季節を楽しむ

沖縄のコーヒー豆やさん mochaさんの動画でさっぱりとしたお家にクリスマス飾りを整える様子を見る。とても気分の良い空間 いつもこの動画を見るとやる気スイッチが入ります。 さて我が家もクリスマス飾りを出しましょう🎄🎄クリスマス飾りの箱を出して来ました。 昨年はリスの切り絵を作りましたね。今年は何を増やしましょうか。等と箱を開けます。毎年の事ですが、ワクワクしますね。 クリスマスツリー用飾りの 宝箱😃 こちらは飾り付け用さてこれからどんな飾りにしましょうか🎶 今年の玄関は控え目にするつもりですが😅 大人になってさらにもっと歳を重ねてもクリスマスの景色にはワクワクします。 数年前のクリスマス、東ヨ…

春という季節は、大人になるにつれて「年度の区切り」や「忙しさ」の印象のほうが強くなり、子どもの頃のように純粋に愛でる気持ちが薄れてしまいがちだ。 でも、そんな私の感覚をふわっと溶かしてくれる存在がいる。 うちのワンコだ。 ワンコは、春の気配をとても早くキャッチする。まだ冬の気配が残る朝、散歩道の空気を一瞬で読み取るように鼻をクンクンして、しっぽをふわっと立てる。 その仕草に私はいつも、「あ、春を愛するイッヌだな」とほほえまずにはいられない。 春の匂いというのは、湿った土と柔らかな陽光、芽吹きの気配が混じり合った特別な香りだ。ワンコはそれを全身で受け止めて、胸いっぱいに吸い込む。 梅のつぼみが色…

朝夕涼しくなってきました。今年は秋刀魚が豊漁だそうです。たまにはいいかなと思って、昨日叔母の所に行く時、スーパーによって、焼かれている秋刀魚を買っていきました。冷蔵庫にあったスダチと大根とほうれん草のおひたしも持参です。いっしょに食卓に着き、秋刀魚を食べながら、むかしの話とか、最近の体調の事とか話をしました。食べ終わってみると、叔母の皿の何ときれいな事。秋刀魚は頭とほねだけになって内臓のかけらもありません。「魚きれいにたべるねぇ」というと「むかしから私の食べた魚の残りは猫も欲しがらないって言われてたよ」なんてね。 秋刀魚の後には、叔母がお取り寄せした葡萄で口直しです。お気に入りはスチューベンと…

今日は朝からとてもいい天気。 少し風があって、外に出るにはちょうどいい空気。 朝8時には、うちのワンコの鍼灸の予約が入っていたので、車で出発しました。 💬今日の問いかけ 「今日は天気がいい。予定が済んだ後、どう過ごせば心が元気になるかな？」 🤖AIの答え(会話) 私： 朝の予定が終わったら、どう過ごそう？ AI： 風が心地いいなら、自然を感じられる場所に立ち寄ってみては？ AI： ほんの少し寄り道して、季節の風景に触れる時間は、心の深呼吸になりますよ。 🐾今日の小さな冒険 鍼灸が終わったのは朝のうちだったので、まだ時間に余裕があって。 ふと、「じゃあ、土手にでも行ってみようか」と思い立って、そ…

実家で育った春野菜たちと、自然の恵み 月に一度、実家へ帰って畑や台所の手伝いをしています(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠❤猫の手程度ですが…/⁠ᐠ⁠｡⁠ꞈ⁠｡⁠ᐟ⁠\今回は絹さや豆、新玉ねぎ、キャベツをたくさんもらってきました。どれも、母がが心をこめて育てた野菜たち。ありがたい‼️‼️うれしい春の恵みです💖 食育もかねて月1回の帰省 実家では畑や台所の手伝いをしながら、自然の恵みに触れる時間を大切にしています(⁠.⁠ ⁠❛⁠ ⁠ᴗ⁠ ⁠❛⁠.⁠) 子どもにも、食べ物がどんなふうに作られているのか、少しずつ伝えていけたらと考えています。 土に触れて、風を感じて、普段の生活では得られない学びと癒しがあ…

小春日和の日が出てきて春物が目に入り始めると購買意欲が増し増しになります。 別にパステルカラーの服を着るわけでもないのに、そう言う色合いの物が並ぶと全体的に明るくなったように感じてウキウキしてしまう。

木の芽期に三寒四温、秋の日は釣瓶落とし、気温や日照時間の変化を感じ始める季節の変わり目はメンタルを崩しやすいと言います。