夏ばて

こんばんは。 かざねっこです。 本日のテーマは『毎日、料理を続けるために＋α』です。 （題名長すぎるので省略） 本当はもう少し前に書きたかったのですが 書きそびれてしまいました💦 なので、ちょっと季節外れかもです。 時々、料理をしたくなくなる時がある。 そんな時は大抵 毎日同じような野菜ばかりを 調理し続けている時か食べ続けているとき。 一度『何かをする』と決めれば それをやり続けるコトにはこだわるけれど 根は飽き性。 なので、こういう時は新たな刺激を求める。 「何か面白いそうなものを買ってきてください」 買い物はいつも主人にお願いしている。 メールに買ってきてほしいものを ズラズラと打ち込む…

風死す・・・夜の風がふと途絶えて耐え難い暑さになることをいう。（歳時記） ＊＊＊ 夏まけと夏バテのちがいだが、要は夏まけのはげしいのが夏バテらしい。肉体労働が夏バテの気分、ということのようだ。 こちらは夏まけなのかわからないが、子の背中にあせもができたり、頭から酸っぱい匂いがしてきたので、ポリエステル多めの肌着にかえたところ、あせものほうはよくなった。ちかごろのポリエステルはむかしとちがってちゃんと汗を吸うらしい。 なんとなくミャンマー製とカンボジア製をえらんでいるが、理由はとくにない。以上、報告おわり。 P.S. おそるおそるドライヤーをあててみたが頭のすっぱい匂いはかわらず。俺のせいじゃな…

最近また雨の日もありますが、日中晴れると暑いですね。 夏バテか軽い熱中症なりかけか、時々とてもしんどい日があります。そういう日はたいていなにか（ごはんとか睡眠）をおろそかにしていたり、どこか無理をしている日です。 夏はいつも以上に楽をすることを考えて、できるだけゆるゆると過ごす。あんまりカリカリして疲れないように、なにごともほどほどに、まあいいかと考えてみる。 夏には夏のすごしかたがあるなあと、あらためて思います。 そして夏にかぎらず、ほんとはいつだってそんなふうに過ごしたらいいのかも、とも思ったりもします。

猫も夏バテするのかグッタリ。で、マッサージをせがむのでかれこれ、毎日20分ほど。ブラッシングは嫌いでも、トントンマッサージは大好きな猫。飽きずに毎日ねだります。 一回があまりに長いので、自分も一緒にマッサージ☆ そうしたら自分が思いのほか凝っている事を再確認。ダイエットも兼ねて歩いていて、(姿勢矯正ウォーキング？)でまっすぐ歩けるようになりましたが、使わない筋肉に新たな負担があるようで、足、結構お疲れ気味。涼んで。マッサージして。しばらくしたら足が軽い☆暑いってだけで凝っていたんでしょうか。熱中症アラートが解除したら、又ゆっくり歩こう☆ 無理をすると危険な気候になってます(^◇^;)命に関わる…

暑い日が続きますが、この時期の食生活についてのお話です。 夏は陰気が潜伏し、陽気が旺盛となり、万物が成長し、花が咲き、実がなる鮮やかな時期となります。身体の陽気の成長も、旺盛な時期となります。 暑い夏は五臓のうち心（精神活動と心臓）が盛んになります。心は全身の血と関連しているため、血流や心拍が早くなり、汗、顔が赤くなる、不眠などの症状が出やすい季節。精神を休養させ、常に楽しい気持ちで、怒らず、ゆったりとした状態で過ごすようにしましょう。 ＜夏の薬膳＞ 夏場には涼性・寒性で酸味・塩味の食材がおすすめです。酸味、塩味には心気や汗の消耗を防ぐ効果があります。一方で、これらは摂りすぎると胃腸を痛め、身…

