怒りっぽい人

夏祭りや敬老会 昭和の価値観が根付いた地方に暮しています。 ボランティア精神が大切な町内会、役員の高齢化により60代の若手に仕事が集中。 先週は運営の在り方について、怒りを抑えられなくなりました。 60代、怒りを抑えられない原因と対策をお伝えします。 スポンサーリンク // 自治会の行事 感情失禁 脳疲労 アンガーマネジメント まとめ 自治会の行事 夏祭りや地区の運動会・河川清掃 町内会に現役世代は入会しても、様々なイベントには不参加が多い。 それでも輪番制の班長は回ってくるでしょう。 町内会費を戸別に徴収。 留守のお宅には、朝駆け夜駆けとなります。 若手には、けっこう負担ですね。 www.t…

このブログでは、怒りっぽい人との接し方について探求します。怒りっぽい人とのコミュニケーションや関係の改善に役立つ方法や具体的な接し方の例を紹介し、冷静さを保ちながら建設的な対話を行うためのポイントを解説します。また、怒りっぽい人との接し方で注意すべきことについても提供します。 はじめに 怒りっぽい人との関わると、時に大きなストレスとなり、心身ともに疲弊させてしまうことがあります。 「どうしてこんなに怒るんだろう？」 「どう接すればいいかわからない…」 このような悩みを抱えた方も少なくないでしょう。 このブログでは、怒りっぽい人との接し方について、以下の内容を解説します。 ・怒りっぽくなる原因 …

怒りは誰にでも起こる感情ですが、度が過ぎると周囲の人にも自分自身にも悪影響を与えてしまいます。このブログでは、怒りっぽい人の特徴と心理、怒りっぽい気持ちを克服する方法、そして怒りっぽい自分にかける言葉について詳しく解説します。怒りっぽい自分を克服したい、より良い人間関係を築きたい、もっと自分自身を好きになりたいという方にとって、このブログが役に立てば幸いです。 はじめに こんな方に読んでほしい 怒りっぽい人の特徴と心理 根に持つ 怒ればいうことを聞くと思っている 自己顕示欲が強すぎる 精神的に余裕がない 自分に自信がない 完璧主義 ストレスに弱い 悲しみや不安などの感情を怒りで表現している 過…

急に怒り出す人、キレやすい人と付き合うのは難しいですね。 「いつ地雷を踏むか」とよけいな気を使うため、気が安まりません。 また、「短気は損気」と言います。 怒りっぽい人の例を３つあげて、その原因を四柱推命から探ってみました。 怒りっぽい人の原因分析

ご訪問いただき、ありがとうございます。 朝からずっと、いや昨日の夜から、いやもう少し前から イライラしています。 感情の浮き沈みが激しい 加齢で怒りっぽだけかも 仕事はたいへんで面倒なもの 感情の浮き沈みが激しい 仕事でいろいろあって、イライラが続いています。 どうして言葉が通じないんだろう？ こんなに言葉が通じないことってあったっけ？ そして もうムリ！ 仕事できない！ 自分はもう仕事ができないんじゃないだろうか とかぐるぐる考えてしまいます。 つい最近「何の心配もなく、何もかもが充実」 なんて思った記憶があるのに 浮き沈みが激しくない？ 加齢で怒りっぽだけかも でも朝、ちょっと静かに考えて…

何度かこのブログに登場する職場の怒りっぽい人。 あれあれ、さっきまで違う人のことで怒っていたはずなのに、いつのまにか怒りの矛先が私に向いてる、なんてこともあります。(思わぬ影響を避けるためにも、感情的になっている人には近づくべからずと思いますが、そうもいかないこともあります) 感情的な人に対して慣れてしまったのかもしれません。最近分析を始めるようになりました。 ①怒っているのはどんな時か？ →思い通りにいかない時 →自分の当たり前が相手に通用しない時 ②怒りやすいのは何曜日か？ →月曜日、火曜日、水曜日(土日が近づくにつれて、ましになる) ③特に感情的になるのはどんな時か？ →直前に別の案件で…

【どうして怒りっぽいのか？】 奈良県天理市から発信しています。 自己肯定感をアップする 心理セラピストのADOです。 あなたはすぐに怒るほうですか？ それとも、滅多なことでは怒らない？ すぐにカーっとなって その場の雰囲気をこわして あとで大後悔⚡なんてことのないように 今はアンガーマネジメントの 方法なんかも 取り上げられていますよね。 カーっと頭に血が上ったら 7秒間数えるとか いったん 別のものに視線を逸らして それを注視してみるとか 他にもいろんな方法があります。 でも、 今日は、怒りを抑える方法じゃなくて どうして怒りっぽくなるのか そのしくみについて お伝えしたいと思います。 まず…