クレンズ

Cleanse. クレンズ

アラフィフ・シングル女のダイエット生活の記録です。 昨日、本気でダイエットに取り組まなければ(ﾟдﾟ)！と、 驚愕ダイエット宣言したところ、 タイミングよく情報が舞い込んだ。 もう、たぶん5年以上InstagramをフォローしているWooninさんという美容家の方が、 キャンペーンのようなものを始めたのを知り、早速申し込んで、動画で受講をした。 内容は、Wooninさんオリジナルのデトックスメソッド。 4段階のメソッドを行い体をクリーンにしていく。 結果、体内から美しく生まれ変われるというもの。 いいじゃん！！ マンツーマンのカウンセリングにも申し込んだ。 とりあえず、明日から、段階1の美腸に…

おはようございます♪ 杏子ママ（あんずママ）です。 今週のクレンズ・サンデーは水分補給用に作っている大根の煮物とオートミールを ベースにしました。 食が進みやすいようにPuffy’ｓ Natural Lifeのビスケット１枚をトッピングです。 ぺろっと食べて、オカワリもしました(^-^)v だんだんとスープ状のものにしていきたいなと思っています。 若い頃は嫌いだったけど、今は好きらしい♡ happydayswithminischnauzer.hatenablog.com happydayswithminischnauzer.hatenablog.com 今日も頑張った！ 今朝のお散歩は5000…

どうも。 『BIG☆MAMA』です♪ 先日は、【ファスティングの方法】という記事を書かせていただきました。 今回は、様々なファスティングドリンクについて書いていきたいと思います。 ファスティングドリンク 一言にファスティングドリンクと言っても、たくさんの種類があります。 ・コールドプレスジュース ※低速ジューサーで手作りしたフレッシュジュース ・ファスティング用の酵素ドリンク ・手造り酵素ジュース ・甘酒 ・レモネード ・スムージー など・・・ 自分に合ったファスティングドリンクを探してみましょう。 ◆コールドプレスジュース◆ コールドプレスジュースとは、低速ジューサーで手作りした100％フレ…