ミチョ

昨日から夫は夏休み 私はまだ仕事でした 最近の会社はお盆休みという 連休の取り方は少ないのですよね 年間休日が会社の規定により 決まっているところに 祝日が増えているというところ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 土日を休みに設定して 祝日も休みに入れたら もう 大体年間休日になるのですよね 創立記念日とかもありますし 年間休日って大事です 就職の際はこの部分気にした方が いいですね 親世代はお盆休みへの概念があるから お前たちの会社は？？という感じで え？最近 そーなの？って 感じですね さて 一人の朝というのは 実際やるこ…

夫に帯状疱疹のワクチンを接種して もらいました 夫は５０を過ぎましたので 気になっていたのです。。。 帯状疱疹ワクチンは受けた方がいいと 思います 体に変異を感じて 背中にピリリとか感じたら すぐに病院に行ける人なら いいけれど 会議だとか 出張があるとかで気になっていても 先に延ばしそうで そうすると顔面麻痺などの 影響が出たりすると困るから 後遺症も長くなるとつらいので 打ってもらいました (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 生ワクチン ７３５０円 だったそうです ５か月は他のワクチンは打たないでね らしいです コロナワクチ…

最近 夫の出張が多いので 暑いですし 運転して出かけることもあり 色々 心配です そして 安倍元総理のこともあり 夫と朝ご飯を一緒にたべて その日から帰ってこないって どんなお気持ちだろうかと。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 昨日も夫が出張で不在だったため いつもなら離れていることも 平気なのですが 不安を感じてしまいました 私たち夫婦は、結婚して２０年に なりますね 出会ってだと２０年以上ですか あの頃からずっと変わらないです 喧嘩もしないです 帰りますのメールをもらうと 嬉しいです 夫がいるからこその 今の私の人生…

日曜に子供の英検二次試験を 終えてからコストコに 行きました いつものサラダ シュリンプ＆ホタテチョレギサラダ １２８０円 こちはら初めて買いました 炭火焼チキン １８４５円 確かにスモークの香りがして チャーシューみたいなお味です (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 写真を撮り忘れたけれど レッドアルフレッドチキンペンネも買いました １３８０円 娘が食べたいといった チェリーパンナコッタ １６８０円 チェリーの部分はアメリカっぽいお味 下の部分は美味しかったです 最近 飲むお酢を頂き美味しかったので 引き続きのもうと思ってミチ…

近年、 ドリンクタイプの"飲むお酢"が 健康に良いと注目されています。 お酢には、 疲労回復の効果や、 胃腸の動きを活発にし 便秘改善の効果が期待できるといわれています。 今回は、 【疲労回復】 飲むだけで健康になれる!? おすすめの飲むお酢３選！ というテーマで、 おすすめの飲むお酢を ３つご紹介いたします。 それでは、早速はじめましょう！ 【ミツカン】 りんご黒酢 カロリーゼロ 黒酢にリンゴ果汁を加えて 飲みやすく仕上げた黒酢飲料。 お酢が苦手な方でも 飲みやすい仕上がりになっています。 そのまま飲めるストレートタイプです。 カロリーゼロなので、 ダイエット中の方や、 内臓脂肪が気になる方…

これほんとに美味し 韓国からきたやつだよね ほんのり甘くて、、、 炭酸で割ったりお酒でも可のやつ スーパーで１本７００円くらいするやーつ ネットだと多く買えば安くなる けど、ウチはいっきに３本買って １本６００円位になったー！ ほんと娘が気に入ってて飲んでる 特にざくろ うみゃー！！！！ 甘さも物足りなかったら 濃くすればいいしね ざくろのがすき 色んな味あるんよね まだこの2本しか飲んだことはない 韓国って、食も化粧品もエンタメも 素晴らしすぎる。。。 最近ほんとに化粧品が韓国だし 食べ物もだしね〜 楽しいなあ〜 あととにかく娘が、すき！ 流行り物に流されてまーう 早く海外に行きたいなあ 前…

今朝は体重を測らなかった。昨晩帰宅後(食事前）では64.1kg、体脂肪率10%であった。うーん、これから夕飯を食べると64超えるなあ、という感覚が、今朝の計測意欲を削いだのかもしれない。 先週は、スーパーで本醸造の醤油、みりんなどを購入した。原料日本製、という点も拘った。みりんであれば、みりん風、原料海外製本みりん、原料日本製本みりんの順で価格が高い。当たり前であるが。 今、添加物の本を読んでいる。 なにを食べたらいいの? (新潮文庫) 著者 安部司 である。 現状ではすべての食で添加物なしで済ますことは難しいだろう。だが意識し続けることにした。 イメージは、 ・常温で長持ちしすぎる食品には注…

健康に気を使いたいと思い、 ジュースを果実酒に変えてみました。 お酢の効果 ①血圧を下げてくれる 酢酸によって血管を広げ、血液をサラサラにすることで血圧を下げてくれます。 ②血糖値の上昇を緩やかにしてくれる 酢酸には食後の血糖値の上昇を緩やかにする働きがあります。『果実ぶどう糖液糖』『砂糖』は血糖値を上げてしまいますが、美酢に含まれている『フラクトオリゴ糖』は糖として吸収されないので、心配がありません。 ③疲労回復効果 疲労物質の乳酸を抑える働きがあるくえんさんが含まれているので、運動や肩こりにも効果があります。 ④便秘解消効果 酢酸には胃液を分泌を促す作用があり、腸を刺激し便を排出しやすくし…

