心の変化

このブログでは少ないお金で心豊かな暮らしを叶える為の考え方やライフスタイル、健康や美容について綴っています。最後に豊かに暮らす為の質問があります。ぜひ最後までお読みくださいね♪ アフターコロナで心の異変を感じている人が多いそうです。 皆さんはいかがですか？または皆さんの周りの方はいかがでしょうか。 コロナ感染の恐怖やマスク生活3年の間で私達の気持ちは大きく揺らいだのは間違いないと思います。 ただその揺らぎに上手に対応してきた人とそうでない人がいる。 心の変化に早めに気づく コロナ前と現在、心の変化はあるでしょうか。 ・外出するのが面倒になった ・人と直接会って会話をするのが怖い ・大勢の人が集…

★私は外見に力を注ぐと気持ちが変わる メイクを若い頃のスタイルに戻すことによって 私らしさ自分らしさがなんなのか考えたこともなかったあの頃より 自分らしさが好きだということに気付いてきた 私は一重で腫れぼったい そしてのっぺりした自分の顔を がっつりメイクをすることで 強気な心に変身させることが好き 顔にメイクという鎧をつけ 堂々と生きていけるよう武装するのが好き そしてメイクしてきれいになることが楽しいというよりは 武装して強くなれることが面白くて楽しい🎶 私の行動力は心がどれだけ強いかが重要 そして楽しいこと面白いことをどれだけ見つけられるか これに限る 私は強い心は持ち合わせていないが …

人の心は常に動いていて、時に矛盾も含むもの。 「あの時はこう考えていたけど、今は…」 それを「悩み」とか「迷い」と呼ぶのですね。 気が変わりやすいことに罪悪感を抱く人もいます。 でも、心は常に動くものです。生きている証しです。 ただし、言葉にしてしまうと決定事項として認識されてしまいます。 「あの人の考えは〇〇だ」と。

秋が深まってきましたね。 春が好きな私にとって、秋は何となくもの悲しさを感じさせる季節ではあります。 「空高く馬肥ゆる秋」といいます。 空の様子も変われば、山も野原も美しい紅葉に色変わりします。 天の下・地の上に生きる人間の心の色も、自然の風物と一緒に変わる季節を迎えたようです。 秋にはバイオリンの音色がよく似合う

私は昔から子供に興味がなかった 通りすがりや、たまたまそばに居合わせた小さい子を見て 「かわいぃ～💕」とか「ばぁ😃？」だの「ぷぅ😘？」だの 嬉しそうに言う友達の心境が理解できなかった なぁ、それほんまに思ってるか？とか いやいや、あんたほんまにそこまで子ども好きか？とか 横目で冷ややかに思う女やった ものすごく子どもが嫌いってわけではない ただ興味がなかっただけ 何の感情もわかなかった そんな女も結婚して子供ができ、 子供２人はもう高校生 思い出すと、生まれた瞬間涙して感動、 なんてことはぶっちゃけなかったかな・・・すんません ただ普段の姿見るだけで可愛いと思うようになるし、 なんじゃこいつは…

久しぶりにスーツに袖を通す。 体重は変わっていないので大丈夫と思っていたけど、普段着ばかり着ていた身体になんとなくまとわりつく感じがして、このキツさから開放されたことを喜ぶ。 約束より早く出る。 これは現役の頃から変わらない。 母が人を待たせるぐらいなら待つというタイプで、それが遺伝したのだろう。 駅に着くと、さすがに早すぎる。 駅前で無料PCR検査が目に入る。 全然症状がなくて久しぶりの人に会うのだから、と思ってやってみることにする。 行きはもちろん、帰りの時間がある時にさえ、こういう検査や献血など、やりたいと思ってもやらなかったのが、これはすごいこと。 全然並ばず人も見えなかったのに、結構…

全国的なコロナ蔓延の為、 予定されていた多くの講演がキャンセルとなったこともあり、 年末あたりから ずっと欲しかった音楽機材を揃え出し、 その機材の試し操作を兼ねて 様々音楽を作ってはきていたのですが、 ここ数ヶ月、 何故か、一切、音楽が作れないという現象に陥っているのです。 イメージも、フレーズも、歌詞も一向に出てこないのです。 悲しい程に。 機材も揃い、 時間も十分にあり、 音楽作りの環境的には申し分ないのですが、 あぁ…、何故…。 これが老化？ それとも、 心の変化？ 悲しくなります。。 と、 春からぼやいてばかりいてはいけませんね。 明日は、4.4（月）、 フレッシュさんたちにとっては…

