胃

今回、皆さんと考えたいのは「食物繊維」と「胃腸」の関係についてです。 【概要】 はじめに 食物繊維と胃腸の基本 1. 食物繊維とは 2. 食物繊維と胃腸の相互作用 研究データの紹介 1. WHOによるメタ分析（2019年、The Lancet） 2. 厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」 3. Roberfroidらの研究（2010年、Nutrients） 食物繊維を活かすポイント 1. 適度な摂取量を心がける 2. 食物繊維を含む代表的な食品 3. 食事のバランスを意識する 4. 水分補給も忘れずに まとめ 【概要】 この記事では、「食物繊維」と「胃腸」の関係を、国内外の研究論…

胃の不調や慢性的な胃痛、胃もたれを感じることはありませんか？その原因のひとつとして注目されているのが“ピロリ菌”です。この小さな細菌は、胃の中に長期間潜み続け、胃炎や胃潰瘍、さらには胃がんのリスクを高めることが分かっています。ピロリ菌は感染していても症状が現れにくいため、気づかずに放置してしまうケースが少なくありません。しかし、適切な検査と治療を受けることで、リスクを軽減し、胃の健康を取り戻すことが可能です。本記事では、ピロリ菌と胃の関係を詳しく解説し、病院で行われる最新の治療法についてもご紹介します。自分や家族の健康を守るために、ぜひ最後までお読みください。

胃は私たちの消化器官の中心的な役割を果たし、健康な生活を送る上で非常に重要な臓器です。しかし、現代の生活習慣やストレス、そして感染症の中でも特に注意が必要なのが「ピロリ菌」です。この細菌は多くの人々の胃に潜み、慢性的な炎症や潰瘍を引き起こすだけでなく、胃がんのリスクを高める要因としても知られています。一見無害に思える症状が、実は深刻な健康問題のサインである可能性もあるため、ピロリ菌についての知識を深めることが重要です。本記事では、ピロリ菌が胃に与える影響や、胃がんとの関係についてわかりやすく解説し、予防や対策についての具体的な方法をご紹介します。胃の健康を守るための第一歩として、ぜひ参考にして…

本記事をご覧いただき、まことにありがとうございます！ ↓↓↓↓↓ご紹介するクロアチア語は、これです！↓↓↓↓↓ 「胃」 ⇔「želudac」 (ジェルダッツ) ⇔「stomach」 〔例文〕 「蛙の胃は鉄製です。」 ⇔「Žabe imaju želuce od željeza.」 (ジャベ イマィユ ジェルツェ オドゥ ジェリィエザ) ⇔「Frogs have stomachs made of iron.」 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ いかがでしたか？ では、この短い記事から去る前に、「い、じぇるだっつ」と、5回繰り返して発音してみてください。 次に…

おはようございます！ 今日は「胃の大きさと腹八分目」を検索しました。 年末が迫る今日この頃ですが、今年もダイエットがうまくいきませんでした。

昨日は雨がよく降った。ツワブキに金木犀の花が積もる。晴れた日もいいけど、雨の日の庭もほっとする。 このところ体調が良くない、悪くもないけど、良くもない。胃がずっと重い。時々痛い。胃も歳を取ってるんだろうな。「消化」するのに疲れてるって感じがして、「胃」が文句言っているような。 「また食べたんですかあ？１日中働かせないでくださいよ。こっちも歳取って消化させるの大変なんですから・・」とか何とか。

Ａ. その原因は、胆汁酸が少ないからで、健康であれば、何の問題もなく消化できるはずです。