仕事

最近職場でよくため息をついています。昔大きなため息をついたら上司に呼び出されて「ため息をつくな。職場の士気にかかわる」と言われましたが、生理現象です。我慢などできるはずもありません。 まあ別に周りの士気なんか落ちもしないのですが。 その代わりによく言われるのが「ため息つくと幸せが逃げるよ」という言葉です。ご安心ください。もはや幸せなど残っていません。ため息をついても失うものなど何もありません。 ただ、どうも最近感じていることが「幸せの無い状態でため息をつくと寿命が3日くらい逃げていっているのではないか」ということです。メンタルに悪いことがあるからため息をつくわけで、当然健康にいい状態ではないで…

一応仕事という名目で行きますし、仕事はするんです。ただ、何というか、急いでやらないといけない仕事ではないって言うね。でも、発生したんだから仕事しないと。外でサボっていても良い訳ですが。サボるぞ？帰ってきてもやることがないんだからさ。お昼ご飯を食べて、遊びに行くんです。明日は何を食べようかね？何の気分になるのかなあ。お昼ご飯が唯一の楽しみなんですよ。マジで。なんというかね、暇すぎて頭がおかしくなると思う訳ですよ。なので、金曜日は午後から休みます。原稿が届いたので、修正をしないといけないんですよね。やっとこさ原稿がやってきました。長かったですねえ。それだけ修正箇所が多いと言う事なんですが。ページに…

なんか胃がキリキリ痛む。 ストレスのせいだろうか。 最近面倒な取引先を２、3抱えており どれも話が進展しない。 うまくいかないことばかりで 痛みが出るのだろうか。 とりあえず胃腸薬を服用してみた。 これで良くなればいいのだけれど。 抑うつ症状は 相変わらず。 仕事がなければ 早退したかった。 明日明後日は 社内イベント関係で 何もできない。 来週はどうなるか。

3年生は28日まで授業があるのでまだいいのですが、1年生はほとんどのクラスが15日で夏休み前の授業が終わってしまいます。（1クラスだけ22日もある模様） そういうことで15日の授業時に解答用紙などを配布しなければなりません。そのためには月曜日のうちに印刷しておく必要があるので、結局宿題は今週中に完成させなければなりません。 あわよくば今日か明日にみちのくアジサイ園に行ってこようかなんて思っていたのですが、仕事優先です。行くのは来週にします。😢

「自分なりのものの見方」が大事だという。 ネットニュースやテレビでちらと聞いた知識で何かを知った気になっている。 高評価のお店でおいしい料理を食べた気になっている。 SNSで誰かと繋がった気になっている。 仕事や日常生活で何かを判断したり、選択したりした気になっている。 こうした「気になっている」という状態は危険だ。 本当はわかっていないのに、できていないのに、そんな自分に気づけていない。 小さな失敗のうちは笑い話で済むが、取り返しのつかない失敗につながっては笑ってはいられない。 だから、物事を自分なりの視点で見つめ、考えることが大事だという。 言葉で言うのは簡単だが、行うとなるとそうはいかな…

こんにちは、しんごです。 日常の中で、何かの役に立つかもしれないと思った、自分なりのヒントを毎日短い文章で書いています。 気分が落ち込んだ時 普通に生きていても、気分が落ち込んでしまう時があると思います。 それは仕事で失敗してしまったからかもしれませんし、誰かともめてしまったからかもしれません。 気分が落ち込んでくると、悲しいですし、あまり行動する気も起きなくなってきます。 ふとしたことで思い出してしまい、グルグル考えてしまうでしょう。 こうした時にやって欲しいちょっとしたことがあります。 笑顔 気分が落ち込んだ時にやって欲しい事は、 「笑顔を意識する」 というものです。 具体的には、自ら能動…

先日一仕事終わらないうちにストレス感じて社外に出てタバコ吸っていると、近くの木でクマゼミが鳴いてました。 …こんなに早かったっけ？天気が良くて暑いから？よく分かりません。元気にシャワシャワ鳴いているのを見て「うるさい、暑い、うっとおしい」と感じてしまいます。 子どもの頃ならどうだったかなあ。虫かごと虫取り網持って喜んで捕まえに行ってたなあ。もうあの頃の純粋な気持ちには戻れないのかもしれません。 ともあれセミが鳴く季節になったかと思うと、また今年も猛暑になるのかなと思ってしまいます。例年ならまだ梅雨のはずなんですけどね。毎日暑いの何の。職場の冷房温度を14度くらいにしたいくらいです。 これだけ暑…