心の変化を伝えたくて曲を残しているような気がする。誰に？と言われると別に個人ではないけれど、自分が変わっていくことを残しておきたいという気持ちがずっとある。 レコーディングを定期的にしている、それは人生で度々あった いつかは人がお金を出してもらって知らない人の立派なところだったし、 いつかはめちゃくちゃ狭い洗濯機置くための灯りもないスペースでセルフで録ったし、 またいつかは友達がレコーディング機材を揃えていて友だちにとってもらったり、 と思えばお金を払ってちゃんとお店で録ってもらったりもした そしてこの前は学校で録った よく考えると不思議な人生だ！ レコーディングは記録という意味なので、本当に…

こんにちは、スキンケア・ヘアケアの開発担当のYです。 今回は、思春期の身体・心の変化に伴ってメンタルが弱くなってしまったときにサポートをしてくれる心療内科の紹介です。 思春期は身体的、精神的変化が著しく、その中で精神的なストレスや問題が表面化しやすい時期です。この重要な時期において、心療内科は子どもたちのメンタルヘルスのサポートを提供し、健やかな成長を助けます。 心療内科の概要 子どもの利用率 思春期の青少年の主な治療法 カウンセリングと精神療法 薬物療法 教育とサポート まとめ 心療内科の概要 心療内科は、心の健康に関連する疾患や問題に対応する医療科目です。心療内科では、抑うつ症状、不安障害…

毎日毎日、雄飛的なメッセージを伝えているのか？ そんなご質問があった。 うむ。 毎日だったらウザいよね（笑） そして言えば言うほど吸収しなくなっていくの。 そんなもん。 だから、大切なのはタイミング。 そしてその長期的な積み重ね。 旬ってあるから。 ボディブローやジャブを タイミング、タイミングで コツコツあてていくイメージ。 そして大切な時はフルスイング 授業では、問題を解くときの頭の使い方とか 途中式の型とか学習の基本のアドバイスがメイン。 道場あたりで、タイミングが来ることが多いよね。 あと大切なタイミングはテストの反省の時。 中３は頻繁になるけどね。受験生だから。 真髄が伝わりやすい。…

こんにちは、スキンケア・ヘアケアの開発担当のYです。 思春期の自律神経の乱れは、心身の健康に多大な影響を与える問題です。この記事では、思春期における自律神経の乱れの原因とその対策について詳細に探ります。 原因 ストレス 生活習慣の乱れ 過度なスマートフォンの利用 対策 ストレスマネージメント 規則正しい生活習慣 適切なスマホ・PC時間 ある中学生の経験 規則正しい生活習慣の実践 スマホ時間のコントロール まとめ 原因 ストレス 思春期は学業のプレッシャー、友人関係、将来の不安など、多くのストレスを感じる時期です。これらのストレスが自律神経を乱れさせ、心身の不調を引き起こすことがあります。 生活…

先日、ジャニーズ事務所の性加害問題を受け、TBS系列番組のゴゴスマに出演し、涙ながらにコメントをしていたABC-Zメンバーの河合郁人。 そんな彼がなんと、今年12月21日をもってABC-Zを脱退することを発表した。 ゴゴスマようやくジャニーズ問題を放送石井アナが「ファンに対してお伝えしたいこと」を聞かれると、河合は「このような状況でも応援してくださっているファンに…感謝」「ファンの皆さんの方が辛い思いをしている」と涙#河合郁人#ゴゴスマ#涙#ジャニーズ事務所 pic.twitter.com/OCcK9rSokz — たの(^o^)さん (@o19289789) 2023年9月8日 ゴゴスマでの…

