セルフイメージ

こんにちはこーりです 過去に精神的に非常に悩んでいた時がありました その頃はよく 心理的なことが書かれた本を読んでいました 手放した本もあれば残してある本もあり 家に残した本を改めて読み返してみると 理想の自己と現実の自己のギャップ について触れている本が多いのです それぐらい生きる上では 重要なことなのだなと思いました kooritokka207.hatenablog.com 納得できる自己イメージ 残したの1冊の中に※ 自我のエネルギーは自己愛の満足であり 誰でもそれぞれに応じた 自己愛の満足を得ることをなしには 働きは止まってしまう そうならないように心のメカニズムを用いて 自分に都合の…

【はじめに】 【自己評価なんて全部ウソ】 【そもそも自分に評価は必要ない】 【思考の中にいる自分はニセの自分である】 【はじめに】 ほい。オリンピックは開会式だけでもみようかなぁって思ってたんですが、すっかり中途半端な時間に熟睡してしまっており見逃したタクさんです。 まー、僕はあまりスポーツ観戦っていうのは興味がなくてですね〜。ただ、ボクシングは好きなんですけどね！なので、多分そんなにみないと思うんですけどね〜。好きな方なら面白いんでしょうね。 さてさて、話はぐっと変わりますが、イヤーな気持ちってあるじゃないですか。 あれ、イヤですよね。 ちなみにね。 俺ってグレイト！俺って素晴らしい！って思…

おはようございます。 上村（かみむら）ちさです。 あなたは自分自身に対して、どんな思い込みを持っていますか？ 自分自身に対する思い込み（セルフイメージ）ってとても大事です。 自分は引っ込み思案な性格だと思っていると、行動もそれに応じた行動になる。 いつもどこかで失敗する質だと思い込んでいると、無意識のうちに緊張してミスする確率が高くなり、本当に失敗をすることになってしまう。 行動の結果、セルフイメージがつくられるのではなく、セルフイメージから行動が生まれるというのが正解。 だからせっかくなら、自分にとって都合のいいセルフイメージに自分を書き換えてしまった方が幸せかなって私は思います。 その時に…

こんにちは！ヴェーダ（VEDA）を志すウエダ（UEDA）です。 瞑想の実践と科学的探求を継続してUがVになるほど尖って一点突破したときに究極の境地が得られるのではないかと密かに思っているウエダです。 なぜなら、こういうことを続けていると出会う人や周りの人々にウエダがよく現れるからなんですよね（笑）何か意味があるんじゃないのかって。 あ、ヴェーダとは詳しくは述べませんが、あらゆる宗教の大元となっている（インド発祥の2万年の歴史を持つ）聖典ですね。 人が自我によって書いたものではなくて、神（宇宙）の啓示を受けた人が書いたものなんですって。それって究極ですよね。 さてさて、今回は私の幼少期から振り返…

こんにちは。BlissBliss⋆*＠テキトーでもうまくいくです。 自分の性格について考えたことはありますか？ 自分について、私はこんな人だからと信じていることの多くは、過去に人から何となく言われたことだったりしませんか？ そんな時はもしかしからしたら「他人の人生」を生きているのかもと疑うべきかもしれません。 過去の自分を棚卸すると見えてくるもの ちょっとしたノリで今まで自分のやってきたことを、簡単な書いて「自分史」にした事がありました。 自分史といっても決まったやり方とかフォーマットはなく、〇〇歳ごろ何を始めた、〇〇歳ごろこんなことをした、〇〇歳で結婚した・・みたいな感じで、ここではあまり深…

ごきげんよう、糸です。 今日は、欲望とセルフイメージについて書いていきます。 物をどれだけ買っても満たされない、承認欲求が強いと自覚していて、満たされなくて辛い…といったお悩みを抱えている人も多いかと思います。 欲望とセルフイメージ 物欲、支配欲、金銭欲、承認欲求などはセルフイメージの低さが原因です。 セルフイメージ＝自己肯定感とも言い換えられますね。 例えば物欲。 何を買っても満たされない人は、一番欲しい物を選んでいないからです。 なぜ、一番欲しい物を選べないか。それは、こんなに良い物は自分には勿体無い、こんな私なんて釣り合わないから…って自分で自分の価値を下げているのです。 一番欲しいもの…

