤薬局などでも売られているので、真新しい成分の中でも安全なサプリです。 ジュレはお年寄りが薬を飲んだりするのにも使えそうでいいなーと思いましたv #大塚製薬 #エクエル #エクオール #ESSE #ESSEファンパーティ2022 #当選…

図書館で借りてきました。 ホンマでっかTVなどに出演されている先生、ヨガジャーナルとかでもおみかけします。 心が揺れがちな時代に「私は私」で生きるには 作者:高尾美穂 日経BP Amazon 女性たちの気持ちに寄り添う人気絶大の産婦人科医が贈る心とからだのお守り本 <本書の構成>Chapter1 「私らしい私」をつくるには?Chapter2 つらい気持ち、不安とどう向き合う?Chapter3 こんなコミュニケーションが望ましいChapter4 女性の体について知ってほしいことChapter5 人には聞けない性の悩みに答えるChapter6 これからの家族とパートナーシップのあり方Chapter…

簡単にチェックできます。

40歳になったばかりの友人にこんなことを打ち明けられました。 『先生に閉経してるって言われたの。。。血液検査でもそういう数値だったみたい。』 彼女は生理不順で10年くらい前から、基礎体温をつけたり時々生理を起こす薬を飲んだりと治療をしていました。 30代後半からは早発閉経の可能性も言われていて、 不足する女性ホルモンを補う、ホルモン補充療法についても調べていたそう。 ただ、ホルモン補充療法には抵抗があって、エクオールを含むサプリで 女性ホルモン不足による症状をやわらげたいと。 そんな話を聞いて私も調べてみました。 ネットで調べたり実際に使っている友人、婦人科の先生などに聞きまくりました。 そこ…

更年期って50代くらいかなーとか思ってませんか？実は34-45歳をプレ更年期と呼んで、45-55歳くらいまでを更年期と呼ぶそうです。 そして、本には、34-45歳のプレ更年期を変えれば更年期も変わると書かれています。そのポイントは、体と健康の知識と症状があったらクリニックに行くことだそうです。 主な更年期の精神症状は、うつ、不安、物忘れ、不眠の4つ。原因は、女性ホルモンの分泌量がゆらぎ、視床下部がストレスを受け、自律神経のコントロールが乱れ、精神的に不安定になる。物忘れはエストロゲンの減少が原因のようです。 思春期は自立、更年期はまわりに頼るのがいいそうです。自分を褒めることはいいけど、自己暗…

現在、50歳の私。 49歳あたりから、もしかしてこれが更年期？という位で、特に症状もなかったので、私には更年期がないのかも。と思っていたところ、50歳になり変化が色々おとづれて参りました。 1番驚いたのは、めまい。 今年1月初旬に突如めまいが発生。 寝返りをうつだけで激しいめまい。「え？！」「何事？！」 私は出不精なので、何もかも家でやりたい派。 家でストレッチや軽く動く体操をしている途中、四つん這いになって、右、左を向くだけで倒れるほどめまい。気持ち悪い。。。 なんか恐ろしい病気なんではないか。。。と思う事2週間。 めまいがあるだけで、気分が下がるし、運動もできない。寝返りさえも気持ちが悪い…

美容・コスメ大好き Beauty diaryのRomiです。 美味しいから続けられる！エクオール配合ドリンク『大塚製薬 エクエル ジュレ』エクオールをはじめ、コラーゲン・カルシウムなど、 女性が摂りたい成分が詰まった1袋。 1日あたり10mgの摂取目安のエクオールを5mg配合。1袋 約79kcal コンパクトなパウチタイプで持ち運びや、外出先で小腹が空いた時にピッタリ。ゼリーっぽい食感で、オレンジ風味の爽やかなお味。 詳しくはMAQUIA公式ブログに書きました。 下記リンクor『マキア Romi』で検索🔎 是非ご覧下さい！ maquia.hpplus.jp 《MAQUIA ONLINE編集部さ…

