サイクリング

先週土曜日は、市川市動植物園の動物園に行ってきました。

私の好きな作家の一人は「道尾秀介」である。 「向日葵の咲かない夏」が初めて読んだ道尾さん著者の作品。 中々キツい内容だが、面白かった。 そんな話は関係なく、今回は最近サイクリングにハマっているよ、という記事である。 何故サイクリングにハマっているかと言うと、アプリ「ANAポケット」のポイントを貯めるため。 何度もANAポケットというアプリはブログに書いているが、距離を稼ぐことでポイントが貯まるアプリである。 また、ミッションをこなすことでもまとまったポイントが得られる。 毎日あるのは「徒歩あるいは自転車で2km移動」というもの。 いつもは会社往復プラスちょっとした散歩でことなきを得ている。 し…

超繁忙期で心身のバランスを崩さないよう、強引に休みをもらった6月2日（苦笑）、町制施行記念公園(埼玉県北足立郡伊奈町)を訪れました。 とにかく暑かった！ サイコンの記録だと、平均気温は34度。往復で59km程度の距離でしたが、ポカリスエットは750mlのボトルが早々に空となり、自販機で500ml、コンビニで900mlを買い足しました。 さて、そもそもの目的はバラ園の観賞です。ロードバイクに乗り始めてから、以前は無頓着だった季節に敏感で、この時期は町制施行記念公園のバラが見頃だと知りました。 念のためGoogle Mapsの口コミを読むと、ピークは過ぎたものの、まだ十二分に満喫できるようです。 …

2022年7月3日(日)崇明島にサイクリングに行きました。 市内から公共バスで崇明島の中心部「南门」まで移動し、自転車をレンタルし島西部のサイクリングです。 崇明島「南门」への移動 マウンテンバイクのレンタル サイクリング(南门→西沙明珠湖景区) 西沙・明珠湖景区 サイクリング(西沙明珠湖景区→南门) まとめ 崇明島「南门」への移動 崇明島サイクリングは約4か月ぶり。 ▼前回は東部の「陈家镇」で自転車をレンタルしてサイクリングしました。 ai-china.hatenablog.com 今回は、島中心都市の「南门」までバスで行きます。フェリーでも行けますが交通が不便なのと時間が余計にかかります。…

今回はショートコースなので、霞ヶ浦大橋を渡る。全長約1.1km、奥に虹の塔が見える（撮影：光石 達哉） 自転車初心者の編集部見習いコイケとともに、サイクリングをより楽しむためのノウハウやアイテムを学んでいくシリーズ「若葉マーク脱出計画」。 今回はコイケにとって「初めての輪行」で出かけた茨城県で、国内第2位の大きさの湖、霞ヶ浦一周にチャレンジ！ 「潮来市」「行方市」なんて読む？ 筑波山を眺めながらサイクリング 霞ヶ浦を一望できる茨城百景 チャリPay登録で〇〇ゲット⁉︎ カキの化石ってどんなの？ ウェルカムバック土浦駅 「潮来市」「行方市」なんて読む？ 霞ヶ浦最東端の北利根橋。ここまで約半分の5…

結論だけ、書く。 パンクしちゃった。 このクソ暑い時期に昼間に自転車乗るとか自殺願望でもあるの？（笑） とかイキって19時前くらいにGIOS Mistralで意気揚々と家を出て、適当に走った帰り道、高円寺あたりで後輪に違和感が。「なんだろう？」と思いつつもそのまま走って特に問題なさそうだったので、気にせず家の方に向かって暫く走り続けたら・・・後輪がガクンガクンとなりだした。あ、これ絶対パンクや。降りて後輪を触る。空気めっちゃ抜けてる・・・。タイヤを回してみてみる。釘刺さっとる・・・。 いやー、釘とか今時落ちてるとかなんなんすか。嫌がらせで撒いてんのか？高円寺には忍者でも居るんか？マキビシか？ …

こんにちは。kinaです。 身体を整えるをテーマに 毎月実行したことをブログにしています。 合わせて読みたい📚 kina83.info 合わせて読みたい📚 kina83.info 体重・体脂肪率の記録 6月の記録です。 変動がありつつもちょっとずつ減ってきています。 6月1日の記録 6月30日の記録 体重はというと 6月1日と30日を比べると 0.2kg減少しています。 体脂肪率はというと 6月1日と30日を比べると 1.1%減少しています😆 記録をはじめたのは2022.3.1 体重が0.4増。 体脂肪が0.4増。 先月に比べると少しやせてきましたが、 まだ3月の記録には追いついていないです。…