再演 すま けい・ さようなら、そしてこんにちは 幻劇場 ブログ始めて投稿の内容を試行錯誤しながら 入院中の事が強烈に思いだされる日々 喪失感の中で すま けい 思い出 思いつくまま あんな顔 こんな顔 稽古に入る前と言おうか・・・ 「恥ずかしながらグットバイ」の時の宣材写真より ・・・・・・・・・・・ 思い出すままに・・二〇一三年（平成1３年）昨年 九月の最後の日から始まったしゃくりが、そんな大病の症例だとは思わなかった。 十月の半ばから食欲がなくなり、脚が弱りむくんで来たことが、すまとよく似た元気で勢いのある？そして早い進行の（せっかち）、年に数人しか症例がない、大腸転移性肝がんとは？! …

夏ばて気味な時はうなぎを食べましょうとか、疲れているときは梅干とか酸っぱいもの食べましょうとか、いわゆるこういう時はこれ！なんて言われてますが、正直言ってすぐに体感出来るほど何かが改善された記憶がないです。良い方向には行ってたんでしょうけどね。そういうのはずっと続けてナンボのものなんでしょう。 でも、胃の調子が良くないときのキャベツは凄く効果があったのを覚えています。食欲が出てきたので分かりやすかった。胃が元気だと鉄分の吸収も良くなるのでうってつけでしたね。 これから年末になって飲食の機会が増える人にはぜひ食べて欲しいですね。 ただ、潰瘍に良い作用のあるビタミンUが熱に弱いので生食が良いんです…

「どんな願いも、つきつめていくと、かならず『幸せになりたい』に行きつく」と、ラジオで言っていた。 出世したい。きれいになりたい。いいねがほしい。すべての願いは、つまるところ「幸せになりたい」。だから『幸福論』は、幸せへの近道である、と。 わたしはなんでもすぐに忘れてしまうのだけど、幸せへの近道、という言葉はしばらく覚えていた（けちな性分なので、自分がトクしそうなことだけは忘れない）。 後日図書館に行ったとき、「近道」の話を思い出して、哲学のコーナーでアランの『幸福論』を手にとった。ぱらぱらめくって、すぐに棚へ戻した。読む気がまったく起こらなかった。かわりに、やさしそうな「解説本」を借りた。 解…

やっぱりまだ夏ばてしている気がする。 食欲があるようなないような。 あと1週間は暑いらしく、なかなか長い。 歯医者 先週、自治体の無料診察チケットで歯科検診をしてもらった。 着色よごれや歯石を取ってもらうために予約して行ってきた。 歯のレントゲンや写真を取って、歯科衛生士さんが歯茎のチェックも細かくしてくれた。 歯石取りや表面磨きなどで結構時間がかかった。 虫歯の治療じゃないので気楽に行ってしまったが、むし歯になりかけのところもあるので、そこをやられると痛いので案外気楽な時間ではなかった。 2週間後にもう1回経過を診るとのこと。 行くだけ行っておこう。 それにしてもこういうのはやはり高い。 4…

実家に、帰省してきました。 リモートワーク勤務をいかして、ちょっと長めに。それはありがたいのだけど、盆やすみが1日もなく、仕事に追われるうち帰省はあっという間に終わってしまいました。 それでも仕事のあいまをぬって、夏らしいことは、ひととおりすませました。 海。プール。祭り。ぶどう狩り。バーベキュー。花火。 ひととおりすませたのに、夏を満喫したという気分にはぜんぜんなれなくて、というか夏がはじまったとか終わったとかの感慨もなくて、たんたんとした感じ。 考えてみれば、このごろは何をしてもどこへ行っても、そんな感じ。楽しくないわけじゃないけど、なんだろう、歳なんだろか。夏ばてだろか。 みなさま夏ばて…

季節的には残暑になるんでしょうがね。 今日は横浜に絵を見に行ってたのですが、絵を見てたら突然気分が悪くなって速攻帰宅。 夕方まで爆睡。 夜は地元の居酒屋で刺身を肴にビールを飲むも中瓶1本飲みきれず帰宅。 夜中まで爆睡 夏ばてですな。 今日は日帰りで名古屋出張ですが体力持つかな？ 24日はハムフェアに行きます。初日のみの予定です。会場でお会いしましょう。