ご訪問いただきありがとうございます。 みんな5656騒動の影響を受け、知らぬ間に”被害者”になっている感じがします。 確かに日常生活が歪められ、壊されています。 仕事を失ったり、ハートを擦り減らしている人も多くいると聞きます。 小中高生の自死が急に増えているとも聞きます。 なぜ、このような被害が起きているのでしょうか？ その理由は、とどまることのないフェイクニュースの影響以外何がありますか？ 世界規模での組織的犯罪でしょ！？ これを人災と言わずなんて言うの？ けどさ、この人災終わらせる方法はあるんだよ。 これまで何度も言ってるとおり。 被害者にならなくたっていいんだよ。 さっさと被害者意識を捨…

1【TOKUMEI】2021/10/03(日) 09:11:12.51 [10.2 ラ・リーガ第8節 【スコア】 アトレティコ・マドリード 2－0 バルセロナ 【得点者】 1－0 23分 トマ・レマル（アトレティコ・マドリード） 2－0 44分 ルイス・スアレス（アトレティコ・マドリード） スポナビ https://soccer.yahoo.co.jp/ws/game/top/20136913 ラ・リーガ第8節が2日に開催され、4位アトレティコ・マドリーは本拠地ワンダ・メトロポリターノで暫定7位のバルセロナを2-0で下した。アトレティコにとってはリーグ戦2試合ぶりの白星。消化試合が1つ少ないバ…

覚醒しちゃった神社参拝 こんにちは サラダです お金のプロ「つよぽん」との アフタヌーンティーお茶会 １０月３１日 Wホテル大阪 ハリーウィンストンとのコラボアフタヌーンティー 募集人数４名 → 残席１名 → 満席 ws.formzu.net～～～～～～～～～～～～～～～～～～ 先日、星読み師・羽亜さんと 奈良県にある龍穴神社・大神神社に参拝してきたのですが 覚醒しちゃった 潜在意識では「願いは叶う」んです これまで 神社などで取られるスピ写真を見ては 何故あんな写真が撮れるんだろう？ って思ってたんです 何故なら 私には撮れなかったから 初めて、撮れたのは 今年の１月かな？ 吉備津神社で 初…

エフィカシーの高い子に育てるママの、セルフコーチングを応援するブログです ゴールのイメージを繰り返していきましょう。 イメージを繰り返して、ゴールのセルフイメージの臨場感を高めてください。 ゴールを達成した時の幸せな気持ちを、大きく広げていきましょう。 未来が幸せなら今も幸せ、苫米地博士の素敵な教えです。 ゴールの世界に大きな幸せを感じて、毎日気持ち良く過ごしましょう。 たくさんのことに興味を持って、世界を広げていきましょう。 本を読む時間は脳と心を落ち着かせ、また知的好奇心を育てます。 ママが楽しそうに本を読んでいると、お子さんも本を読むことに興味を持ち始めます。 小さい時から本を読む習慣を…

苫米地 英人さんの苫米地英人集大成メソッド『オールライフコーチングプログラム』って、知ってる？通学、通勤中などのスキマ時間に音声を聞き流すだけで、抽象度の高い思考ができる脳に変わり、苫米地英人集大成メソッド『オールライフコーチングプログラム』の効果や口コミって嘘？２ｃｈに本当の体験談があるかな・・・？⇒ 購入した人の気になる感想をみつけたネガティブなセルフイメージをなくし、って、言ってるけど、本当なのかなあ。どうしよう？試してみようかな。うーん・・・悩む。

「勘違いな人」ほど上手くいく。セルフイメージの高さはそのまま成功に直結するからだ。逆に、あらゆることに根拠を求めてしまう人は意外と苦労する。自分のセルフイメージにまで根拠を求めてしまうからだ。「自分はできる！やればできる！」と思っていたほうが成功に近づく。堂々と勘違いしよう。— Ryuta.k (@Rkpb_R) 2021年7月21日 世間では「出る杭は打たれるぞ」と言われていたり、「自分を過大評価するな！謙虚であれ」と言われていたり、「勘違いや自惚れほど怖いものはない」と言われたりしています。 自分や自社の実力を客観視できることの大切さは言うまでもありません。 例えば資格試験の勉強をしている…

今日、日本ハム・ユウちゃん（斎藤佑樹）の最後の本拠地登板が終わりました。その少し前の時間、高校時代にユウちゃんと甲子園決勝戦で投げ合い、彼と対照的なキャラで常に対比されてきた楽天・マー君（田中将大）が、順位争いの大事な試合に打ち込まれ、過去最短での途中降板をしていました。 ユウちゃんは打者１人との対戦だけで交代すると、ベンチに戻って思わず落涙。しばらくして笑顔に戻ると、最後の一軍グラウンドの空気を心の底から味わっていました。本当に、すっかり肩の荷を下ろした人の表情でした。 一方のマー君は、寒さもあったのかもしれませんが、持ち前の粘りが発揮できません。連打の後、おかわり君（中村剛也）に止めの２ラ…

