ササニシキ

Radio Swiss - ClassicMozart - Flute Concerto In G Major KV 313🎼(Sir James Galway , Sir Neville Marriner - Academy of St Martin in the Fields)おはようございます。☀📻知覧茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・塩・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/XlRIQlv8Ib— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年4月8日 考えすぎかもしれないが、ラジオスイスクラシックチャンネルでは、ネヴィ…

米がないので近所のスーパーに買いに行く。 基本うちでは米をネットで注文しているのでスーパーなどに滅多に買いにくことがない。 毎月届くのであるが、足りなくなってしまったので今回買いに行くことに。 米を買うなど何年ぶりだろうか。 気付いたこととして無洗米のラインナップが増えたこと。ほとんどが無洗米である。 同じ種類でも無洗米とそうでないものがあるが、母は無洗米でないものを購入してくれというので、無洗米でない北海道のななつぼしを購入した。 コシヒカリ、あきたこまちは鉄板銘柄だけど、ササニシキはもう見ないな。 知らない名前が多数あって驚いた。 午後はジムにいってトレーニング。 体重もだいぶ減ってきた。…

〈gifアニメ〉 ○浄水シャワーを使い、 手洗いで洗たくしていると、 カガ苦シュー。 はき気、だんだん、めまい… 水道水の消毒薬が強くなったのかも。 〈日記〉 ○朝７時半、40分、散歩へ。 近くの駅の構内は、 複合カガ苦シューが充満。 換気がよくない感じ。 ■■ ■■■ ■■■ ■■ ▶はき気… 広い歩道コースを通って、帰宅。 ひと息ついて、 浄水シャワー除染。 ○浄水シャワーを使い、 手洗いで洗たくしていると、 カガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■□ □□ ▶はき気、だんだん、めまい… 水道水の消毒薬が強くなったのかも。 ○朝食後、猛烈な睡魔で、 横になると、１時間半、爆睡。 ○昼過ぎ、駅前の…

Radio Swiss - ClassicW.A.Mozart - "Un bacio di mano", Arietta KV 541🎼(Bryn Terfel , Charles Mackerras - Scottish Chamber Orchestra)おはようございます。☀📻静岡茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・塩・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/FnhDwenmvn— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年4月7日 スポルティーフで午前のしごおわ。☀️🚴‍♂️🚐センター長から職員へのプレゼントのカップ麺…

〈gifアニメ〉 ○右肩に、また強い痛み。 腕が、ある位置になると、激痛。 関節がズレてるような痛み。 〈日記〉 ○昨晩は夜更かし、 寝坊して、起床。 ○外気が入ると、 鼻グズグズ。 ○夜、浄水シャワー・入浴除染。 ○右肩に、また強い痛み。 ある位置になると、激痛。 関節がズレてるような痛み。 〈継続中の症状など〉 ○年齢…だいたい62歳 ○血圧… mmHg（） ○呼吸数… 14 回/分（昼） ○心拍数… 拍/分（） ○睡眠時間… 3 時間 36 分 ○体温… ℃（） ○身長…172.8 cm ○体重… 56.55 kg（夕食前） ○歩数… 10 歩（スマホ） ○視野に、強い歪み ○右目の奥に…

Radio Swiss - ClassicLudwig van Beethoven - Violinkonzert D-Dur op. 61🎼(Janine Jansen , Paavo Järvi - Deutsche Kammerphilharmonie Bremen)おはようございます。☀📻八女茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・塩・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/y1k4a35Z7F— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年4月6日 実用車でお買物。☀️🚴‍♂️ハナマサ祐天寺店で、りんご4個。むき玉ねぎ4個入…

〈gifアニメ〉 ○昼、右足が、けいれん。 回復まで、20分。 運動不足で、 歩いたのが、原因。 〈日記〉 ○朝７時半、 ひさしぶりに散歩へ。 外は、肌寒いくらい。 ○近くの駅の構内は、 やはり複合カガ苦シュー。 ■■ ■■■ ■■■ ■■ ▶はき気… ○広い歩道コースで、帰宅。 浄水シャワー除染。 ○昼、右足が、けいれん。 回復まで、20分。 運動不足で、 歩いたのが、原因。 ○外気が入ると、 ときどき、鼻グズグズ。 ○夜、スクーターで、 「墓場の井戸水くみ」へ。 井戸上の放射線量、 0.14～0.18μSv/h。 帰宅して、 浄水シャワー・入浴除染。 〈継続中の症状など〉 ○年齢…だいたい…

Radio Swiss - ClassicJohann Sebastian Bach - Klavierkonzert Nr.7 g-Moll BWV 1058🎹おはようございます。☀📻番茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・塩・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/O99tJL2JC1— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年4月5日 Radio Swiss - JazzFere's Hot Strings - Swing Valse🎸家カフェ。☕番茶(2番茶)。スターバックススプリングシーズンブレンド。「ワクチンの真実」…

2021・04・05 月 晴 17.0度 04・05 19：30現在数値 全世界の感染者 131.869.262名 （前週比 4.783.283） 死者 2.862.248名（前週比79.353 ） ＋1.018.845感染者前週より増加 ＋13.448死者増加 アメリカの感染者 30.785.412名 （前週比 519.718） 死者 555.615名（前週比6.280） ＋75.427感染者前週より増加 －673死者減少 ブラジルの感染者 13.013.601名 （前週比 478.913） 死者 332.752名（前週比20.546） －57.492感染者前週より減少 ＋1.932死者増加…

Radio Swiss - ClassicLuigi Boccherini - Sinfonie C-Dur op. 12 Nr. 3🎼(Johannes Goritzki - Deutsche Kammerakademie Neuss am Rhein)おはようございます。☁📻屋久島茶。☕フルーツプロテイン(1whey・VC・塩・ブルーベリー・バナナ・みかん・りんご)🍇🍌🍊🍎 pic.twitter.com/47GAK1c6YM— りなも@mix (@shin16_dynamo) 2021年4月4日 実用車でお買物。☁️🌧️🚴‍♂️ハナマサで、ゴールデン紫。長芋。むきにんにく。家を出る時は降…

〈gifアニメ〉 ○昼、作業をするのに、 幅広樹脂テープで、 台を固定していると、 だんだん、酔った状態に。 少しずつ、粘着部分からの カガ苦シューダメージ。 頭痛、めまい、はき気… 〈日記〉 ○昨晩も、夜更かし。 今朝も寝坊して、起床。 ○昼、作業をするのに、 幅広樹脂テープで、 台を固定していると、 だんだん、酔った状態に。 少しずつ、粘着部分からの カガ苦シューダメージ。 ■■ ■■■ ■■■ □□ ▶頭痛、めまい、はき気… ○夜、浄水シャワー・入浴除染。 〈継続中の症状など〉 ○年齢…だいたい62歳 ○血圧… mmHg（） ○呼吸数… 14 回/分（昼） ○心拍数… 拍/分（） ○睡眠…