都内で活動中の3ピースバンド。 vo/G 深串大樹 ba/cho キャベツ dr もま http://www.geocities.jp/kenkou_da/
身体に悪いところがなく心身がすこやかなこと。 WHOによれば「身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではない」状態を指す。
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女性の健康には、代々語り継がれてきた伝統的な家庭療法が貴重な情報源となります。このブログでは、女性特有の病気や健康問題に焦点を当て、代々の知恵として伝承されてきたおばあちゃんたちの家庭療法やケア方法にスポットを当てていきます。 伝統的な家庭療法は、生理周期や更年期障害、婦人科疾患などの女性の健康問題に対する貴重なアプローチです。おばあちゃんたちからの知恵は、長い年月をかけて家族やコミュニティで受け継がれ、実践されてきました。 現代医学と並んで、伝統的な家庭療法や民間療法についても丁寧に探求していきます。伝統的な知識と現代の医療情報を組み合わせ、女性の健康維持に役立つ情報をお届けします。 更年期…
この1週間は仕事とプライベートでいろいろあって,かなり疲れてました. 体力というより精神面の疲れですね. それに加えて,ずーっと雨降りが続いたので,気分的にかなり消沈していたので,なんとか切り抜けたという感じです. 雨降りだったので,ランニングは全然しませんでした. また,ジムへいく気力が全然わかず,正直なにもしない1週間でした. 体重と体脂肪率はこんな感じ 1週間の変化 体重:88.3kg → 87.2kg(-1.2kg) 体脂肪率:22.0% → 21.8%(-0.2%) 開始時からの変化 体重:89.5kg → 87.2kg(-2.3kg) 体脂肪率:22.7% → 21.8%(-0.9…
// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 65.3kg -0.2kg -34.0kg 04/22 65.1kg -0.2kg -34.2kg 04/23 65.1kg ±0kg -34.2kg 04/24 66.7kg +1.6kg -32.6kg 04/25 66.9kg +0.2kg -32.4kg 04/26 65.6kg -1.3kg -33.7kg 04/27 65.6k…
前回の続きです。 断食明けのリカバリー期間を終えてすぐ、最寄りのフィットネスクラブへ入会した私。マシンを使った筋トレとウォーキング、スタジオでのヨガやエクササイズ…3か月ほど続けて成果が表れはじめた頃、しみじみ思ったことは、 体育は嫌いだったけれど、体を動かすことは嫌いじゃない 五体満足で生まれたこの体は、動かすためにできている 鈍くさいうえに人と競うことが苦手で、ずっと自分は運動音痴だと思い込んできましたが、フィットネスは誰とも比較する必要がありませんでした。比べるべきは過去の自分だけ。そして全身の筋肉も関節も動くための機能であって、使わなければ老化を待たず衰えていくこと、たんぱく質をはじめ…
// 体重推移 体脂肪率推移 朝ごはん 昼ごはん おやつ 夕ご飯 夜食 摂取カロリーと摂取タンパク質 今日の運動 今日の一言 体重推移 ピンクの日付は排便あり 赤字は前日より数値が増えた日 ★は生理日 ★開始時:99.3kg 日付 体重 前日比 合計 前日 65.3kg -0.2kg -34.0kg 04/22 65.1kg -0.2kg -34.2kg 04/23 65.1kg ±0kg -34.2kg 04/24 66.7kg +1.6kg -32.6kg 04/25 66.9kg +0.2kg -32.4kg 04/26 65.6kg -1.3kg -33.7kg 04/27 04/28…
溶連菌感染症は、喉の痛みや発熱などの症状を引き起こす一般的な感染症です。しかし、適切な治療を行わないと、合併症を引き起こす可能性があります。抗生物質は溶連菌の治療に欠かせない要素ですが、その使い方や副作用には注意が必要です。ここでは、溶連菌の治療法と抗生物質の使い方、副作用について解説します。 抗生物質の使い方:溶連菌感染症を治療する際には、抗生物質が一般的に処方されます。ペニシリン系抗生物質が最も一般的に使用されますが、アレルギーのある人にはマクロライド系抗生物質が選択肢となります。抗生物質は、医師の指示に従って正確に服用することが重要です。通常は、完全に処方された期間分を服用することが必要…
