体調不良

どうも、こんにちは。明日から早いもので3月です。2月は体調不良になる日が多かったので、3月は健康に過ごせたらと思います。 まぁ・・・気の持ちようですね！ 部屋のゴチャゴチャと心の状態は似ている？ 片付けたからと言って、はい元気！にはならないが 最近、体調が「あれ？」と感じた時は 必要な物だけにする観点でも整理整頓は重要 部屋のゴチャゴチャと心の状態は似ている？ 現代社会、周りはもので溢れていますね。自身の部屋を見渡してみると、それが必要なものか不要なものかが判別つかないものもあります。もしくは、そのモノ自体が見つからない、汚部屋化している可能性もあります。私の部屋も気付いたら汚部屋化が進行して…

自転車で出かければチェーンが外れるし、自宅でパソコン作業をすれば椅子の肘掛けが壊れる。全てすぐに修理できたけれど、小さなトラブルが多い土曜日だった。 おりたたみ自転車はじめました 作者:星井 さえこ 発売日: 2021/02/26 メディア: 単行本 コーヒーでも飲みたいなあ、と寄ってみた喫茶店は駐車場が混んでいて断念。ただの混雑ではなくて、何かしらのイベント（草サッカー？）の集団が打ち上げをしている雰囲気だったので、たぶん席があっても静かには過ごせなかっただろう。 そもそも体調も良くない。昨日までの疲れが残っていて、しかもぼんやりとした頭痛というか、違和感がある。低気圧によって心身に不具合が…

しんどくなっている時、なんか色々な考えが頭の中をぐるぐると回ってしまっています。普段は結論が出てしまえば、それ以降はそれについて考えないようにしているのですが、しんどいときは馬鹿なことやなと思っても結論が出ても、他にも正解があるのではないかと思ったり、頭の片隅で考えていたりします。 頭の中で色々な思考が巡ってしまうことで他のことが頭の中に入らないので集中できない状態になってしまっています。確認行動と合わせて出ることが多く、確認行動で多い冷蔵庫の開閉のことに関しては冷蔵庫を閉めたかどうかを考えてしまい、結局冷蔵庫を確認しにいくのですが、確認後、本当に閉めたか、開けて閉めて確認を行うので、結局閉め…

タバコの銘柄を前のやつにしたら安いからか頭が痛くなった。で、頓服を飲んでベッドでスヤリとしていたら以前Twitterで見たメイドを乗せた颯爽と走る自転車の写真が頭から離れずスマホで探したが見つからなかった、そして数分後ぼーっとしていたら自分が自転車で山を登り桜を見たのを思い出した。過去の友人との記憶である。ちなみに病状はあったが体力は無駄に会ったときで、友人はいつも応援してくれていて絵を描き続けてくれと言われていたのは覚えている。今は３０００歩歩いただけで体調が悪くなる。まあ日々やれば改善されるとは思うけれど。 頭が痛くなったのには仕事の関連もあって書籍レビューライターなんかないかなあと探して…

こんにちは ローリエです 昨日、悪寒と微熱で仕事を早退しました💦 (現在、悪寒は消失し、平熱に戻りました😊) 今の職場の人たちはみんな優しいので 「大丈夫〜❓」 「無理しないで」 と言ってもらえますが、 私が社会人として初めて勤務した大学病院では、少しでも体調を崩すと 「医療従事者のくせにあり得ない」 「健康管理がなってない」 とだいぶお叱りを受け、新人の私はそれを聞いて 「そうなんだ〜」と思っていました… …ちなみに、知恵熱(大人の場合、ストレス性高体温症というそうです)は朝には下がりました😊 コロナのおかげで、今までの沢山の常識が覆されつつあります😲 何が大事なのか 何を優先すべきなのか …

コロナ禍で風邪を引くということ ② - びぼー録 12日目 病気へ再診に。 2日前と前日の夜に高熱が出たと説明。 もちろん発熱の人専用のところで診てもらうことに。 足首や手首の紅斑も治ることなく、足首も痛いまま。 前回の診察のときから先生は成人スチル病ではないかと言っていた。 自分で調べてみて当てはまるところもあれば、当てはまらないこともあったからあまり信じてなかった。 夜に熱が出たり、紅斑が出たり、関節痛があったりするのは特徴らしい。 フェリチンの値が上昇するのが特徴らしく、この日フェリチンの検査もした。結果は後日にとのことでこの日はわからず。 成人スチル病は調べると難病と出てきて少し怖くな…

