３年後の３月末をどのように迎えているかを想像してもらいました。 二つ三つご披露します。 ◆健康（身体・メンタル） ・（大きな手術から）５年が経過し、経過観察期間が過ぎ寛解となりました😚 再びヨガ教室にも通うことができています。自分の体と向き合う時間を作ることで、自分が持っている本来のエネルギーを感じ、日々の活力となっています。 ・詩吟を再開しました！声を出すことでストレス発散しています😚 運動不足を少しでも解消するため、通勤時などに階段を使うことを習慣化させています。 食事も腹八分目を心掛けているので体型も３年前とほとんど変わっていません😚 ◆収入（希望年収） ・業務内容に関して、シンプルなが…

WBCの日本優勝で野球観戦が楽しい今日この頃！ この本の著者も野球好きだというエピソードが入っています。 ベストセラーになっているこの本。 静かな人というのは、内向的な人、内気な人のこと。 そのようなタイプの人が職場でどのように生き抜いていくか、その戦略を解説した一冊です。 もともと中国語で書かれた本。 英訳版のタイトルはQuiet is a superpower: The Secret Strengths of Introverts in The Workplace です。 最後にWorkplaceと書かれているとおり、主に会社（著者の場合は団体）で働く人向けなので、在宅でひとり仕事の自分は…

インターネットで検索すると、母親が嫌いだという人が以外と多いことに、私自身ホッとしました。 一時期は、自分を結構責めてしまって、精神的に追い込まれそうになったこともありました。 20代の頃から、「自分は自分、あなたはあなた。なので、考えも思いも信仰も違うのが当たり前。」という考えで、周りの人たちと接してきたので、嫌われることもありました。 自分が・・・・ 続きはこちら

ランキング参加中書評 ランキング参加中ビジネス書 ランキング参加中人間関係の悩み こんにちは だるまです 前回は 行動最適化大全 という本を読んでみて 勉強になったところを ご紹介させて頂きました (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a;b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)};c.getElementById(a)…

こんにちは。ほりです。この数日、引っ越し準備でかなり慌ただしくしておりました。いつもブログは夜ひとりの時間に書いているのですが、疲れのせいか寝落ちしてしまい、気づくと朝に←言い訳^^;さてさて、引っ越しといえば片づけですが、実はわたし整理収納アドバイザーの資格を保有しており（ほとんど趣味の活動）、友人に頼まれ家の片づけをよく手伝っていたんですよね。 わたし自身も昔は片づけがチョ～苦手でしたが、この5,6年？断捨離やときめきといったワードが流行り、ちょっとした片づけブームが起きたとき、「よかった～！こんなに片づけが苦手な人が多いなんて！わたしだけじゃなかったんだ」と安心したものです。けどその反面…

今日は以下のTEDトークから学んだことを書きます。 www.youtube.com 上記のTEDトークのタイトルは「What makes you special?（なぜあなたは特別な存在なのか？）」。 日本語字幕の設定が可能です。 これほど鮮明に差別の過酷さの現実を物語るTEDトークは、なかなか出会えないのではないでしょうか？ また同時に私たち人間社会に存在する「ダイバーシティの素晴らしさ」を教えてくれる、素晴らしいTEDトークでもあります。 これだけ感情が入りやすいTEDトークになりますと、私としては演説者の述べたことをただただ書き写すことしかできません。 私が感動したところ、そして皆さまも…

虚偽の記憶とは、実際には起こっていない出来事を思い出すこと、または起こった出来事であっても、著しい歪曲や改変を伴って思い出すことです。虚偽の記憶は、暗示の影響、予備知識や期待の影響、感情の影響など、さまざまな要因の結果として生じる可能性があります。虚偽の記憶は、個人の思考、信念、行動に大きな影響を与える可能性があり、犯罪捜査や法的手続きにも影響を与えることがある。

