私は30代半ばに、2人目を出産しました。 それから1年後のことです。 右膝に痛みを感じたんです。 だんだん痛みも強くなり、階段の上り降りや 床に座ることもつらくなりました。 ついには膝を曲げることができなくなり 歩くこともつらくなりました… そして、整形外科を受診すると 膝に水が溜まっていると。 膝に水とは…まだ30代なのにと 思っていると 先生が 「最近、このくらいの(30代後半)お母さん たまに来るよって」言われました。 赤ちゃんを抱っこして動いたりするから 膝に負担がかかるんでしょうって。 妊娠中はお腹が大きくなるので 屈伸運動や膝に負担がかかるような 動きをしなくなるそうです。 逆に出…