現在バージョン7.1、プレイヤーの最高レベル133特訓スタンプは19000 装備品は武器防具ともレベル125、青の上錬金石で強化、です。 悲愴のウィリーデ。私が夏ばてしてる間にスタート！

盛夏（せいか） 暑さの気象用語 夏日 日本気象協会が選ぶ暑さに関する新しい言葉 気象庁が発表する「夏季指数」 汗かき指数 不快指数（ふかいしすう） 冷房指数 アイス指数 ビール指数 〇暑 極暑（ごくしょ） 酷暑（こくしょ） 激暑／劇暑（げきしょ） 大暑（たいしょ） 盛暑（もうしょ） 烈暑（れっしょ） 厳暑（げんしょ） 甚暑（じんしょ） 炎暑（えんしょ） 熱暑（ねっしょ） 焦暑（しようしよ） 旱暑（かんしょ） 溽暑（じょくしょ） 消暑／銷暑（しょうしょ） 清暑（せいしょ） 耐暑（たいしょ） 向暑（こうしょ） 薄暑（はくしょ） 盛夏（せいか） 太平洋高気圧が勢力を増して 梅雨前線が北に去ると、よう…

こんばんは、毎日の夕立にも焦らないダイバー着用ドラのび太です 毎日本当に暑いです、生きてるだけで疲れます。時計好きの皆様は、夏ばてしていませんでしょうか。私の日常の時計は必然的にほとんどセイコーのダイバーです たまに、ティソのPRX 私のブログを読んでくれている方の記事を読んでいて、旅の非日常についての考察がありました（私と違って教養があり芸術家でもある人なので、いつも深くて、ホー、と勉強になるのですが）。 それで思い出しましたが、ちょっと前にヨーロッパに行きました。円が弱すぎて予算的にしんどくてスケジュールがタイトで疲れ切った感想でしたが、やはり、非日常というのはいいもので、仕事もはかどった…

open.spotify.com槇原敬之が歌う、中島みゆきの「銀の龍の背に乗って」 今日の夕飯です。食べた後、少し横になったら、また、11時半まで寝てしまってました。朝からずっと眠たくて、とうとう寝てしまったって感じです。 食事は、暑いけど、頑張って煮物をしました。蒟蒻とジャガイモと、骨付き鳥の煮物です。あと、キュウリの酢の物と新ショウガです。夏ばてしないように、酢の物を多めにとってるんだけど、こんなに昨日みたいに暑さにまけて、寝こけてたら意味ないよね（苦笑） 【期間限定!超目玉】 【メール便送料無料】 ピアス 金属アレルギー 対応 ステンレス製 サージカルステンレス SUS304 レディース…

投資信託での長期運用について 投資信託 購入商品一覧（07/06時点） 運用状況 投資信託について 運用方針 過去の運用状況 参考資料 投資信託での長期運用について （改訂：2024年06月21日） 日本経済は、今後どうなっていくのか。 アメリカ経済はどうなっていくのか。 アメリカの金利は？ 日本の金利は？ さらに言えば、日本経済は今後どうなっていき、私たちの生活はどうなっていくのか。 年金は？物価は。 不安だらけですよね。 日銀、政府は、インフレ目標を2％と設定しています。 経済が緩やかに健全に成長していくのに適切なインフレ率だからです。 今は一時的に高インフレ状態となっています。 一時的と…

再演 すま けい・ さようなら、そしてこんにちは 幻劇場 ブログ始めて投稿の内容を試行錯誤しながら 入院中の事が強烈に思いだされる日々 喪失感の中で すま けい 思い出 思いつくまま 何度、叫んでも唸っても・・・・ 昨日、久振りに洗濯機を回す。一人だとついでに手洗いで済ませられるので洗濯ものが溜らない。久し振りと言えば、夕方遮断光用の外カーテンをつるす。 日出から陽が射し込む時期になってきた。にも関わらず今朝は薄曇り。 毎日、朝夕ベランダに出て雨戸を開け閉めするのと同じように、遮断光カーテンを開け閉めしてくれていたの思い出す。 秋口になってそれをおっうくうがる日もあったことも。そのことが大病に…