秋の味覚で心理カウンセリング！ストレスフリーになるコツを教えます！ 広告 [http://www..com/:title] 秋は、美味しい食べ物がたくさんありますね。サンマや栗、柿や梨など、旬の味覚を楽しむことができます。しかし、秋の味覚は、私たちに美味しくて健康的な食事だけではなく、心の豊かさや幸せも提供してくれる素晴らしい食材です。 秋の味覚で心が軽くなる 秋は気温や日照時間の変化によって、体調や気分が不安定になりやすい季節です。仕事や家庭、人間関係などでストレスを感じている人も多いのではないでしょうか。そんなときは、秋の味覚を食べて心を癒してみましょう。 広告 [http://www..…

ご無沙汰しています。 あれから2ヶ月近くの月日が経ってしまった。8月の丸々1ヶ月の間、リアルでは行事やお出かけによってそこそこ楽しい思い出が出来たりもしたのだが、それをこのブログで報告する事もなく、8月は1つも記事を残さないという初投稿日〜2記事目の期間が空いた時以来の不名誉な記録となってしまい、ここまで3年以上続いてきた月一更新の記録も途絶えてしまった。 とはいえ、実を言うとここ最近の僕はブログを書く事に対して"若干億劫になりつつあった"というのもまた事実で、絵師の人が絵を描いてても上手く筆が乗らない上に、そもそも描き始めるまでの気力がないというスランプに陥りやすいのと同じように、最近の僕自…

読書の秋におすすめのエッセイ、ノンフィクション 本当に本が読みたくなる読書のブログをご覧の皆さま、2023年も読書の秋が訪れました。今年も例年通り、「実用書」「思想・哲学、考え方の本」「一般教養、サブカルと雑学の本」「ビジネス書、政治・経済の本」「読書の効果と読書術の本」「エッセイ、ノンフィクション」「小説」の7つのジャンルから、おすすめの本を紹介させていただきますね。第6回は、「向こう側の人は何を思うのか？」をテーマに3冊の「エッセイ、ノンフィクション」を選ばせていただきました。 読書の秋におすすめのエッセイ、ノンフィクション 向こう側の人は何を思うのか？ テレビや本の向こう側がわかるエッセ…

ジャッキー・チェンの「中国武術講座」や～

https://amzn.to/3EKMGJP 「ミセス・ノイズィ」は、騒音に悩まされた主婦が、ある事件をきっかけに変わっていく姿を描いた作品です。 主人公のノイズィは、いつも何かと騒音に悩まされていました。隣人の犬の吠え声、上の階の足音、工事現場の騒音……。ノイズィは、その騒音に耐え切れず、ついに怒りを爆発させてしまいます。 そんなある日、ノイズィは、通りすがりの男性に声をかけられます。その男性は、ノイズィの騒音への怒りを理解し、彼女を励まします。 ノイズィは、その男性の言葉に勇気づけられ、自分の人生を変えることを決意します。彼女は、騒音に悩まされてきた自分を見つめ直し、新しい一歩を踏み出し…

ネタバレ全開に付き、閲覧ご注意ください。 はじめに 岡田磨里監督脚本作品の第二弾。 冬の製鉄所の荘厳ささえ感じさせる侘しくも美しい背景や、垢ぬけていない絶妙なキャラデザや、熱のこもった絵や声の芝居など、現代のアニメーションの出来としては申し分ないと思います。 しかしながら、なぜか他の人の感想にあるような「感動」には至らなかったというか、私は涙腺が弱い方なのに泣けなかったというか、なんかこうドライに鑑賞してしまった、というのが率直な感想です。 いつもの岡田磨里作品だったなぁ、というのはありました。 なぜ、こう私が個人的に感動が抜けてしまったか、については少し考えてみましたが、あまり整理できません…

https://amzn.to/3PsK4Fd 2008年に公開された映画「グラン・トリノ」は、アメリカの西部を舞台に、孤独な男の心の変化を描いた作品です。 物語は、朝鮮戦争の従軍を経験し、今は孤独に暮らす元軍人、ウォルター・コワルスキーが、隣家に引っ越してきたタイ系移民の家族と交流することで、心を開いていく姿を描いたものです。 本作は、孤独な男の心の変化を、丁寧に描いた作品です。 また、アメリカ社会における人種差別や、移民問題を、鋭く描いた作品でもあります。 以下に、本作の魅力を表現豊かにご紹介します。 孤独な男の心の変化 本作は、孤独な男の心の変化を、丁寧に描いた作品です。 ウォルターは、…