2023年が始まり、あっという間に3月も中旬です。春休みに新学期に…怖いものです。 いきなりですが皆さんは1年の目標を作りますか? 私、実は継続的に頑張るという力を身につけるために先生(精神科の主治医)の ススメで1年の目標を作ってみたんです。 2023年の目標 後回しにしないです。 しかしこれが、ものすごく難しいんです。どうしましょう。 新しく買ったMacBookでリマインド機能なんか使ってみたものの、私の目には止まらずひたすらに無視しています。 本当にどうしようもないです。 私、一度見逃したものを後でするのってものすごく怖く感じるんです。 例えば課題。3月末が締め切りで、初めは順調にするん…