心の話

🍀こんにちは🍀 心のセラピスト 大濱愛です ✨プロフィール✨ 1983年生まれ 夫・長男・次男の4人家族。 専業主婦から2024年セラピストへ ******************************* 『何故、主婦がセラピストの道へ？』 大きなきっかけは、 子供の頃からの自分の体調でした。 私は、小学生の頃から いつもではありませんが、 人に何かを伝えようとする時 喉がキュッと詰まる感じがして、 言葉ではなく涙が出る。 という事が起きていました。 大人になっても、この症状はあり、 私は、この喉とは 「上手に付き合っていくもの」 そう思って、約40年間生きてきました。 そんな私は、 大きな…

みなさまこんにちは セラピストの大濱愛です。 このブログでは、私が今まで 心に関する事で学んだ事や、 体験から得た事を綴っております✨ 子供の頃からあった【喉の違和感】を 治したいと思い始めた私は、 セラピストりいこちゃんに出会い、 未来クリエーションワークを受ける事に。 私は、りいこちゃんに協力してもらいながら 日常で味わう感情をヒントに、 自分と向き合っていた。 40歳の誕生日に見た夢をきっかけに 自分の中にある、【良い悪い】について 考える事に・・ 前回のお話はこちら👇 aibo.hatenablog.jp 夢は自分へのメッセージが詰まっている。 と言う内容で以前書いた記事も載せておきま…

はじめに 理不尽なこと 「知らんがな！」「好きにしたらええがな！」 はじめに はーい。どうもっす！タクさんっす！ だいたい、皆さんの周りにも一人はいるんじゃないかなー？って思うんですけどね。 なんか、「聞いて聞いてー！」って言って、身の回りに起きた人間関係の愚痴を延々と語る人っていませんか？ ちなみに、うちのオカンがこのタイプでしてねー。 大体いつも、なにかしらの人間関係の不満を抱えているといいますか、話題が尽きないんですよねー。 でね。最初は、「そりゃーひどいねー。」とか、「こうすればいいんじゃない？」とか言って話を合わしてるんですけどねー。 あまりにも長く続いていくと、「知らんがな！」「好…

みなさまこんにちは 私のブログは・・ 私が子供の頃から持っていた 【喉の違和感】を治したい と思い始めてから 起きた出来事・自分の中での変化を 記録した、奮闘記なのです が。 今回は 最近起きた自分の出来事で 非常に大きな 発見と体験があったので シェアしたいなと思い いつもと違う感じで 書いていきたいと思います❕ それは、5月のGWの事 私たち家族は、 夫の実家【大阪】に帰省した。 4泊5日。 帰省から帰ってきた次の日 事件は突然はじまった・・ （ラブ・ストーリーは突然に。並み） 帰省の翌日 部屋は、洗濯物であふれていた なにせ、5日分の下着と洋服。 洗濯機は朝からフル稼働。 親は旅の疲れが…

はじめに ・わからないはわからないままでいい ・心の秘密基地 ・思考にそれほどこだわらなくても良い はじめに はい。どうもー！おはようございます。タクさんです。 皆さんは子供のころ、秘密基地づくりはしましたか？あれって、マジでドキドキしますよねー。 僕はというと、小学生の頃に友達同士で何度もこの企画が出まして、そして、大体は一ヶ月も経たないうちに頓挫する。 なんてことを繰り返していましたねー。 でもね。1人だけの場所というのはありましてねぇ。その秘密基地は一時期よく利用してました。 いいですよねアレ。 なんか、自分だけの場所！って感じでねー。そこでマンガなんかを持ち込んでひたすら読みふけるわけ…

はじめに ・趣向と慣れ ・映画を見ている間だけ映画が起こっている はじめに はーいどうも！ガラスのハートのタクさんです。 結構ねー。周りからは飄々としているように見えるって言われるんですけどね。でもガラスのハートなんです。 でね。このガラスのハートってね。みんなそうだと思うんですよ。 ここが結構勘違いが多いところなのかもしれないなーって思うんです。 つまりね。心は弱いものだ！ということです。 私はつらいけど、あの人はそうじゃないように見える。これって、私の心が弱いからだ！ ってね。 なんだか、心が落ち着かない。すぐに不安を感じると思った時にその原因を自分の心の弱さとすることってあるんですけどね…

はじめに 遊びは大事 心のコップ はじめに はーい。どうもおはようございます。１週間ぶりですね。夏休みから戻ってまいりました！タクさんです。 １週間何してたか？といいますと、のんびりしつつ遊んでおりました。 やっぱり遊ぶのって大事ですよね。皆さんはちゃんと遊んでおられますでしょうか？ 仕事が趣味だから！っていうオサレな人もおられるかもしれませんが、やっぱり仕事以外にハマれるあそびを持っておくのって大事だと思うんです。 そして定期的に遊びまくること。これこそ心の健康に良いと思うんですよね〜。 僕らはついつい体重だとかプロポーションだとか、身体の健康の方ばかりを気にしちゃいますが、 身体と同じくら…