妊婦

こんにちは、けんちです。 今回は妻が妊娠5ヶ月ということで、これまでに購入したものを紹介していこうと思います＼(^^)／ これは私が今後2人目、3人目を授かった場合の参考用に残しておこうと思って書いておりますので、みなさんも参考程度に読んでもらえればと思います( ＾∀＾)(いつ何を買ったらいいかの正解なんてありませんからね(^-^;) 服 お得情報その1 下着 お得情報その2 お得情報その3 カフェインレスのお茶 妊婦帯 抱き枕 まとめ 服 服はマタニティ用の私服とパジャマを購入しました。 当然ながら初めてマタニティの服を見ましたが、ボトムスだとカットソーのものやお腹部分に伸縮性のある素材を使…

健康な赤ちゃんを産む為には、 妊娠前からの準備が必要だとお話しました。 では具体的にどのような事に気をつけるべきなのか、 その16条をお伝えしたいと思います。 ①少なくとも2000IUのビタミンDの摂取／日 ②1カップの生乳及び約150グラムのチーズ／日 ③少なくとも1つの卵 できるだけ多くの卵黄／日 ④大さじ4のバター又はギー／日 ⑤約100グラムの肝臓肉（牛、子羊、アヒル、七面鳥、鶏、ガチョウなど） ／最低週2回 ⑥新鮮な魚介類（魚の卵、甲殻類、イワシのような油性の魚、サーモンなど） ／最低週2回 ⑦新鮮な動物肉は常に脂肪と一緒に調理、摂取する ※脂肪とは、バター、牛脂、ラード等の動物から…

子どもを授かる前に、妊娠中、出産後の 栄養に関して考える母親はどのくらいいるだろうか。 むしろ栄養について考える事が、 どうして必要なのかをわかっている女性も多くはないと思います。 私もそのうちの一人だったからです。 でも、勉強をしていくうちに 本当に大切な事であることに気付かされました。 検査をして、陽性が分かるまでに、 赤ちゃんはすでにお腹の中で成長が始まっている。 つまり妊娠がわかってから栄養を取り始めても、 妊娠が分かるまでの期間は補えていない事になる。 では、その大事な期間に赤ちゃんに栄養を行き渡らせるには・・・・ そう、妊娠前から準備する必要があるんです。 だから半年前から準備する…

こんにちは、あーさです。 10ヶ月目1発目の検診に行って参りました！ 本日も特に変わりなし！ 赤ちゃんは2500gぐらい（聞いたけど忘れちゃった）で 降りてきてる様子もなく、子宮口も異常なし、故に産まれる気配も無し(笑) 運動頑張ってね～って言われちゃった😂 ただ前回の血液検査で貧血気味だったようなので 鉄剤処方されました💊 今日また採血される疑惑あったんやけど、結局違うかったみたいで 採血はなしやったからまぁ良しとしよう✨ ちなみに赤ちゃんはうつ伏せらしくエコーには耳しか写りませんでした👂 今日の検診は補助券でまかなえたので、 鉄剤の分270円だけ払いました💰 臨月の体調 34週ぐらいからお…

お子が生まれて1ヶ月が経つ。 退院してからは、朝に夜にお子につきっきりの生活で 以前の自分がどのように過ごしていたか忘れそうになる。 自分はどこまでも地続きのはずなのに、 出産前後で違う人生が始まったような気持ち。 思い出すために、臨月の頃の話を書き留める。 臨月突入〜出産前日 臨月に入り、お腹がズドンと重くなった。 最終的な大きさは大玉スイカくらい。 妊娠線も初期からニベアとアーモンドオイルでケアしてきたつもりだったけど、 間に合わなかった… スイカのような模様が中央に入り、その周りに稲妻が走っている模様。 こればっかりは、中の人の大きさとも関係するし、 外側からのケアではどうしようもない部…

年1回の健康診断に行ってきたよ。いつもは会社で受けてるんだけど、今はつわり休職中なので自分の車で健診プラザへ。 つわり始まってから3ヶ月くらい車を運転してなかったので、夫が心配して同乗してくれた。私は運転下手なことに定評があるので…。これは事前に渡されてた尿検査のキット。（使用前）（重要）このタイプ初めて使った。 てか、これ記事のサムネイルが採尿器になるやつだ。まあいいや。あ、私の健康診断あるある言いたい。言わせて。その1、血圧が低くて何度も測り直される。 その2、血管が細くて採血に時間がかかる。視力下がってたのがショック〜。 そういえば市役所で頂いたマタニティマークをずっと放置していたのだけ…