こんにちは、韓国ドラマ好きのみなさん！ 今回は、Netflixで配信中の話題作『イルタ・スキャンダル〜恋は特訓コースで〜』についてご紹介したいと思います。 このドラマは、韓国のお受験界で人気トップの数学講師と、娘のために熱血お受験ママになった元ハンドボール選手が繰り広げる恋愛スキャンダルを描いたラブコメディです。 出演は、カンヌ映画祭女優賞を受賞した実力派女優チョン・ドヨンと、『賢い医師生活』や『愛の不時着』などで人気のチョン・ギョンホ。

今日は、多くの小中学校で修了式が行われています。 昨年度、私は早期退職し、この1年間、カラーリスト兼、 週15時間程度学校と関わってきましたが、違った立場から 学校を見させてもらうと、改めて、現在の学校が閉塞的で、 時間に縛られた働き方を実感しました。 まずは、教員不足による在籍教員の負担増。 30年前の福岡県の状況からすると、考えられません。 あの頃、小学校の教員採用試験の倍率は凄まじく、 先生になりたくても、諦めて他の職業に代わって 行った人を何人も見てきました。 産休を取るにしても、次の講師の先生は、早くから 決まっていて、産休の私たちも気兼ねなく取ることが できました。 30年後、ある…

（前書き） ①真に人間らしく実り多い，生きる喜びや希望に満ちた幸せな人生を送りたい。 ②私たちは，過去の経験や遺伝や環境（他者や社会など）の奴隷ではない。 ③実り多い幸せな人生を送れるか否かは，自分の覚悟や意志によって決まる。 １ どのようにすれば幸せになれるのか 《幸せとは》 （１）幸せとは，自分が幸せであることに気づくことであり，それさえできれば，社会的な成功など収めなくても，誰でも幸せになり，幸せであり続けることができる。 ①幸せとは，自分がすでに十分に幸せであることに気づくことである。 ②生きているということは一つの奇跡であり，心から感謝すべき有り難いことである。 ③人生には，困難や苦…

世界中の人と会話して文化に触れると日本で当たり前だと思っていた事が当たり前で無い事に気づかされます。 日本人は他の国民と比較して浅い話をする人が多いと感じる。 そして日本人は何事にもグループを作りたがります。 それは日本人の性質が大きく影響していると思っています。 日本では一見仲良く話しているように感じて本当の意味での様々な中身のある会話は一つもしていない事があります。 好きな食べ物，休日の過ごし方。 時間の埋め合わせで知ったところで何にもならないこんな話題，みんなしてませんか？ このように話すのは人間関係を上手く進めるためでしょうか。 一種の建前と本音でしょうか，建前と本音の使い分けとは日本…

札幌【占い.口コミ.当る.2023年】北大前、夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山『北区の占いの父』が貴方の【2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）】を的確に占う！2023年3月24日（金） 札幌北区の占いの父ー 夢占館（ゆめせんかん）の石原聖山が貴方の『2023年！！干支（えと）癸卯（みずのとう）』を的確に占う！占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー『占い＆お悩み相談ＢＯＸ夢占館（ゆめせんかん）』ー石原聖山の元気が出る世界の名言，格言をあなたに・・・2023年3月24日（金） 人は生きていると必ずと言っていいほど悩むときはあります。しかし、その答えをいつまでも出せずに一人で抱え込んでいた…

文筆家・心理カウンセラーの大嵜直人のブログにお越しいただき、誠にありがとうございます。 ４月度の個人カウンセリングを募集いたします。 あなたさまのお話をお伺いできますことを、心より楽しみにしております！ カウンセリング申込フォーム 「大嵜直人のカウンセリング」につきまして、以下に詳しくご案内いたします。 大嵜直人のカウンセリング このようなご経験はありませんでしょうか ご提供できること カウンセリングの流れ お客様のご感想 印象や雰囲気など カウンセリング後の変化や効果 メニュー・料金 お支払方法 日程 注意事項 お申し込み後の流れ お申込みはこちらから お問い合わせ 特定商取引法に基づく表記…

