「学校の課題があるのに、ついついスマホを見てしまう…」 「すぐ終わる仕事なのにダラダラ時間をかけてしまう…」 「早く終わらせたいのに、全然集中できない…」 みなさん、こんな経験はありませんか? あると答えたあなた、「自分には集中力がない」と思い込んでいるそこのあなた!! 安心してください、集中力は作れます。 今回は、かの有名なメンタリストであるDaigoさんの著書「自分を操る超集中力」から 今すぐ実践できる【集中できる”時間”の作り方】についてご紹介します! 1. 集中力の高い人は、実は長時間集中していない!? 2.【初級編】集中する時間を作る「25分+5分」のテクニック 3.【応用編】集中す…