突然の大揺れで、なす術もなく… 耐震マットどころの話ではなく… 全ての扉が一斉に開いて 全てが一瞬で飛び出しました😢 ベッドまで動いたんです( TДT) 全ての写真はありませんが… とにかく怖かったです( TДT) 体調悪いところに、 あれだけの片付け… 片付けなきゃ眠れませんでした… とにかく、疲れ果てました… 立っているのがやっとで 物が動く事を止める事も出来ない。 ヤカンのお湯はこぼれ、 ストーブは止まり、 玄関の灯油はこぼれました( TДT) 片付けても臭いが… ほとんど全ての食器は割れました 炊飯器までひっくり返りましたが 今朝、壊れてない事を確認👀 トイレは水浸し、半分以上の トイ…

これは高確率で、アスペルガーの皆様にあてはまると思います。 一つ前の病院で、私をアスペルガーと診断して下さった主治医の先生が仰ったんですよ。 「アスペルガーは、脳が疲れやすいんだ」 って（ADHDの皆様も、脳が疲れやすいのかもしれないけど）。 うーん…つまりアレか、定型発達の人々のノーミソが「ガンダム」だとしたら、発達障害の民のノーミソは「ボール」とか、そういう意味か。（ガンダム好きにしか分からんて！）（しかも、例えが微妙にズレてるて！ｗｗｗ） 確かに私、いっぺんにあれもこれも出来ないし、例えばLINEスタンプ（※）1セット作り終わってリリースしたら、しばらく燃え尽きて真っ白になっててお絵描き…

女性の皆様 日々様々な不調がありながら 生活をしていて疲れていませんか？ 体には問題なくてもメンタルであったり どっちも調子がいい時は月に何日あるんだろうって感じですよね^^; これも女性として産まれた運命ですが できれば解放されたいですｗｗ さて今日は世の女性の全ての悩みと言っていい 生理についてです！ 私自身の症状としてはかなり軽度な方なんですけど ニキビ、PMSがかなりひどいタイプです 皆様はどうですか？ 私の友人には生理がこないってゆう症状の子もいて ホルモンバランスが常に乱れている状態らしいです^^; みんなくるはずの生理がこないってゆうのも 凄く怖いですよね… 私は昔からPMSがひ…

どーも。 久しぶりに体調を崩した派遣OLです。 ･･･なんか変なもの 食べた？ という問いには イエス！ と答えましょう。 ジャガイモやばいよ ゾンビ母は尊い犠牲 それでも仕事に穴は開けない まとめ ジャガイモやばいよ えっとですねー JKの娘が 自分のお弁当と一緒に 私のも作ってくれるんです。 できた子。 でも料理初心者、 若葉マークだから たまに失敗する･･･。 そして私 昨日の昼に 生煮えのジャガイモに 遭遇！？ 食べてから あれ？ パリポリガリガリ？ シャリシャ･･････ 残りは食べなかったけど さすが芽に毒を持つという ジャガイモ。 ちょっと食べただけでも 生煮えもヤバかったです。…

お風呂はさっと入る 湯船で体を温めようとは思わないです。 冷えない程度にほどほどに、いつもより早めに切り上げます。 それより早く寝たり寝る環境を整える方に時間を使います。 私の場合は湯シャンをするとお風呂の時間が長くなるので石鹸シャンプーでささっと洗っています。 このような洗い方をしていない方でも、例えばヘアトリートメントやスクラブや美容パックなどを省いてさっさと寝ます。 加湿器で湿度をあげる 喉が痛い時は55以上60未満がおすすめ。 しんどい時にカビの心配をしている場合ではないのだ…。 物が少なければマシだと信じてます。 加湿器だけでなく、ハンガーに濡れタオルを干したりもしています。 あたた…