どうも固定費を合わせて月7万くらいで生活してますが、このスタイルに落ち着いたのは約2年前。コロナ騒動が1年くらいたったころでしたね。きっかけとしては、強制的に人間関係をリセットされ、コミュ障にとってはつなぎ直しが厳しい状態となりました。人間関係を気にしなくなり、生活費が結構かかっていたと感じたため、引っ越すことに決めました。その他生活を再考して個人的な生活費はマイナス5万くらいだったと思います。最大生活費15万くらい最小生活費6万くらい（学生時代月8万とか）※もともと平均よりも使ってなかったようだ・・・ フルタイムで働いている人からは「何食べているんだ？」と言われるほどらしいのですが、過去最高…

1. はじめに 1.1. 陰陽哲学と五行思想の概要 陰陽哲学: 自然界に存在する相反する二つの力である陰（陰性、受け入れ、静か）と陽（陽性、活動的、明るい）の関係とバランスを重視する哲学。 五行思想: 木、火、土、金、水の五つの基本要素が相互に影響し合い、生成・制御・破壊のサイクルを通じて万物の変化と調和を説明する哲学。 1.2. 中国古代哲学体系の基本概念 自然と宇宙の法則: 自然界や宇宙のあらゆる現象は一定の法則に基づいており、それを理解することで人間の生活や行動に適用できるとする考え。 万物の相互関係とバランス: 万物は互いに影響し合い、互いに依存し合っているとする考え。調和を重視し、過…

こんにちは。やもともりです。 1年間つとめてきた、娘の小学校のPTA本部役員。引継ぎが完了し、ようやく肩の荷が下りたところです。ばんざーい。 1年間、大変なことが色々ありました。 やって良かったという気持ちが1割、その他もろもろが9割。それくらい私にとっては心身ともに負担が大きいものでした。 今回の記事ではPTA本部役員の活動について思ったことをまとめます。 あくまでもPTA活動に消極的な私の感想です。また、活動の内容や負担は「お子さんの学校、その年度のメンバー構成、担当業務」などによっても大きく異なります。 PTA本部役員 1年間のハイライト 緊張で誰の顔も覚えず帰った、顔合わせ マニュアル…

書道家の武田双雲さんは、「筆はどのように持って書いてもいい」と教えるそうだ。上達するための近道はあるけれど、それがその人にとって、一番正しいということにはならない。文字は右利きの人のためにつくられているから、筆を右で持たなければいけないわけではない。中国人と日本人でも筆の持ち方は全然違うし、日本人の中でも指の添え方は人によっていろいろだそう。自分にとって一番楽なやり方が、自分にとっての”正解”*1。年が明けてから、気持ちの整理みたいなことをやっている。これまでも思いついたときには、やってきたけれど、まとまってはやっていなかった。気分的にも上手く乗っていけていて、時間もとれて、今がそのタイミング…

毎度畑の管理人ニンジン🥕です ちょっとタイムラグを感じちゃいますけど、WORLDベースボール⚾️勝ちましたね！ 当日は、8時からということで、お昼休みごろにふーって気づく感じでしたけど、配達のおじちゃんに先に教えてもらいちゃいました。アメリカは、全員がメジャーリーガーだとか？ でも、なのか、なら、きっと勝てるでしょうと感じてましたね！（がんばれー、日本👍） 選手は寝れなかったのか？それともこういう場面でもワクワクしながらきちっと寝れるのか？ 我々のように、方針発表や来季の予定を立てて生計を立てている会社員とはだいぶ世界が違いますね。どちらも辛い世界ですが。どちらが楽というのは、あまりないですよ…

3月24日、金曜日。 一週間お疲れ様～！ 今朝は気温が少し高くてジトッとした空気。 今日の３ゴール １ あんまり気にしない ２ 分けて考える ３ ゴミ捨て 学年終わりは子どもが学校から色々モノを持ち返って来るので、家の中が細かいもので埋まる。 ちょっと、いや、だいぶイライラする。 仕事の内容や人間関係でもイラっとすることがあって、機嫌が悪い。 「気にするな」と自分に言い聞かせて。 今日一日過ごそう。 週末はモノの新陳代謝を促そう。 夫の良いところ： 昨日も食洗機をかけてくれました。 洗濯物を干してくれました。 どうもありがとう。 今日も一日、家族、親族、友人が健康で安全に過ごせますように。 良…