溶連菌感染症は、子どもたちが学校でよく直面する病気の一つです。この感染症は、細菌性の喉の痛みや発熱、発疹などの症状を引き起こし、感染拡大のリスクを孕んでいます。保護者と教育者が協力して取り組むことで、学校内での感染拡大を防ぎ、子どもたちの安全を確保することができます。ここでは、効果的な対策とその実践方法について考えてみましょう。 情報提供と啓発活動:感染症の予防には、正しい知識が不可欠です。保護者と教育者は、溶連菌感染症に関する情報を提供し、啓発活動を行うことで、その重要性を広く伝える必要があります。学校のウェブサイトやSNSを活用して、症状や予防方法、感染拡大のリスクなどを周知しましょう。 …
溶連菌感染症は、特に寒い季節に流行する傾向があります。この感染症は、溶連菌と呼ばれる細菌によって引き起こされ、喉の痛みや発熱、発疹などの症状を引き起こします。特に、集団生活を送る場所や季節的な変化が激しい地域では、感染のリスクが高まります。 溶連菌感染症の季節性と流行の傾向を理解することは、感染を予防し身を守る上で重要です。予防対策の一環として、以下のポイントに留意することが重要です。 手洗いと咳エチケットの実践:溶連菌感染を予防するために、手洗いは非常に効果的です。こまめな手洗いを心掛け、特に公共の場や人混みの多い場所から帰った後などに手洗いを行いましょう。また、咳やくしゃみをする際には、口…
溶連菌感染症:知識が命を救う 溶連菌感染症は、一見すると単なるのどの痛みとして軽視されがちですが、その実、重篤な合併症を引き起こす可能性があります。この病気の原因から治療までを徹底的に理解することは、自身や周囲の人々の健康を守るために不可欠です。 原因と症状 溶連菌感染症の主要な原因は、β溶血性レンサ球菌と呼ばれる細菌です。これらの細菌は、感染した人や動物からの飛沫感染によって広がります。最も一般的な症状は、のどの痛み、発熱、咽頭の発赤、扁桃腺の腫れです。また、扁桃腺に白色の膿が見られることもあります。 診断と合併症 医師は通常、患者の症状や扁桃腺の腫れを観察し、必要に応じて咽頭からの細菌検査…
溶連菌という病気の重要性と広がりは、子供から大人まで対策の対象範囲が拡大していることを意味しています。これからは溶連菌について、その症状や予防法について詳しく見ていきましょう。 溶連菌とは何か? 溶連菌は、通常はのどの痛みや発熱を引き起こす細菌感染症です。この病気は主に咽頭や扁桃に感染し、感染した人が咳やくしゃみを通じて空気中に飛散させることで他の人に広がります。特に子供たちの間でよく見られる病気ですが、大人も感染する可能性があります。 溶連菌の主な症状 溶連菌の症状は、以下のようなものがあります: のどの痛みや腫れ発熱咳や鼻水扁桃やのどの表面に白い斑点や膿が見られることがあります。食欲不振頭…
ストック品を使っていたら結果的に買い物をしなくなり、食費が減っている 白アニです。 #62 今月の食費&運転免許証更新 そんな訳で定期的な食品の買い物が1週間に1度が10日に1度になり、 とうとう2週間に1度になりました。 今月使った食費は1万5千円です。 食欲次第によっては食べない日もあります。 だけどおなかは空かないのです。 何故なんでしょう? 不思議です。 いつも定期的に食品を買っているのはイオンネットスーパーなのですが、 それとは別に月に多くて1度イトーヨーカドーのネットスーパーも入れて います。 通院の日限定ですが、ドラッグストアでの買い物も月に1日入れているので、 一般的な人に比べ…
「▶筋トレの奨め💪🔥76 脂肪燃焼ちゃんのYouTuberを紹介するぜ」 YouTube動画「-20kgした時に毎日していた脚痩せストレッチ。【初級用】」を以下に要約しました。 「▶筋トレの奨め💪🔥76 脂肪燃焼ちゃんのYouTuberを紹介するぜ」 皆さん、こんにちは!今回は、驚くべき成果を収めた「脂肪燃焼ちゃん」の動画をご紹介します。この動画では、彼女が20kgのダイエット成功を支えた毎日の脚痩せストレッチ方法を共有しています。この初級向けのセッションは、特に初心者にとって分かりやすく、実践しやすい内容となっています。 動画の中で、彼女はまず筋肉をゆっくりと温める方法から始め、一連のストレ…
