心の話

はじめに ・わからないはわからないままでいい ・心の秘密基地 ・思考にそれほどこだわらなくても良い はじめに はい。どうもー！おはようございます。タクさんです。 皆さんは子供のころ、秘密基地づくりはしましたか？あれって、マジでドキドキしますよねー。 僕はというと、小学生の頃に友達同士で何度もこの企画が出まして、そして、大体は一ヶ月も経たないうちに頓挫する。 なんてことを繰り返していましたねー。 でもね。1人だけの場所というのはありましてねぇ。その秘密基地は一時期よく利用してました。 いいですよねアレ。 なんか、自分だけの場所！って感じでねー。そこでマンガなんかを持ち込んでひたすら読みふけるわけ…

はじめに ・趣向と慣れ ・映画を見ている間だけ映画が起こっている はじめに はーいどうも！ガラスのハートのタクさんです。 結構ねー。周りからは飄々としているように見えるって言われるんですけどね。でもガラスのハートなんです。 でね。このガラスのハートってね。みんなそうだと思うんですよ。 ここが結構勘違いが多いところなのかもしれないなーって思うんです。 つまりね。心は弱いものだ！ということです。 私はつらいけど、あの人はそうじゃないように見える。これって、私の心が弱いからだ！ ってね。 なんだか、心が落ち着かない。すぐに不安を感じると思った時にその原因を自分の心の弱さとすることってあるんですけどね…

はじめに 遊びは大事 心のコップ はじめに はーい。どうもおはようございます。１週間ぶりですね。夏休みから戻ってまいりました！タクさんです。 １週間何してたか？といいますと、のんびりしつつ遊んでおりました。 やっぱり遊ぶのって大事ですよね。皆さんはちゃんと遊んでおられますでしょうか？ 仕事が趣味だから！っていうオサレな人もおられるかもしれませんが、やっぱり仕事以外にハマれるあそびを持っておくのって大事だと思うんです。 そして定期的に遊びまくること。これこそ心の健康に良いと思うんですよね〜。 僕らはついつい体重だとかプロポーションだとか、身体の健康の方ばかりを気にしちゃいますが、 身体と同じくら…

はじめに 好き！をサクッと解放しちゃおう！ べきという幻想の制限 身の回りを「好き！」でいっぱいに！ はじめに はーい！どうもおはようございます。タクさんです。好きな季節は夏です！ みなさんは夏は好きですか？ ま、そんな夏なんですが、弱点があるとするなら、イチゴ味のスイーツが少なくなるってのがちょっとマイナスかな～って感じです。 あとは、最近の夏は暑すぎる！ってことかな〜。 皆さん、色々な好き！があると思うんですけどね。この好き！ってよーく考えると自分で決めてないんですよね〜。 甘いもの好きなのか？辛いもの好きなのか？ってのも、自分では決めてないですよね。 食べてみて、うまーっ！ってなったから…

はじめに 自分を変えなきゃいけないという錯覚 イメージはオバケと一緒 自己イメージ はじめに ほい。おはようございます。熱でうなされているとき、窓辺に賭けていたYシャツがオバケに見えてしまい、「とうとうワシもオバケをみてしまった！」と凍りついたことがあるタクさんです。 皆さんはオバケと仲良く暮らしておられますでしょうか？ま、日本でもよく柳の木の揺れる影をお化けと見間違う！なんて話がありますもんねー。 これね。まさに、実在を見ているんじゃなくて、頭の中のイメージを見て怖がっているということなんです。 この場合ね。恐怖の根源は、オバケにあるんじゃなくて頭の中のイメージにあるんですよね。 このイメー…

はじめに 心の強さって何？ 心の弱さとは？ 心を強くするコツ はじめに はいよっ！おはようございます。タクさんです。 心臓に毛が生えてる！なんて言葉があったりしますよね。 基本的には、厚かましいとか、図々しいとか、あとは度胸があるとか怖いもの知らずという意味でも使われます。 厚かましいとか図々しいと思われるのは嫌ですが、でもやっぱり、度胸があったり怖いもの知らずというのにはなってみたい気がしますねー。 でもね。実際には、怖いもの知らずと言われている人ほど、ホントは怖さをちゃんと知っている人であって、ホントに怖いもの知らずだったとしたら、きっと痛い目にあっちゃうんだろうなー。なんて思ったりします…

