酒を全く飲まない日のこと。 「肝臓を休める日」を意味する造語である。
6月23日（月）のごはん＆飲酒レポでっす。 先ずはラーの朝食から(*´▽｀*) この日はこちら。 ・スクランブルエッグ ・ソーセージ ・レタス＆トマト ・トースト ・麦茶 ラーから「ハムエッグ飽きた」と言われたので スクランブルエッグにしてみました^_^; 好きなものは敵食いするのにね☆彡 さて。 この日は母が山口に一時帰省するため、空港へ見送りに行って来ました。 兄と近所の方へのお土産を買いに空港内の崎陽軒へ寄ったのですが ぬわんと、私にまで買ってくれました( ´艸｀) 70周年バージョンのひょうちゃん(*´▽｀*) ふと、どれくらい種類があるのか気になりググってみたら とんでもないバリエー…
6月最後の「休肝日の夕食」になりました。 まずは6月30日月曜日 「ガーリックライス」です。以外とおいしいですね！ 7月 1日火曜日 「焼魚」もうかさめです。「さめ」はなかなかおいしいですよ！ 7月 2日水曜日 総菜になりました？ 「つくね」です。 作ってあった「煮物」です。じゃがいもは先日試し堀りしたものです。 7月 3日木曜日 クルベで買った「即席ハンバーグ」です。以外とおいしかったです！ 今週も暑かったですね！ 今月は暑いが、休肝日がんばろう！
6月16日（月）のごはん＆飲酒レポでっす。 先ずはラーの朝ごはんから参ります(*´▽｀*) この日はパンがなかったので珍しくごはんです。 ・塩むすび ・ほうれん草のお浸し ・キムチ ・卵焼き たまにはいいよね、ごはんでも🍙 お昼は こちら。 梅干と大根の葉の和風パスタ。 始末系です( ´艸｀) ベースは永谷園様のお吸い物。 永谷園 松茸の味 お吸いもの 50袋入り Nagatanien Amazon 万能です♡ 水菜ときゃべつのサラダ。 玉ねぎポン酢でいただきました。 夕飯は こちら。 たまごとわかめのうどん。 ラーもH氏もこの日体調を崩していたのでおうどんにしました。 からの 砂肝ともやしの…
６月第４週の「休肝日」になりました。 まずは6月23日月曜日 なんとまさかの写真撮り忘れをしてしまいました。 「ひき肉とナスの炒め物」がメインで、ワンプレートでした。 サラダ、冷奴がいつものようにあり、非常においしかったです。 写真は前日22日、日曜日の夕食で、軽く一杯飲みました。 6月24日火曜日 「焼き魚」で、「サバ」でした。 骨取りなので、食べやすく、おいしかったです！ こんな感じの夕食でした！ 6月25日水曜日 給料日だったので、ノンアルで軽く一杯もらいました。つまみは「チキンカツ」で、久しぶりだったので、おいしかったです！ 6月26日木曜日 「厚揚げのチーズ焼き」久しぶりに登場しまし…
さてっと。 続いて６月12日（木）のごはん＆飲酒レポでっす。 先ずはラーの朝ごはん。 ほい。 チーズカレートースト。 朝からぼりゅーみー。 からの、キャベツの千切り＆トマト＆オレンジ。 レモネード。 この日はH氏は飲み会があるとかないとか。 二転三転して飲み会になりラーとふたりご飯。 ラーは ワンプレートオムカレー。 からの 私は鯖定食。 焼き鯖。 からの 野菜もっさり味噌汁。 からの キムチ納豆。 からの 雑穀米。 この日は木曜日だったので休肝日でした(・∀・) 私、えらい！！ この日のH氏ぶんのごはんの恨みつらみが翌日に反映されるのは また別のお話。 (￣ー￣)ﾆﾔﾘ 以上！ 6月12日 …
さてっと。 6月9日（月）のごはんレポでっす。 さてさて。 この日はラーが珍しく早起きして 「お腹空いたー！パン2枚焼いて！」と言われたので 仰せのままに(￣ー￣)ﾆﾔﾘ トースト＆目玉焼き＆簡単サラダ＆オレンジ。 いつになくよく食べていて驚きました★ ラーってば本当に極端・・・^_^; さて。 この日は月曜日。 なので 休肝日にしましたよー。 豚肉と夏野菜のガーリック炒め定食。 メインは、もちろん豚肉と夏野菜のガーリック炒め。 具材はカラーピーマン（赤・オレンジ・緑）・茄子・にんにく・豚肉。 醤油・みりん・ごま油・おろしにんにく・生姜に漬け込んだ豚肉を 野菜と一緒にさっと炒めてました(*''…
昨日までの退職者会の資料作りと、昨日の昼食会とそのあとの懇親会と二次会で、草臥れた。本日は頭の休養日と休肝日を兼ねて、休養日。 午前中に部屋の資料を片づけようとしたものの、気力が沸かず、そのまま「トラウマ」(宮地尚子、岩波新書)の第４章「ジェンダーやセクシュアリティの視点」に目を通した。 天気は晴れて太陽が眩しいが、南寄りの風が強い。正午前の最大瞬間風速は１６ｍを越えている。 これより久しぶりに近くのおいしいコーヒーを淹れてくれる喫茶店で少し贅沢なコーヒータイムとしたい。 「トラウマ」を少しでも多く、読みたい。 昨日までの資料作りと、昨日の昼食会とそのあとの懇親会と二次会で、草臥れた。本日は頭…
６月も第３週になりましたね！ 今週も「休肝日」が始まりました。 まずは6月16日月曜日 「シューマイ」と「ベーコン焼き」でした。 この日は梅雨なのに、真夏並みの暑さで、早くも「もろきゅう」の登場です。 6月17日火曜日 「チャーハン」でした。うまかった～！ 6月18日水曜日 「ハンバーグ」でした。ぐろーばるで買った、最後のハンバーグになりました。やはり、今までのハンバーグの方がおいしかったですね！ 6月19日木曜日 この日は暑くて、並べになってしまいました。 「うずらの卵フライ＆ウインナー」ともろきゅうでした。 「休肝日」中なので、「ノンアル」にしました。 今週は梅雨なのに、月曜日からずっと真…
6月7日（土）のごはんレポでっす。 この日は 朝昼兼でこちらを用意。 メインはかしわご飯。 具材は、鶏むね肉・にんじん・ごぼう・干し椎茸。 からの 卵焼き。 からの お吸い物。 あおさと三つ葉を入れました。 永谷園 松茸の味 お吸いもの 50袋入り Nagatanien Amazon お吸い物はこちら♡ 永谷園のお吸い物♪ 出来る子です(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ からの トマト＆かぶの甘酢漬け。 私は夕飯も、ほぼ同じものを食べたのですが ラーから 「ママ！明太うどんできる？」と言われ こちらを用意。 前日から3玉目。 ラーは一度気に入ると敵食いをします(;''∀'') こんな食べ方してたら、また飽き…
😂笑いの絶えない週末でした🎉皆さんと楽しい夜を過ごしましたが… …宿主、ちょっと連日飲みすぎです🥹💦笑 というわけで！今夜は 休肝日 宣言です📢✨ お酒の代わりに、今夜はティーパーティを開催予定🍵💫心と体をリセットして、また明日から元気にお迎えします🌿 みなさんも、たまには肝臓を労ってあげてくださいね🫖
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