24/7 넌 매일 DKB ダークビー (다크비) Autumn ノン メイル パップジャナ ネ マムル フンドゥロ ノッコ넌 매일 바쁘잖아 내 맘을 흔들어 놓고 君は毎日忙しい 僕の心を揺さぶっておいて ネ マミ ノム アプジャナ Woo girl내 맘이 너무 아프잖아 Woo girl 僕の心が痛すぎるよ Woo girl (Woo girl) ノン メイル パップジャナ넌 매일 바쁘잖아 君は毎日忙しい ネ ソグル テウォノッコ내 속을 태워놓고 僕の心を焦がしておいて ナル カドォノッコ ノン メイル メイル날 가둬놓고 넌 매일 매일 僕を閉じ込めておいて 君は毎日毎日 Bab…

WHISPER THE BOYZ ザボーイズ (더보이즈) THE BOYZ 7TH MINI ALBUM [BE AWARE] Sway sway Sway sway オン カムガッドゥリ ヨルリョ ナン ホルリン ドゥッ온 감각들이 열려 난 홀린 듯 全ての感覚が開いて僕は魅了されたように “Oh yes” Every flavor yeah ファルチャッ ピオナヌン Dopamine オントン ノ Crazy활짝 피어나는 Dopamine 온통 더 Crazy 満開に咲いたDopamine もっとCrazy Are you ready for the trou-trou-troubl…

こんにちは、こんばんは、ハギチュウです！！ただいま風呂から上がってこの記事を書いていますが、風呂上がりのビールっておいしいのかなぁ（未成年） 風呂上がりの話 皆さんは風呂上りはどうしていますか？すぐ髪を乾かす、飲み物を飲む、扇風機に当たる、等々… 私はよく飲み物を飲んでゆっくりしてから髪を乾かす、というような手順で過ごしています。 今日の飲み物は美酢（ミチョ）のミカン味。最近はまっているんです。 美酢(ミチョ) みかん 希釈タイプ(900ml) ノーブランド品 Amazon 希釈タイプの飲み物で、僕は炭酸水で薄めて飲んでいます。 皆さんのおすすめの飲み物は何でしょうか？王道系や独得なものなど、…

皆様、こんにちは。最近、ざくろ酢の炭酸割りを毎日飲んでます。最初は健康のために飲んでいましたが、今は味が好きで飲んでます。いつも「ミチョ」を飲んでいるのですが、今回は「ホンチョ」との飲みやすさを比べてみようと思います。

このホテルは日中自由に使えるラウンジがあります。残念なことにアルコール類はありませんが、暑い夏😵ホテルに戻って少しジュースやコーヒーをいただけるのはありがたい。 結局買ったのは南観音山のちまき 深夜にあばれ観音というイベントがあるとても面白い観音さまです（後で書きます） ようやく暗くなってきました。 やっぱり祇園祭は宵山と巡行どっちもみてなんぼだと思います。 町会所の懸装品を間近で見ることができるのも宵山の醍醐味です。 博多の山笠もすごいけどこっちは絢爛豪華 左甚五郎とかが普通にある これも宵山の見どころ 屏風祭 よそ様のお宅拝見できてちょっと嬉しい。 普通の民家と思ったら奥すごいってなる。 …

みなさん、こんにちは！ 本日は７月開催の楽天市場お買い物マラソンにて、楽天ポイントを１万5000ポイント獲得することができましたので、その内容についてご報告いたします。 ポイント獲得結果について （楽天市場 お買い物マラソンとは） 楽天市場で定期的に開催されるセールのことで、楽天市場での店舗にて１店舗千円以上の買い物を複数店舗で買い回りすると、店舗数の数だけポイント率がＵＰしていくセールになります。 また、ふるさと納税の場合は、市町村ごとにカウントしてもらえます。 （SPUとは） Super Point Up Program (スーパーポイントアッププログラム)の略で、楽天の各サービスを使うこ…

「別に(暑さを)乗り越えてしまっても構わんのだろう？」 という事で、ここ最近はやせ我慢はせずちゃんと冷房は点けてるばんきちです。 でも、そろそろ部屋のエアコン掃除を依頼するか、買い替えるかした方がいいかなぁ。

最近、暑くて食欲低下しています。 いい感じです。 食べる量がいつもより減ったことでちょっとだけ（1㎏いかないくらい）体重が減りました。 このまま減り続けて欲しい。 おそらく痩せたのではなく、体の中の消化中の食べ物がいつもよりも少ないってだけだと思いますが。 食欲低下で食べる量が減っているといっても、通常時に食べる量が普通の人よりも多いのでそこまで摂取量が少ないわけではありません。 むしろ普通の人と同じくらいになったくらいかもしれません。 お菓子なんかはおそらく普通の体重の人よりも食べていると思うし。 試しに1日に食べたものを記録してみました。 10時頃起きる おやつ：パピコ（ホワイトサワー）小…