１９６７年爺の自転車を作っていただいた調布市菊野台の神金自転車商会に行ってきた。以前から一度ご挨拶に伺おうと思っていたが距離が片道１５ｋｍぐらいあり、しかもアップダウンがかなり激しいので躊躇していたのだ。画像は多摩川サイクリングロード近くにあるトイレ。年寄りはどこに行くにもまずトイレの在りかを抑えておかねば。場所は小田急線と世田谷通りの中間あたり。 年寄りはトイレの場所がポイント

Kamloopsに近いAshcroftには、BC州で最長の舗装された登坂道があります。 6月25日、そこで行われたヒルクライムレース「Ashcroft Hellclimb」に参加してきました。 このレースはCovid-19の影響で20年と21年はキャンセルされ、2年ぶりの開催だそうです。E-Bikeでの参加は不可ですが、老若男女、経験のレベルは不問。完走する根性と自転車を楽しむ心があればOKです。

詳細を確認 - メーカー :LAFARUN - 価格 :￥2,380 (￥2,380 / 個) - 出品価格 :￥2,380 (￥2,380 / 個) 【猛暑日を涼しく爽やかに】 長く続けている猛暑には涼しさが必要！熱中症対策 ネッククーラーを装着すれば、簡単に心地よく涼しさをもたらし、いつでも快適に過ごせそう。首元を冷やすことで、全身が冷やせられ、結構な涼しさを感じることができます。さらに軽量で、首に負担を掛けません。子供も大人も男女問わず楽に使用できます。 【エコ設計で給電給水不要】 エコ設計で、凍結するには給電不要！内蔵のPCM冷感素材は28℃以下の場合は自然的に凍結しはじめます。ネック…

2回目の紹介は「草津温泉 ホテルヴィレッジ」です。 草津温泉（群馬県吾妻郡草津町）の温泉リゾートホテルです。 草津温泉 ホテルヴィレッジ 費用 食事 レストランの雰囲気 夕食バイキング 朝食バイキング お風呂 お部屋 赤ちゃん連れの宿泊 アミューズメント施設・アクティビティ その他おすすめポイント 草津温泉街への送迎（歩いていけない距離ではない） レストランのスタッフの対応がよい あとがき 費用 楽天トラベルで調べたところ、2022年7月土曜日に1泊2食付きで宿泊した場合、大人1人19,800円でした。 （小学生は大人の70%、3歳以上幼児（食事・寝具付き）は大人の50%、2歳以下幼児（食事・…

2016年8月14日に多摩モノレール 沿線サイクリングに行きました。 その時の記録を今回の投稿とする。 多摩都市モノレールとは 東京都多摩市の多摩センター駅から 東京都東大和市の上北台駅の南北に走り 1998年に一部の区間で開業し 2000年に全線で開業した真新しい路線です。 南北に走る路線のため （沿線の営業距離は16km） 都心と多摩地域を結ぶ各鉄道路線の 連絡線的な要素も多く含まれています。 「モノレール」というのは単軌鉄道とも言われ １本の軌条（レール）で走る交通機関ということみたいですよ。 「モノ」ってつくのはそういうことなんですね。 また「モノレール」には大きく分けて レールから車…

Part 1：八代～坂本駅～鶴之湯旅館～海路駅～一勝地駅～人吉 Part 2：新温泉～人吉散策～翌朝～珈琲店ミック～八代駅 氾濫した球磨川 球磨川の上流へ 鶴之湯旅館での休憩 肥薩線の駅を巡る 海路駅 吉尾駅～白石駅 一勝地駅 人吉へ 氾濫した球磨川 今回は、ロードバイクで熊本県の球磨川沿いを走ってきました。 球磨川といえば熊本県内陸部にある人吉盆地～人吉市から沿岸部の八代市までを流れる一級河川であり、最終的には八代海（不知火海）に注ぐ巨大な川。最上川や富士川と並ぶ日本三大急流の一つとしても有名です。 今回この球磨川沿いを走ろうと思った主な理由は、ちょうど2年前に起こった令和2年7月豪雨（熊本…