みなさんこんにちは🌟 みら＊ブロへようこそ〜！ 筆者のみら＊です✨ オオサカ！！！！！ 行ってきましたー！！！！！ なんなら、今帰ってきました😆 ちょっっと、たくさん書いてもいいですか？？ 今回、長くなりそうです… SNSでも書いたのですが、 「未来を選ぶため」にオオサカに行きました。 今後半年の私の人生が、この決断によりほぼ決まってしまうのです！ 私が参加している クリエイターズ・アカデミーの修了会がありました。 私は、4月から「アドバンスクラス」というところにいました！ えっと、アドバンスクラスはアカデミーを修了した後 さらにスキルアップできるクラスです！！ …うぉおあああああああああ！！…

こんばんは セルフイメージサポーター福島です。 自己紹介はこちら ーーー 皆さん「寒い」言うてますが私は 女性ホルモンが足りないので熱くて 仕方ありません。一人で汗かいてます💦 11/14はスケジュール空いてますか？ 癒しかふぇに遊びに来て下さい。 癒しかふぇはリーズナブルにヒーリングや占い、 セラピー等が体験出来る1日だけの癒しの祭典です。 お気に入りの占いやセラピー、ヒーリングに 出会えるかも知れませんよ。 日時：11/14(日) 時間：11:00～19:00 場所：中央区産業会館(中央区東日本橋2-22-4) 最寄駅：JR馬喰町駅、都営新宿線馬喰横山駅、 都営浅草線東日本橋駅 アクセス：…

メンタル弱い繊細さんへの記事 どうも！ようこそ。 ハナです。 お久しぶりです。。笑 ブログからは長らく離れていましたが、 Youtubeをメインに活動は続けていました。 変わらず元気にしています。笑 このブログですが、なんと更新を全くしていないにも関わらず 継続して閲覧されていて驚きました、、 一定の需要があって、役立てられていることはいいことですよね！ なので、これからはブログの方も少しずつ復帰していこうと考えています^^ さてさて、今回はタイトルの通り 「メンタルが弱い繊細さんでも明るく生きる方法」 について話していければと思います！ ということで、 ちぇけらっちょ！！ （めっちゃ久しぶり…

先日、ついにコロナワクチンを打ちました。 「よしこれで恐れるものはない」と思ったが束の間、 一回目の接種から発熱、会社に行けないくらいのだるさが1週間くらい続き、 結構いい感じで築いていた生活リズムも総崩れしました。 副反応含め、イレギュラーなことにも対応できる生活習慣を！ という強い意気込みで生活していた分、動けなくなった時のメンタル的な反動が大きく、食事を気にするとか運動とか、どーでもよくなってました。笑 こうなると止まらないわたくし、夜眠れないのもあって、色んなことに対してやる気を無くし、副反応終わってからというもの、うつ病のような感じで過ごしていました。 「うつ病になるのは、自分の思う…

こんにちは❁︎ とみのほです◡̈♥︎ 夫婦関係修復に向けて生活し時間が経って、毎日泣き暮らす生活から少し卒業できたころ、ふと思う時がありました。 気をつかった会話、 帰ってこないのに食事の準備 無言で放られる洗濯物 家事全般120%一人 そんな日々を過ごす中、なんだか私って家政婦さんみたい。私だけ頑張ってて、なんか媚びてるみたいで不甲斐ない！ ような気持ちになってました。 なんか、伝えるの難しいんですが、、女として終わった感とか、同居人感、とか。なんか色々考えちゃって 搾取されている って思っちゃってたんですよね〜。 でもそれは大きな勘違い 勘違い、というか自分に対するセルフイメージがとても下…

すべての人に使命と役割、才能があると信じ、魂から喜びを感じて生きることに導く。 本当に自分らしい天職をつくるアドラー流メンタルコーチのKiYO（清野 裕之）です。 【今回のテーマ】 なるほど！自分に向いてる仕事が分かる、超カンタンな方法 ああ…。 私ってどんな仕事が向いてるんだろう…？ って考えたことありませんか？ ありますよね？僕も何度もあります。 自分に向いてること、いきいき活躍できること、力を発揮できる仕事がしたいなー。って考えてました。 もし、あなたもそう思うことがあるなら、今日は良い方法を教えます！ 自分に向いてる仕事が分かる超カンタンな方法 【結論】 人に教えてもらうこと！ です。…