大和(ヤマト)と申します!よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 離職率50%の中小社員 20年6月~インデックス投資開始 22年6月~配当株投資へ移行 米ETF2 / 日本個別株10 / 英個別株2保有 年間配当25万円 妻は激務により過労で退職 夫は職を転々とし転職4回 日々健康に感謝 おつかれさまです!今回は資産運用について。 www.nikkei.com 通信大手のソフトバンク(9434)が株式分割と株主優待の新設を発表しました! 結構アツい展開だと思うので、速攻飛びつき買い(笑) Paypayユーザー&配当株投資家にはおすすめの内容ですね。 (9984)ソフトバンクグループ…
高橋の新たなフィットネス習慣 高橋:このジムに新設された専用のエグゼクティブフィットネスクラブに登録したんだ。プライベートトレーニングルームが完備されてて、プライバシーが保たれた空間でトレーニングできるから、ますます集中できるな。 岡田:パーソナルトレーナーとのセッションんも最大限に活かせますよね。 高橋:それだよ、さっそくパーソナルトレーナーが、完全にカスタマイズされたエクササイズプランを作ってくれた。 プロパーソナルトレーナーBODYMAKE検定 2級・3級対策テキスト【電子書籍】[ 岡田 隆 ] 小林のフィットネスとネットワーキング 岡田:小林さんは利用してみました? 小林:ああ、ラウン…
物事の真実(レンコンなりの解釈) セカンドライフを始めて慣れてきたレンコンですが、歴史の真実を妄想し、調査している段階です。今現在のレンコンが信じる歴史の真実を不定期に発信したいと思います。よろしければレンコンの妄想にお付き合い下さい。今回は、石手寺(道後温泉)、金剛福寺(足摺岬)をリサーチします。 石手寺(道後温泉) 率直な感想をいえば、色々な要素が満載の奇妙・奇天烈な寺院でした。 石手寺は、728年聖武天皇の勅願に応じて伊予の太守である河野玉澄が、熊野十二社権現を祀る道場として創設されました。四国八十八ヶ所霊場の第51番札所で、子宝や安産・健康のご利益を求める人に親しまれています。 衛門三…
4月から歩いて5分の内科に通っています。私は病院嫌いなので最後の最後まで病院に行くのを我慢する方ですが、最近場所的に我が家は医療に恵まれた位置にあることに気づきました。 歩いて5分のところに医院が三軒それから薬局。若い時は全く気にならなかったのですが、今回これがとても有難いと思うようになりました。先日のようなひどい動悸があればこれから少しでも遠いとタクシーを呼ばなければなりません。 実家は丘の上にあったため母が脊柱管の病気になるともうダメでした。最初にある医院まで軽く1キロはありました。介護タクシーがあっても最近は院外処方なので基本的に歩けないと困ります。 もう一つわかったことは、70代で働い…
パレスチナ自治区ガザ南部ラファの病院で2024年4月20日、イスラエル軍の攻撃で母親が殺害された後、子宮から取り出されたパレスチナ人の新生児=ロイター© 朝日新聞社 パレスチナ自治区ガザへの空爆で死亡した妊婦のおなかから助け出された赤ちゃんについて、AP通信は26日、その後に死亡したと報じた。保育器の中に入っていたが、健康状態が悪化し、助からなかったという。 【写真】母親が殺害された後に取り上げられたパレスチナ人の女児 ガザ最南部のラファでは20日、空爆によって妊娠30週だった妊婦のサブリーン・サカニさんが夫や4歳の娘とともに死亡。医療従事者がサカニさんに帝王切開を行い、女の子の胎児を取り出し…
こんにちは、皆さん! 健康で自然な美しさのための選択koreamadです。今日は目元矯正について詳しくご紹介し、韓国でこれを施行しなければならない理由についてお伝えします。 ### 🌟目元矯正:なぜ必要なのか? 韓国の整形外科は、優れたレベルの医療技術と専門性で高い評価を得ています。 特に、目元矯正は韓国の整形外科の代表的な分野の一つで、世界的に多くの人々が韓国を訪れ、目元矯正を受けています。 韓国での目元矯正は、優れた結果を提供するだけでなく、安全で専門的なサービスを受けられるというメリットがあります。 ### 📝 目もと矯正の種類と詳しい説明 #### ダブル愛嬌手術ダブル愛嬌手術は、単一…
これで減薬が進んで、今日の診察でうまくいけば断薬ということになるだろう。そうすれば肝機能への負荷が下がって、健康診断はそのままパスできるようになるかもしれない。メンタルへの負荷は上がるが、薬に頼り続けるのは本来の健全な姿とは言えない気がするのでそれはガマンするしかない。心が揺るがされる事態もおきるだろうが、冷静に落ち着いて自分の気持ちと向き合って克服していくことが肝要だと思う。自分にはそれを乗り越えていく自分なりのやり方がすでに蓄積されている。という風に信じるしか今はできることはない。しかし今見るとはてなブログに記事タイトルをAIが提案してくれる機能ができたらしいね。自分はタイトルを考えるのが…