#ロードバイク の #トレーニング 今日の #走行時間 は143分。#平均速度 は23.8km。#走行距離 は56.86km。 2022年(187日)の総走行時間は7304分。目標走行時間に−15136分。#体重 は62.6kg、#体脂肪率 は11.9%。 自宅を出発して雄物川右岸のサイクリングロードを走行。秋田南大橋を渡り県道65号線へ。そして県道240号線の峠へ。秋田市下浜白幡地区まで走行。 白幡地区から峠を登坂。約1.2km。8回登坂した。50×19Tで登坂。途中から36×17Tで登坂。 登坂終了後、県道240、65号線を経て自宅へ。秋田市立豊岩中学校付近にある交差点までタイムトライアル…

I've been blown away by that atmosphere out there!!! 適切な日本語が浮かばずに英語に頼る僕の文章力のなさは本当に情けない限りだが、本当に感動した。コペンハーゲンは素晴らしかった。もし日本でもこんな光景が見られたらどれだけ素晴らしいだろうかと思った。そんな3日間を振り返っていく。 グランツールでは、レースだけでなくチームプレゼンテーションも見どころとなる。各チームがそれぞれ新たなジャージやエクイップメントをお披露目するだけでなく、地元の雰囲気を味わうのにも最高の時間だ。各国ナショナル選手権に慌ただしくなっていた週末を越え、数日の静寂の後に待つ大…

ロックダウンが嘘だったかのように、上海は日常を取り戻してきています。 上海市から省を跨いだ移動条件も緩和され、夏という季節も手伝って一気にレジャーや旅行に対する需要が高まっています。 毎日30度を超えるうだるような暑さが続いており、早速筆者もウォータースポーツを楽しむため、上海最東端の人工湖である滴水湖に行ってまいりました。 逸景冲浪水上嘉年华 今回行ったのはこちら！「逸景冲浪水上嘉年华」子供も大人も楽しめる水上レジャースポットです。 行き方は16号線の終点「滴水湖駅」から車で5分、徒歩だと22分。滴水湖の北島公園内に位置しています。 ついたらまずは受付に向かい、事前にスマホで買ったチケットを…

昨晩は40mmを超える降雨量の予想でしたが、幸いにも大雨にはならずゆっくり眠ることが出来ました。金目川の増水もないだろうと言うことでいつものように山下サイクリング橋そばの河内川へ。 お話をしたことは無いのですが、私が所有しているNIKON COOLPIX P950より、さらにズームの出来るP1000を持ち歩かれている「人勢の先輩」の男性が河内川にカメラを向けています。 「人生の先輩」は堤川からカメラを構えていらっしゃいましたが、私は遊歩道側からササゴイを見ています。 山下サイクリング橋から私も堤側へ移動します。ササゴイはまだ魚を狙っております。 なかなか採餌をしようとせず、河内川を歩き回ってお…

高校生の頃からの親友と飲みに行った時に言われた言葉があります。 「赤点とらなきゃいいんだよ。100点だろうが50点だろうが、一緒だよ」って。 その言葉で随分と楽になった気がしました。 以前、カウンセリングで言われるまで、自分では気づかなかったことがあります。 それは『達成感がない』という事。 何をやっても「もっとこうした方がいいかも」と無意識に完璧を…いやそれ以上を求めている自分が居ました。 向上心があるのとは違うんです。 わたしの場合は、人の目が怖いんだと思います。 趣味で時々ロードバイクに乗ってサイクリングに行きますが、目的地に到達すると「もっと先へ。もっと遠くへ。」と言う気持ちが止まらな…

知り合いの突然のお別れと鎌倉殿の最期について考えてみました 数ヶ月前、友人のご主人様が、朝元気に家を出たきりそのまま帰らぬ人になってしまいました。 スポーツマンで明るく、誰からも好かれる方でまだ60代。 その朝は「サイクリングに行く」と言って出かけたそうです。 突然サイクリングの途中で持病が出たそうで、訃報を聞いた私もあまりのあっけ無さに初めは信じられませんでした。 朝、普通に出かけて行った大事な人との別れがその後やってくるとは、どんな思いでしょうか。 まだまだ若い友人、天国で最愛の人と再会するまで長いお別れとなってしまったのです。 想像しただけで胸が張り裂けそうです。 あれから数ヶ月、友人か…