体の歪み

「なぜかいつも右側だけ肩がこる…」 「マッサージに行っても、すぐに腰痛がぶり返す…」 「鏡を見ると、なんだか体が傾いている気がする…」 もし、あなたがこのような慢性的な不調に悩んでいるなら、一度、毎日無意識に行っている「カバンの持ち方」を見直してみませんか？ 通勤、通学で使うトートバッグ、買い物用のショルダーバッグ、休日のお出かけに使うリュックサック。 私たちの生活に欠かせないカバンですが、その持ち方一つで、体は静かにバランスを崩し、じわじわと”歪み”を蓄積させている可能性があるのです。今回は、カバンの持ち方が私たちの姿勢にどう影響するのか、その科学的なメカニズムと具体的な対策を、タイプ別に徹…

「長年悩んでいる膝の痛み、マッサージや湿布ではなかなか良くならない…」 「最近、腰痛がひどくて、立ち仕事がツラい…」 「肩こりも慢性化していて、もはや日常の一部…」 もしあなたが、このような体の不調を抱えているなら、その原因は想像もしなかった場所にあるかもしれません。 それは、あなたの体を毎日支え続けている「足の裏」です。 私たちの足裏は、単なる体の土台ではありません。 精巧な骨格構造、無数の筋肉群、そして地面の情報を読み取る鋭敏な神経系が組み合わさった、驚くべき「機能ユニット」なのです。 この機能がひとたび崩れると、その影響は全身に及び、様々な不調を引き起こします。 今回は、足裏の要である「…

以前図書館で背骨コンディショニングという本を借りて動きを真似して実践してる。 そうしたらyou tubeに動画があったので見直してみた。 youtu.be この中の足をくるくる回すのと体を左右に揺らすのだけ寝る前に布団で実践しているのだけど、初めて体を左右に揺らした時は体がうまく曲がらないし体が少し痛いと思った。 今はすっかり慣れたけど、座っている時間が長いと体が固まっている感覚があったりして寝る前の反省と確認にもなって良い感じ。 ダルビッシュ有さんが2年くらい体の不調で悩んでいて、最終的に背骨コンディショニングで治ったらしいので体の歪みを正せば不調が改善する可能性があるのだと思った。 PR …

東大阪のパーソナル整体サロン Wise Body Careです東京のプロシンガーさんが関西でのお仕事で来阪され、サロンに来てくださいました。過去に交通事故を経験されて、骨盤のゆがみから歩き方のバランスが崩れてしまい、強い外反母趾になっていましたので、こちらの改善を中心に施術を進めました。＜施術前＞足の指が左右とも、『浮指』（歩いているときや立つときに足の指が地面に接地しない）状態。土踏まずが下がっている。 ↓ ＜施術後＞ゆび全体の浮きが改善。土踏まずが高くなっている。拇趾の内向きに曲がる角度がゆるやかになっている。 そして、姿勢にも改善がみられました！ 後ろ姿もきれいですよね☆。 足趾と姿勢は…

AZ美容整体院では 巻き爪矯正 を行っています。 足の爪は身体のバランスを整えるためにはとても重要です。 当院で行う施術「ツメフラ法」は金具を取り付けるだけで、手術をすることなく爪のかたちを整えていきます。 どこに行っても治らなかった重度の巻き爪でお困りだったお客さまにも、お喜びいただいております。 また、当院では施術後のアフターケアが充実しており巻き爪にならない身体づくりをお伝えしています。 無意識に巻き爪をカバーしていた姿勢がどれだけ歪んでいたかを体感していただいています。 これは全員といっていいほど、驚かれます。 身体のゆがみを整えて、歩き方の指導もさせていただいています。 「これは巻き…

こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 今日はよく質問いただく内容について書きたいと思います。 【体の歪みやトラブルに対応するために中敷を使うべきかどうか】というもの。 例えば私の場合は元々左のかかと骨が外向きに倒れてしまっています。 それを傾斜のある中敷で強制的に直してあげたほうがいいかということです。 中敷の作成に力を入れていらっしゃる整骨院の先生方に以前、 おすすめされたことはあります。 ですが、私自身は使っておりません。 なぜなら中敷の入った靴を履いている時はいいけど、裸足や中敷で対応できない 靴の時はどうするのか・・・と思ったから。 全ての靴に同じように中敷を入れる…

顎の調整だけでは意味がないのです！当院には他の歯科医院や整体、整骨院に行っても良くならなかったという方がたくさんいらっしゃいます。その方々にこれまでの治療内容をお伺いすると、ほとんどの場合は顎の噛み合わせばかりを調整してこられたとのことで体全体のバランスを見ようとはされていませんでした。しかし、実際のところ骨盤や首などの「体の歪み」が原因で顎関節症となることも非常に多いのです。体が一部が歪むと、その歪みを代償するように別の部位が歪んでいきます。また、体の歪みの原因には「筋肉・筋膜・骨格・内臓・体液の循環など」様々な要素があります。これらの中のどこかに不調をきたすと歪みが生じ、その歪みが全身へと…