忘却

昨日は個人的記念日・・・ だったのですが、急にお誘いがあって ブログはお休みに・・・ 急と言っても事前に話があったのです が、いつもの通り、忘却・・。 忘れることを読まれて、わざわざお迎 えに来られて、行かざるを得なくなる って言うのも、ちょっと恥ずかしい。 過去を振り返ると、同じように約束を 忘れて電話があったことが２回・・ 今回が３回目・・ こんなことを覚えていれば、忘れるこ とはないと思うのですが・・・。 これからこんなことが増えるのでは？ と思うと、脳を活性化し忘れなくする 方法は？ と思う次第。 記念日・・ それは誕生日・・ 回数は数えたくない誕生日・・。

みなさん、おはようございます。今日も朝から暑いですね。みなさん、朝晩で気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか？無理はしないでくださいね。本日のブログでは「忘れることを恐れる必要はない、でもそのままにしてはいけない事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 忘れてもいいんです 忘れることがあると、たとえば大切な約束や、友人や同僚との重要なやり取りを見過ごしてしまうことがあります。それが繰り返されると、周囲からの信頼を失うリスクが高まります。誰でも忘れることはありますが、そのたびに「忘れてしまった」と軽く済ませることが習慣になる…

しあわせは感じるものですが、人生で何回もあるわけではないようです。 予期しない形で、しあわせにさせられてしまうもののようです。 だから、人為的には作れないのです。 喜びや楽しさとは違い、「しあわせだ。」と思うのです。 暑い夏に冷たいビールを飲んだとしても、しあわせだとは感じないのです。 いい音楽を聴いても、運動をしてランニングハイになってもです。 頭の中のイメージが現実の陽気と景色と一体となった瞬間、感じるかも知れません。 たとえば、春宵一刻値千金の夜に、これは、なんだ！しあわせだ！と思わされるのです。 外界の環境である温度と景色がそう感じさせるようです。 まるで、「地上天国」にいるように感じ…

★☆AIタイトルアシスト作品☆★ 今週のお題「懐かしいもの」 ※本ページには、ﾌﾟﾛﾓｰｼｮﾝが含まれています※ ☆ランキング参加中☆ にほんブログ村 #ライフスタイル 中2の娘の大阪の親戚宅までの一人旅を前に、僕の彼女セイラと香港旅行の思い出話に自然となった。その際、空港トイレに置き忘れたバッグの失敗のことを話題にした。①バッグのタイプは肩掛けポーチ ②バッグというかポーチの色 紫ベースにピンク色のラインが入る ③中身で盗られた金額 日本円にして5万円だったはず。 前回リンク hatch51.com なのに、日本円にして三千円くらいだったとセイラは言い張る。あまりに平然とした顔で安値を主張す…

今自分は仕事をしていないので基本的に予定というものがない。 あの日までにこれをしないといけない、と追われることもないので、現在地が分からなくなることがよくある。 日本にいる時は特に見るでもなくTVをつければ、ニュースや週間天気予報などで嫌でも曜日を知ることになる。今日TVなんもないな、だとたいてい土曜か日曜だし、なんとなく町に人が多いと「なになに、あ、今日から3連休？」とちょっと遅れてでも世の中の動きについていくことができる。 おそらくこうなることがわかっていたので、何かしら少しでも記録しておいた方がいいと思い、日記をつけようと手帳を一冊持ってきている。 まいにちふれるスペイン語手帳2024 …

colors1971.hatenablog.com 世の中、パッと明るくなるニュースが欲しいジジィです。 闇夜に閃光が走るミサイルは飛び交ってるんですが。 ウクライナ侵攻もイスラエル・パレスチナ問題も、 市民や国民は戦争で勝つことを望んでいるのか・・・ 市民や国民が望んでいるのは「平穏な暮らし」です。 資本力がある国が味方につけば「勝ち」ってもんでも、ワタシぁ、ないと思うんですが。 そんなところで。。。 11月1日のブログ。 「赦せはしない。忘れる。」と書いてみたものの、これ無理ですわ。 「忘れよう」って意識するほど、記憶が鮮明に蘇るから。 私の脳は、「悪い事ほど鮮明に覚えている」脳なんですよ…

一回学習とは、一度だけ学習して、それ以降は記憶に定着するという学習方法です。 人間の脳は、一度記憶したことでも、時間が経つと忘れてしまいます。これを「忘却」といいます。エビングハウスの忘却曲線によると、一度覚えた内容も1時間後には56％忘れ、1日後には74％忘れてしまいます。 そのため、一度学習しただけでは、記憶に定着させるのは難しいのです。そこで、一回学習では、短期間で集中的に繰り返し復習を行うことで、記憶の定着を図ります。 一回学習の具体的な方法としては、以下のようなものが挙げられます。 学習した内容を、3分程度でいったん整理して、全体像を大まかに把握する。学習した内容を、翌日の朝に5分間…