札幌【占い.口コミ.当る.2024年】北大前、夢占館(ゆめせんかん)の石原聖山(いしはらせいざん)『北区の占いの父』が貴方の【2024年!!干支「甲辰(きのえ・たつ)」】を的確に占う!2024年4月27日(土) 札幌北区の占いの父ー 夢占館(ゆめせんかん)の石原聖山が貴方の 『2024年!!干支「甲辰(きのえ・たつ)」』 を的確に占う!占い歴25年、お悩み相談人生アドバイザー 『占い&お悩み相談BOX夢占館(ゆめせんかん)』 ー石原聖山の元気が出る世界の名言,格言をあなたに・・・2024年4月27日(土) 今日の名言 『すぐに許してあげなさい、ゆっくりキスをしなさい、心から、愛しなさい。思いっ…
私の夢は、すべての生き物の命が守られるシェルター農園を作ることです。 そこは、食の安全が確保でき、協生農法ができ、 芸術に触れることができ、自然と共生でき、 かといって科学技術も投入されていて、都市と自然が繋がっている場所です。 頑張って働いてきた人が、単身でも一人で孤独で終末期を迎えずに済むように 看取りもできるところ。 本物の教育のプロ、科学者、それぞれお専門家が本物の知識と技術を 発信できるビジネスができる場所。 なにもかもが本物の場所なのです。 ヨガやヒーリング、瞑想、アロマなどが、近頃注目されていますが、 その道のプロフェッショナルも事業を展開できる場所。 そんな夢のような全てがそろ…
※本ページはプロモーションが含まれています。 神奈川県相模原市で包茎手術を行うおすすめのクリニックを実績、口コミ評価、料金、メリット・デメリット、アフターケアの有無という観点から比較し、おすすめのクリニックを紹介しています。 さらに、「包茎手術7つの術式について」、「クリニックを選ぶ際のポイント」、「手術の流れ」についても解説しています。 この記事を読めば、相模原市での包茎手術に関するあなたの疑問や不安が解消されるはずです。 【相模原市に在住の方へ!包茎治療おすすめの全国展開している実績ありのクリニック5院】 ←横にスクロールできます→ クリニック名 メンズライフクリニック 新宿院 ABCクリ…
人に話を聞くと、乳児の頃は夜何時間かで泣いて起きてしまう子も多いようだが、我が子は睡眠優等生でもう3ヶ月になる頃には夜バッチリ10時間ほど寝続けていた。おかげで両親ともに十分睡眠が取れておりありがたい限り。しかしながら最近朝起きるのが早くなっており、今までは21時30分に寝て7時30分くらいに起きていたのが6時ごろに起きるようになってきた。成長によって睡眠量が減ったのか、春になり日の出が早くなって部屋が明るくなるのが早くなったからか、夜長時間おむつを替えないことによる気持ち悪さなのか、原因は不明である。まずはわかりやすいおむつのサイズアップによる吸水量向上から試してみるか。我々も8時間寝たいの…
=============== 北海道新聞@doshinweb·13h 「紅こうじ」健康被害 疑い、 北海道内新たに3人 100人超す https://x.com/doshinweb/status/1783795550912999650 =============== ★【 被 曝 + コロナ + ワクチン 】★ ⇔ ★【 免 疫 + 知 能 指 数 低 下! 】★ =============== 【 旭 川 0.0 44 μ 】 ◆【 岩見沢・蘭越 0.0 42 μ 】 ( 札 幌 0.0 36 μ ⇔ 0.0 35 μ ) (^^) ↑↓ (※雪が融けて砂塵が舞うと上がる★(--#)★) …
ガンツ氏の家前で囚人の家族がデモ、ネタニヤフ首相は交換協定を妨害した疑いで告発される公開日: 2024/04/27 (最終更新日: 2024/04/27 00:39)テルアビブ-マアン-イスラエル警察は、ガザ地区で拘束されている囚人の家族によるデモ中に2人を逮捕し、テルアビブの数十人の連帯活動家や予備役兵士も逮捕した。 金曜日、デモ参加者は陸軍参議院議員で党「州キャンプ」党首でもあるベニー・ガンツ大臣の自宅前に集まり、放火し、捕虜交換が行われた場合の非常政府からの即時辞任を求めるスローガンを掲げた。 デモ参加者らは、緊急政府の継続はイスラエルの安全を損ない、政治体制に対する国民の信頼を揺るがす…