悩んでいた手のこわばりが😨エクオールを飲んでから3日目に解消されました😉♫1日1粒で粒のサイズも小さく、気軽に始めやすいので本当にオススメです😍

去年の夏頃なんですが、指の関節の痛みが気になって。よく見ると第一関節が腫れているような。 ネットで色々調べてたらへバーデン結節とかいうのがあやしい。 整形外科に行ってレントゲン撮って診察してもらいました。 結果、へバーデン結節ではないかと。 念のためリウマチの検査もしたけど違ってました。 痛み止めのロキソプロフェンと胃薬、湿布で対処療法しかないと。 なんでも女性ホルモンの低下が原因ではないかと言われているんだとか。あとはエクオールのサプリが効く人もいるとか。 試しにエクオールのサプリを飲んでみることにしました。 色々あるのですが、私は大塚製薬のエクエルというのを定期購入。３ヶ月程飲んだら痛み止…

40代後半から体のどこかしらが常に痛い状態が続いています（涙）。いわゆる「更年期」でしょうかね。 約8年前、三島へ引っ越すとき、荷物をまとめていたら、人生初の五十肩（当時は40代だったから四十肩？？）になりました。 ハリ治療に通ってやっと治ってきたと思ったら、今度は左手親指が痛くなりました。 何かがちょっと当たっただけでも、叫びたくなるくらい痛くて、ペットボトルのフタも開けられません。 整形外科でレントゲン撮っても異常なし、塗り薬をもらっただけ。 水仕事や手を洗うのでサポーターもつけにくくて困り果てていました。 利き手は右なのに、なぜ左だったんだろう？？ 更年期の症状に手指の痛みというのがある…

・イライラ ・ヘトヘト ・ダクダク ・どんより ・ぐったり こんな悩みはありませんか？ 更年女性の悩みは、ホルモン分泌量の変化で起こります。 40代を過ぎると、女性ホルモンの分泌量が急激に低下し体調に変化をもたらすなど、多くの女性を悩ませるのです。 この「ゆらぎ」期が、さまざまな影響を及ぼすといわれています。 そんな更年女性のゆらぎをサポートするのが、今回ご紹介する「エクオール宣言」です。 エクオール宣言で女性特有の悩みにサヨナラしてみませんか？ 今回はエクオール宣言の口コミをもとに効果や評判、最安値や販売店を調べてみましたので、是非参考にしてみてください。 エクオール宣言 公式サイト エクオ…

今回ご紹介する「バルモツバキ（Balumo TSUBAKI）」は、育毛はもちろん、美容にも気を使いたい女性に向けた美容・育毛サプリメントです。 育毛剤として有名な「パントガール」の成分に、コラーゲンやヒアルロン酸の生産力を高める働きのある美容成分ツバキ種子エキス末を配合しています。 ・ボリュームがなくなった ・女性特有の悩みが気になる ・美容に気を使っている ・若々しさを保ちたい こんな方はぜひお試しください。 今回はバルモツバキ（Balumo TSUBAKI）の口コミをもとに効果や評判、最安値や販売店を調べてみましたので、是非参考にしてみてください。 バルモツバキ（Balumo TSUBAK…

DHC 20日分 大豆イソフラボン エクオール 20粒 DHC(ディー・エイチ・シー) Amazon

DAICEL WELLMETHODソイエクオール 30日分(60粒入) 小粒で飲みやすいエクオール10㎎配合 国内生産 品質保証 サプリメント 直径8mmで飲みやすい錠剤 WELLMETHOD(ウェルメソッド) Amazon

エクオール 生成 サプリ エクリア equlia エクオール乳酸菌 大豆イソフラボン ラクトビオン酸 を高配合/ 6種の女性サポート成分も凝縮 サプリメント (1) ｅｑｕｌｉａ Amazon

小林製薬の栄養補助食品 エクオール 30粒 約30日分 小林製薬の栄養補助食品 Amazon

シードコムス エクオール 1粒10mg 高配合 サプリ 国内製造 大豆イソフラボン ラクトビオン酸 プラセンタ 乳酸菌 (1) seedcoms Amazon

大塚製薬 エクエル パウチ エクオール 120粒 × 4袋 大塚製薬 Amazon