こんにちは😊元９０kgあったまどかです🎀 今年も、残すところあと３日ですが、皆さんはいかがお過ごしですか❓ 年末の大掃除は、終わりましたか❓ 私は、まだ何も手をつけておらず💦ちょっと焦り始めました笑 きっと今年も、大慌てで色々やるんだろうなぁと、なんだか他人事の私です😓 さて、本日は『心の休養』について、お話したいと思います💡 最後までお付き合い頂けたら、幸いです♪ 年末年始は、久しぶりの行動制限なしですね❗️今年のお正月も自粛で、つまらなかったので、久しぶりにワイワイできると思うと、なんだか気分も明るくなります✨ 帰省される方も、されない方も、思い思いの年末年始が過ごせたらいいですね🌟 ちな…

恋愛ドラマの数だけ、キスシーンにも色んなバリエーションがある。中国ドラマの中で、私の印象に残ったキスシーンを書き留めておくことにした。なぜなら、突発的に「あー、あのキスシーン、急に見たくなったけど、どこの回だったっけ？」となったときに便利だから。…こんなことするの私だけ？wドラマを再試聴するとき、通しで見ずに、見たい場面だけ抜き出して見ることがよくあるww もしかしたら、このテーマの性質上、随時追加更新、となるかもしれない…(知らんけど) ※各キスシーンは完全に私の独断と偏見でピックアップ。(なんで○○のキスシーンが記載されてないんだ？！コノヤロー！！)という苦情は受け付けませんのであしからず…

朝7時40分起床。少し肌寒さを感じた朝。徐々に夏は終わりに近づいているような予感。朝食を食べて、シャワーを浴びる。燃えるゴミを捨てて仕事へ。 事務作業いろいろ。やらねばならぬメールが溜まっているのでコツコツ減らしていく。昼にリモート打ち合わせ。複数の人が参加するが、8割が画面オフ。僕はできるだけ顔がわかった方が良いと思い、リモートも顔を出すのだけど、まぁ、事情、人それぞれ。 打ち合わせを終えてから車で仕事先へ。走っている最中にちらほら雨が降り出す。仕事の約束の時間まで少し余裕があったので、仕事先の近くにあったロッテリアに入る。ロッテリアなんていつぶりだろう。とても久しぶりな気がする。駐車場代を…

みなさまこんにちは セラピストとして活動し始めました 大濱愛です。 このブログでは、 わたくしが今まで 心に関する事で学んだ事や、 体験から得た事を 【出来うる限りわかりやすく】 をモットーに綴っております✨ オープニングを少し変えてみました（笑） ブログの冒頭に自分の写真を出すなんて 一年前の私が見たら 本当に本当に驚くと思います(;・∀・) 何故、このように変えたかと言いますと 以前のブログでも書きましたが 私は、セラピーを受けていた身でしたが 受け終わった後にセラピーを学びたいと 思うようになり、この度 【未来体験ヒプノセラピー】 というメニューで セラピーが出来るようになりました。 a…

2024/08/24に開催された大阪Ruby会議04に参加した。 各セッションの感想や内容について書くのは他の人に任せたいと思う。 会社のみんなの目標設定や、会社の外部露出について最近考えていたので、どうして自分はこういうカンファレンスに行くのかということを考えながら聞いていた。 前職（はてな）とは真逆なのだが、今の会社内での技術的な刺激は不足しがちだ。なので、RubyKaigiをはじめとした技術イベントに参加している。言い方を変えると、自分より強いやつに会いに行くということだと思う。あとは、知らないことを知りに行くというのも大きな理由となっている。つまり、知的好奇心のためであり、明日からの活…

自分が何者なのか これが一番不思議。周りから見た私は、小説家のイケメンハンサムJさんには頭がいいと思ってもらえている。嬉しい。 芸能人になっちゃっている同級生の女性には、まあ色んな角度から且つ絶妙な距離感で言葉を発しそうだけれども、うーんなんだろうなあ。信頼はされてはいるんだと思う。だから、剥き出しの自分を、自分から言うのは憚られるにしても少なからず、愛してもらえているのではないだろうかと、自信なさげに思う。 ジムの人には、林さん試合しないんすか。と言われ続けて一年が経つから、格闘技めっちゃやってる奴、だと思われていると思う。なぜそんなに練習だけやるのに、試合しないんすか？と。プロトコルがベク…