昨日の日曜日、朝あげた餌に全く口をつけず夜寝るまで何も食べませんでした。 具合いが悪そうです。 声をかけても、目を開けるだけ。 そういえば、丸２日ウンチが出ていません。 寝返りをしました。 便秘はよくあることですが、何も食べないということは今までほとんどありませんでした。 この状態が続く様なら、動物病院で診てもらうしかありません。 今日の朝、早く起きてきたお母ちゃんが見ると残っていた昨日の朝飯が食べてあり、ウンチも出ていたとの報告がありました。 今日、新たに与えた餌も食べたようです。 ひと安心、しばらく様子を見ます。 いつもはキャットタワーの一番上にいるのですが、今は箱の中にいます。 元気にな…

次男が長男の真似をしてお絵描きをするようになりました！ こんにちは♪ どんあずママです。 見にきて頂きありがとうございます。 有難いことに長男の幼稚園生活もまもなく卒園。 その間に私自身はママ友とのトラブルに一切巻き込まれることなく、 そして３年間クラスのママたちにも恵まれて、過ごすことが出来ました。 ですが先日、幼稚園のママ友では二人しかいない、 ランチを二人でする中の友人がトラブルに巻き込まれており、 そしてもう一人の友人と同じクラスだったので、情報共有をすることにしました。 私はまとめたりすることが得意というと嫌味な感じですが 役員等をやることは比較的苦にならないタイプです。 年少の時も…

AGA薬を始めてからお腹が緩い。前までは大好きなラーメン、ファミチキ、辛いものなど食べてもなんともなかったのに最近はそのようなものでお腹が張り下痢になるようになった。 家で下痢をしたら臭くて妻に怒られるので、そのようなものは控えるようになりまた仕事から帰っても家事育児があるので体調不良は避けたい。 最近は大好きだった食べ物がお腹いっぱい食べられないストレスが溜まるようになり、あまり良くない傾向です。 体重は75キロから69キロまで減ってきました。（身長177センチなのでちょうど良いのか？） 花粉症の薬のせいか日中眠いし、疲れが取れません‥ そうは言っても食べたいもの食べたいよね。

今日は何の日かと思ったら 「ポケモン」の日だそうです。 ポケモンは私が体調不良に苦しむ時間の気分転換に ドはまりした（１９９６年）ゲームです。 一番好きなキャラはベタですがピカチュウですね( ´艸｀) ピカチュウのレベルを上げて相棒にして戦ったものです。 ゲームを進めていくうちに当時のレアキャラのミュウを 何としてでも捕まえたいと必死になったのを覚えています。 本当に懐かしい！ 当時の事が想い出されますね。 若い頃は随分とゲームもやっていました。 マリオにファイナルファンタジーは完全攻略に燃えたものです。 今はもうゲームはまったくやりませんが気持ちはまだまだ 若いつもりではいますよ(*^^)v…

これまでの流れ↓ tekubura.hatenablog.com ②↓ tekubura.hatenablog.com 昨年末を受験校決定のタイムリミットにし、なんとか今後の予定が見えてきた年明けとなりました。 ☆大学見学もままならない状態だった 唯一気がかりだったのは、１校・・足を運んでいない大学を受験することでした。 これまでの投稿をお読みいただいた方はお分かりだとは思いますが、 ハードな部活に在籍していたため、大学見学は高２の学校の課題と出されたレポートを書くために見学した大学数校と、コロナの中、大学前まで足を運び、大学案内をいただいてきた数校・・ 年明けには再び感染者が増加してきたこと…

1週間か10日に一度、買い物とランチを兼ねて街へでていました。それが年末の体調不良から、体力に自信がないので控えていました。と言うか何か気分的にも駄目だったんですね。 それが3週間ぶりに出かけてみました。何でもありません。大丈夫でした。東急デパートで買い物をして、地下鉄で大通りまで行き、丸井デパーㇳで追加の買い物。その後いつもの「チャイナ・パーク」でランチ。それが1万円札で8枚の千円札の釣りになったので、そのまま巻いてポケットにしまったのが悪かった。ここで財布に収めればよかったのでした。 地下街よりも外の空気を吸いたくて、地上に出ました。歩いているうちに千円札を財布に入れようとポケットを探った…

