朝から勉強中の私です。 台風が近づくと体調が悪くなる事がありません? 気圧の低下で頭痛、めまい、倦怠感、肩こり、イライラ、喘息、神経痛などツラい! 私もそうです😭 天候の変化よる体調不良は、科学的にも認められ、「気象病」と呼ばれます。 色々な対処方法がありますが私が実際にやってみて効果的だったものを紹介します。 ①酔い止めを飲む 気圧変化は内耳にあるセンサーで察知します。車酔いは、内耳と目等他の器官との情報の違いに脳が驚いてしまい、自律神経が乱れて起きると考えられています。酔い止め薬は内耳を落ち着かせる効果があるもの。台風の気圧変化による神経の興奮を落ち着かせる効果が期待できるのです。 ②ホッ…