（写真は佐藤康行さんの本を買ったときに添えられてきたチラシの写真、私のお気に入りの佐藤先生の写真です、粗くてすみません） 先月受講した真我の実践会の会員の特典である佐藤康行さんに直接カウンセリングをして頂けるスペシャルグループカウンセリングのワークと、私が実際にワークシートに記入した内容をお伝えしようと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーー 本題に入る前に①②のワークシートを10分くらいで記入しました。①【もしも真我に出会ってなかったら・・・予想される心の状態、予想される現実】 ・いつも人や自分のせい、苦しい、辛い、モヤモヤ ・守りから責められ、自分も自分で責め続けて、孤独、人を信用でき…

ヒロアカ(僕のヒーローアカデミア)最新刊(41巻)の特典・特装版などについて。 ヒロアカ41巻では第二次決戦が激化する中、デクと死柄木の精神世界が交錯し始めますが、収録話は何話？ 僕のヒーローアカデミア 41巻価格: 572 円楽天で詳細を見る ヒロアカ単行本41巻の表紙は？ ヒロアカ41巻の表紙には、緑谷出久（デク）と死柄木弔が向かい合って闘う姿が描かれています。 2人の背景には、「OFA（ワン・フォー・オール）」を受け継いできた歴代継承者たちの姿が薄く描かれていることから、OFAを巡る最終決戦であることが示唆されています。 この表紙は、公式X（旧Twitter）でも公開されています。 ヒロ…

こんにちは いかがお過ごしでしょうか？ 灼熱の日々が続いてますが 毎日多くの学びを得て過ごされてるかと思います 最近どんな学びがありましたでしょうか？ ワクワクすることが有りましたでしょうか？ 毎日、学びを求めていると 自分の考え方も成長して日々変化していく中で思ってしまうというか 人と比べてしまってることなんですけど 自分に足りないところ？ うまく行っている人と自分は何が違うんだろうって どうしても考えてしまう所があるんですけど そんなことを考えてみて 僕の主観でしかない話なんですけど 日本の文化というか、日本人の考え方って 極端に言うとビジネスに向いてない考えなのかもしれないと そんな風に…

みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「どんなときも自慢話をしないことの大切さを学ぶ事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 自慢話がもたらす影響 自慢話は一時的な満足感を得る手段として多くの人に利用されています。しかし、自慢話が過剰になると、周囲の人々との関係に悪影響を及ぼすことがあります。他人の話に耳を傾けることなく、自分の話ばかりをすることは、聞き手にとって不快に感じられることが多いです。人間関係の構築に…

朝 起きて、台所の鏡で顔を見たら、髭がのびて黒々としていました。 剃ったのは確か月曜日のはず、仕方ないから剃ろうと云うことで髭を剃り、ついでに頭もジャージャー洗いました。 午前中の仕事を済ませて昼の薬を飲むために食事を始め、そろそろ食べ終わろうかという頃（午後１時１７分頃）、Aさんから電話、「ご飯たべた。これから行くから食べんと待ってて」・・・ Aさんが来てくれたとしても、私は薬を飲まなくてはイケない時間だったので昼の薬を飲みました。 そして１時間後にAさんは来て言いました、「うな重を持って来たで」と。 Aさんの話だと、Aさんの地元で有名なうな重をわざわざ持って来てくれたそうです。 「去年も持…

あー！こちらもガーディアン紙が選ぶ1000冊の選書だったんだ。忘れてた。 嵐が丘（上） (光文社古典新訳文庫) 作者:Ｅ・ブロンテ 光文社 Amazon ヨークシャの荒野に立つ屋敷〈嵐が丘〉。その主人が連れ帰ったヒースクリフは、屋敷の娘キャサリンに恋をする。しかしキャサリンは隣家の息子と結婚、ヒースクリフは失意のなか失踪する。数年後、彼は莫大な財産を手に戻ってきた。自分を虐げた者への復讐の念に燃えて……。時を超えて読み継がれてきた壮大な愛憎劇。陰鬱で荒々しい英国の自然を活写することで、その真の魅力に迫る決定訳！ ブロンテ姉妹はC・ブロンテ「ジェイン・エア」を小学6年生の頃に読んでいたんですよ。…

AI時代の到来は決して、職を奪われて路頭に間に合う人が続出するような、暗い時代にはならないのです。