おはようございます。紫月です。 明日で２月も終わりです。２月は日にちが少ないので、１か月もあっという間ですね。 振り返ってみると、長編小説の執筆を始めてから丸一月が経とうとしています。 この一月で何か自分の中で変わったところがあっただろうか。 何か成長したところがあっただろうか。 今週は、身近な人の悲しくて、辛くって、心配になってしまう話を色々と聞きました。 訃報があったり、深刻な相談を受けたり、健康診断で引っかかったと知ったり…。 人生どうなるのか分からないということ。 どうなるか分からない人生だからこそ、今目の前の瞬間を楽しんでいきたいということ。 そんなことを意識してしまう一週間でした。…

時短勤務で働いて1年ほどが経過すると、ひどい生理痛で毎月休むようになった。 年末にみんなと予定を立てていた忘年会の日も痛みが強い日に当たってしまい、当日ドタキャン。キャンセルできないコース料理代をみんなが負担してくれた。 初めは1日目、2日目だけがひどい生理痛だったのがそのうちずーっとになり、生理が（出血が）終了しても重い生理痛のような下腹部と腰の痛みが3週間も続き、これはさすがにおかしいと思い婦人科を調べた。 「来週の水曜に婦人科へ行こう」と目星を付けた直後、会社からの帰宅途中、地元の駅に到着するとタイミングを見計らったように電話が鳴った。知らない番号で誰かと思い出てみると義母。 「今から会…

スイートラウンジと言えばANAしかないので、ANAとかJALとか書かなくてもそれなりに飛んでいる人だとわかると思います。 緊急事態宣言が大阪とかは先に明け、前回のGo To感と同じです。結局首都圏が明けないとなんだか意味はないようにも感じます。大臣もGo To には渋々ですし。 そんなこんなで、スイートラウンジ以外へのアクセス以外は閉ざされた第二ターミナルの保安検査場C,D側であります。 無論、その先の国際線ターミナルはドラマぐらいでしか利用されていません。写真では小さくて判別できないかもしれませんが、国際線との間のシャッターの前にはラッパのようなオブジェがあります。 ターミナル自体は静まりか…

週に1回、月曜に出社日があるんだけど、何故か今週は本日だった。前日までは体調不良で休めるんじゃないかコレくらいの気持ちでいたけど、朝起きたら胃もたれ感が残ってる以外は快調だったので、しぶしぶ出社。 だいたい定刻に退勤できたので、秋葉原に向かい、メロンブックスでホレンテ島の魔法使い①巻を購入。メロブ店舗特典の描き下ろしリーフレットの、1巻ラストのステージの設定資料が欲しかったので。 他にも色々発売日が被っていたのか、単純に時間帯の問題か、店内がすごく混んでてレジの列がものすごい長さだった。時勢的にはアウトなのではと思うほどに。地下だし。 22時のガルラジ特別編に間に合わせるべく帰宅と風呂を済ませ…

なんかわからないけどイライラする 凹む😭 謎の体調不良続く なんなんだ…メンタルも体調もおかしいなと思っていた。 昨日今日、どうしてもピアノ練習する気になれなくて、でも指は少しでも動かしとかないと…と思い →嫌々練習 →あんまやる気ないからひっかかる →イライラしてくる →つい熱くなる →結局、納得いくまで長時間練習 →身体キツい みたいなことになっていて… そもそも練習したくない。なんて 子どもじゃあるまいし。 な…なんかこれはオカシイ。 占星術のトランジットは まだまだ基本を勉強してからと思ってたけど つい見てしまった。 こちら、わたくしめのホロスコープで ございます☺︎ ミスティックレク…

人間に対して愛を与えられているかどうかは全く自信がないけれど、今まで一緒に過ごしてきた生き物達のことだけは、愛していた、いや、愛していると、自信を持って言える。2021年2月24日、家族であるフトアゴヒゲトカゲのチョビが永眠した。余りに突然の死だった。いつものように、旦那とわたしが珈琲を飲んでいる間、彼女（チョビは雌のトカゲだった）は窓際で精一杯身体を広げて日光浴をしていた。いつものように、餌を取り出すと走り寄ってきて、強請るようにピンセットの先を見つめていた。いつものように、餌を食べて、いつものように、彼女の定位置であるシェルターの上に戻っていくはずだった。ケージのドアを閉めてから、横で読書…