心に聞く

この頃は、心に聞く（例えば、大嶋信頼「支配されちゃう人たち」参照）と中指ビンゴ（大嶋信頼「本当の私よこんにちは」参照）を使ってレイキをしています。 これは、私がやり出したものではなく、友達がやっていたものをそのままやらせていただいたものです。レイキをすると言っても、どこに手を置いたらいいか、なかなかわかりません。 本人に、「どこが悪いですか？」と聞いて、そこに手を当てても、そこが本当の原因かはわかりません。 それで、ヒビキ（不調箇所が発する温感、ジリジリなど）を探っていくのですが、そのために時間がかかります。 あるいは、本人が何となく具合が悪く、どこが不調箇所か全くわからない場合もあります。 …

たぶん、強迫性パーソナリティ障害の気があると思うんです。 できれば、毎日、同じ時間に同じことを同じ分だけ行いたいんです。 そうして、習慣化していくととても安心するのです。 昔、天才バカボンというアニメがあって、バカボンのパパが何時何分に何をするという分刻みのスケジュールを作っていて、最後はトイレに行きたい時にもトイレにも行けずスケジュールそのものが破綻するという内容だったと思うのですが、 分刻みのスケジュールはできないまでも、計画を作ってはうまくいかなくなってまた作り直すということをし続けてきました。 人生には、外から突発的なことが起きるのですから、毎日、同じ時間に同じことを同じ分だけしてせっ…

最近は、何でも心に聞くようになってきています。 例えば、モーニングルーティーンとして、以前は、朝起きると、支配と邪魔の排除から始まり、マインドフルネス瞑想、自己催眠、浄心呼吸＋発霊法、セルフレイキとやっていたし、やらなければ気が済まなかったのですが、この頃は、支配と邪魔の排除以外は、何をどれぐらいやるのと聞いて、それだけをやっています。すると、明らかに、気持ちがいいようです。他のことも、例えば、食べるもの、読む本、飲むサプリなども心に聞くようになってきています。前は、これがいいという情報を読んだり、聞いたりすると、自分に何がいいか、それなりに考えて、そうして、毎日同じようにできるようにルーティ…

心と対話するようになって、不思議なことが起きるようになった。 ある日、私は、久々に遠くまで出かける予定だったが、急に足首が激烈に痛くなった。 『もしかして、これは痛風かも』 以前、働いていた時に、痛風を患ったことがあったので、そうではないかと咄嗟に思った。 とにかく、トイレに行こうと立つのもしんどい。 こんな状態で出かけるのは、到底、無理なように思われた。 それでも、一応、心に聞いてみた。 「心よ、こんな状態で出かけられるの？」 「全然、大丈夫だよ」 「心よ、全然、大丈夫って、無理していかなくちゃいけないってこと？」 私はキリスト教時代、神様の声を聞くということがあった。 そうして、神様の声に…

それから、私はその著者の本を次から次へと読んだ。 Amazonのおすすめに出てくるものに従って読んだが、最初、呪文とか遺伝子コードについて書いてあるものは読んでも頭に入らず、著者の言っている通り、唱えてみても何かが変わっている実感が持てなかった。 そうして、また出会ったのが、『支配されちゃう人たち』だった。 この本は、私にとって衝撃だった。 まず、この世に、支配者、虚無、光の人という３タイプの人がいるということ。 私は、この時点でもなお、キリスト教の影響を色濃く受けていたから、そんな３タイプの人がいるなんて思いもよらなかった。 ただ、１種類の人がいるだけで、どんな人も究極的には善を求めており、…

今、和歌山で暮らす夫が 結婚記念日のお祝いも兼ねて 私が暮らす京都に遊びにきており、 1週間ほど滞在予定です♪ 今回も、いつも滞在する お気に入りの町屋一軒家を借りて、 そこで一緒に過ごしています。 会うのは3月以来3ヶ月ぶりなので、 色々積もる話をしたり、 これから京都でのお出かけも楽しみです♪ 夫や母と旅行にいくと、いつもそうなのですが、 久しぶりに一緒に過ごす貴重な時間なので、 夫や母が起きている間は一緒に楽しみ、 彼らが寝てから、ブログを書いたり瞑想をしたりと、 実はなかなかハードです。汗笑 旅行中のブログは、一から書くのは無理なので、 いつもあらかじめ下書きをしているのですが、 何日…

「ま、明日やればいっか」が何回も何日も続くと、やがてやるのが面倒くさくなるほど山積みの用事がそこにあります。 そうして目の前の山から逃げて、下に流れる美しい渓流ばかりを眺めているのです。 「あの山に登れば、私の欲しいものがあるのかも」と思う反面、その山に登る苦労と要する時間を考えると、とても億劫になってしまう自分がいるのです。 だから丘の下でサラサラと流れる渓流を見ながら、「ああ、私もいつかあそこに住みたいな」とそんなことを考えるのです。 だから私は「明日に回そう」と思った時に、同時にその美しい渓流を見ながら「私の家は泥水が流れている」ということを何度も無意識化で確認してしまっているのです。 …