陣痛中は辛くても、赤ちゃんの事を考えたら少し気持ちが落ち着きました！ 絶対に元気な赤ちゃんに会えますから、心穏やかに頑張りましょう！ （36歳・初産）

ノンフィクションです。 その客人は 右腕にギプス、頭には包帯。 なにより デコにスマホサイズのガーゼが 痛々しく貼られていた。 特大のテープで固定されてね。 接客する私の身になってもらいたい。 笑いをこらえる最高のコツは 笑わないことだ。 ・・・・・・・・・・・・・ こんばんわ こまつ@shoes_komatsuです。 まずひとこと。 〇東京人は出かけるな いや、東京だけじゃなく 大阪とか 京都なんかはもっとか？ あなたがイメージしているより はるかにあっさり。 なんなら気づくより前に─── ふつうに靴底、はがれます。 シンプルに化学の話ですよ。 ちゃんと説明しましょう。 ・気温が35度だと …

こんにちは、マリーです！ 突然ですが、あなたは今、何のシャンプーを使っていますか？ 私は、元々コスパ重視だったので、市販の安価なシャンプーを使用していました。 ただ、妊娠中のつわりでシャンプーのにおいがダメになってしまい、シャンプーを見直すようになりました。 今では、子どもと一緒に使えるやさしい洗浄成分のシャンプーを探し求めています。 シャンプーの香りには、天然と合成で作られたものがあり、私の使っていたシャンプーは合成香料でした。 このことがキッカケで、「シャンプーの添加物って、身体に危険を及ぼす成分が入っている商品もあるの？」と疑問を持つようになりました。 自分で色々と調べた結果、悪影響のあ…

こんばんは。 最近仕事がきつくて、妊娠中の体力的に限界だと感じると同時に上司に対するイライラが止まりませんでした。😵😫 (何でかを詳しく書いても読んでくださる皆様に不快な思いをさせるだけなので、原因は今はあえて書きません。それよりも伝えたいことが以下！😲) 税理士の大河内薫さん2022/6/26放送「イラっとしたら、チャンスです」のvoicy放送を聞いて凄く救われた😢のでシェアしたいと思います。 大河内先生もイライラすることあるそうです。 そんな時は、こう考えるのだそう。 なんで、イライラしたのか？そこにはきっと自分が大切にしている価値観や、誰にも汚されたくない思いがあるはずで、それに反するこ…

赤い部分が芽室町です 芽室町について 芽室町 ホームページ ゲートボールの始まりは芽室町 健康プラザ（屋内ゲートボール場） ゲートボール発祥の地記念碑 芽室町の観光スポット 芽室遺産 新嵐山スカイパーク展望台（新嵐山展望台からの風景） 芽室公園（芽室公園と柏の木） 花菖蒲園 10線防風林 松久園（松久園の母屋） 剣山どさんこ牧 画家の美術館 十勝平原SA ふるさと歴史館ねんりん イベント 芽室町移住定住情報 芽室町でのお仕事について JAめむろ 無料職業紹介所 芽室町での住まいに関する情報 芽室町の子育て支援 芽室町のふるさと納税について ふるさと納税の手続きについて 寄附申込サイト 芽室町の…

旦那にもまだ伝えていませんが やっと覚悟が決まりました🥺✨ ベビちゃんをお迎えする覚悟が！👏🏻 と言っても、HbA1cが6%台になってからでは ありますが。 来週で結婚1年を迎えます💍 節目でもありますからね♩ 前回の記事で散々泣き言を言っていたにも関わらず どうして突然覚悟ができたのかと言いますと… やっぱり同級生や友達の赤ちゃんを見ていると 可愛くて仕方がない♡ 羨ましいんです🥺 自分が母親になったら… 妊婦さんになったら… 赤ちゃんってどんな子だろう…って 想像がたくさん膨らんできて☺️ 同じ職場でも妊婦さんがいるし 同年代で妊婦さんがいるとどうしても 刺激を受けるんですね 羨ましいだけ…

私の出産した病院はコロナ禍では出産の立会い、お見舞いは一切禁止でした。 なので、助産師さんや看護師さんには不安かもしれないけれど大丈夫だからと励ましていただきました。また、ニュース等でも妊婦さんが不安に感じているといったことをよく特集してました。そんな状況だったにもかかわらず、私はむしろ喜んでました。私の性格的に立会い出産とか全く興味なかったですし、出産で大変なときに呑気に夫に近くにいられてもイライラするだけなので、立会いたいと言われたらどうしようと心配していたくらいです。病院で先生に立会禁止と言われたときには、正直ほっとしました。 お見舞いに関しても出産後の疲れているときに両親が来たりしたら…

こんにちは、鈴豆です。 やっとダイソーで偏光グラス買いました。 通販で買ったものよりサイズが合ってて使いやすいです。流石に110円で「調光」は無理でしょうし、可視光線透過率は13%とやや低め（ダイソーの中では一番高かったんですが）なので、屋内だとちょっと暗いですが、晴れた日の日中に外に出るならこれからの時期必須かも…。もう昼間自転車乗る時目がシバシバして辛かった…。 屋内用の透明なメガネも持ち歩かないといけないから面倒ではあるんですが…。 夏場は乾燥感こそほとんど無いけれど、紫外線で目に傷がつくことがあって、角膜に傷が出来た時の痛さと言ったらなかったので…、目を守らねば。 ちょっと前に、Twi…

妊婦検診に行ってきたよ。病院の待ち時間ってだいたい長いけど、産婦人科についてはことさらに長い。 まず受付して待合室に呼ばれるまでの待ち時間があり、その後もエコー、内診、問診と待ち時間の連続。最後に会計で待ち、処方箋があれば薬局でも待ち。 待合室に呼ばれるまでに2時間かかった時は、さすがに「忘れられてるのでは…？」と不安になった。お腹の子は問題なく成長しているようで安心。エコーでは顔のどアップを撮ってもらった。ちょっと笑ってるような表情に見えた。性別は確定せず。 お腹に張りがあるらしく、張り止めの薬が処方された。ここ最近よく歩き回ったせいかな。 昼食後はエアコンのフィルター掃除。 1年以上放った…

自治体の乳がん検診にて要精密検査と判定され、精密検査を受けた。 精密検査を受けられる医療機関は限られている。たまたま検診を受けた病院でやってたからよいものの、指定病院が遠かったらどうしたらいいのだ。予約が必要ない病院だったので直近の日取りで受診したところ、予約なし初診の待ち時間がすさまじく長かったので、本をたくさん用意しておいてよかったと思った。読書が捗る。 精密検査の受診先は意外と外科。女性特有のものは産婦人科だと思っていたがそうではなく、乳腺外科というジャンルがあるらしい。へー。ひとつ賢くなった。これまで経験した乳のトラブルは産後の乳量の多寡や乳詰まりくらいだったから、産婦人科で解決して乳…

これは妊婦さんならみんな気になるよねー 出産は確かに痛いし大変です。 ですが結果としてこんなもんか👍と思えた私。 振り返ってみても色々あったけど 素敵な幸せなお産だったと思います。 お子との初めての共同作業振り返ってみたいと 思います。ちなみに初産の経膣分娩です ①出産の心構えとイメトレ これは9ヶ月頃になり、出産入院の準備が 整ってきた頃、なによりも心の準備をしなきゃ と始めました。 赤ちゃんがどうやって旋回しながらでてくるのか? その時体勢は? 赤ちゃんが産道を通り時は? など具体的に赤ちゃんが産まれるということを 理解しました。それから毎日のように赤ちゃんに「顎をひいて左回りながら〜」と…

先日の麻しん風しん抗体検査の結果が出ました。 結果は、、、 残念！麻しんの抗体が足りませんでした。 トホホ。。 具体的には風しんの数値は8以上必要なところ、12.2でOK。 麻しんの数値は16以上必要なところ13.9！おしい！ 確かに、麻しんは子供の頃に予防接種を1回受けただけでした。 最近は2回受けるそうですね。 最後の悪あがきで、 「麻しんも妊婦さんが罹ったらまずいですよね？」 なんて質問してみましたが 「はい。かなりまずいです。」 と即答していただきました。 ですよね！ 私の悪あがきに付き合わせてしまって申し訳ないです。。 という事でワクチンを打ちました。 言われるがままにワクチンを打っ…

計画無痛分娩のため、入院予定日が決まりました。 今日検診に行ってきたのですが、子宮のキャパ的にこれ以上あんまり大きくならないらしい。 たしかにNSTで測ると胎動はあるものの、前みたいに突き上げる感じもなく。あんまり赤ちゃんも動けなくなってきてる、というのを感じます。 胎動でうごうごしている動画撮るのまぁまぁ難しかったな。スマホ構えるとスンッと、静かになってしまう…動いているうちに撮るのがおすすめ。 それでは産休（有給も足した）50日を振り返ってみます！ 産休をどう過ごすか、本当に人それぞれだと思うのですが、私は里帰り出産はせず、家で過ごしました。しかし丸一日家にいるとどうやら鬱々としてくるとい…