性格を変える

あんなふうに振舞いたい...とか、あんな性格になりたい...って思ったことありませんか... 一方で、自分にはどうせあんなことできっこない...いまさら性格を変えるなんて無理...って同時に思うことがしばしば... 自分が憧れるタイプはどんな人なのか...なりたい！って思ってもまったく行動に移さなければなにも変われない... でも、いまの自分を全て変えることは難しい... であればどうするのが一番自分にとっていいのでしょうか？ 長年付き合ってきたいまの自分を変えない方がいいのかな...って思うこともあるけれど（単に変わるのが怖いだけかもしれませんが...）、たまには自分の憧れの人になり切ってみ…

【MBTI診断は変わる？】INFPからINFJ、さらにENFJへ！性格タイプが変化した理由と過程 MBTI（16タイプ性格診断）は、4つの性格軸（E/I・S/N・T/F・J/P）で自己の傾向を診断し、16タイプに分類される自己分析ツールです。 自己理解や自己分析の手段として人気がありますが、「MBTIの結果が変わった」「毎回違う診断結果になる」という人も少なくありません。 私も以前は**INFP（仲介者）と診断されていましたが、最近はずっとINFJ（提唱者）**になっています。 詳細はこちら↓ www.rislifeblog.com MBTI診断結果が「変わる」人と「変わらない」人がいる理由 …

『スタンフォードの自分を変える教室』は、ジョージ・J・ウィッツェルによって執筆された本であり、そのタイトルからもわかるように、この本は人生を変えるための手掛かりを提供しています。著者は、スタンフォード大学で開講される人気のあるコース「自分を変える力」を担当した経験をもとに、人生の転機を迎えるための考え方や方法論を読者に伝えています。 本書は、その情報量の豊富さや実践的なアドバイスだけでなく、著者自身のリアルな体験や学生たちとのやり取りを交えて、読み手に深いインスピレーションを与えます。ウィッツェルは、成功や幸福を追求する上での一般的な課題や障壁を明確にし、それらに対処するための具体的な手法を提…

「自分を変える89の方法」は、自己啓発や成長に関心を持つ人々にとって、非常に魅力的な一冊です。この本は、著者が経験し、研究してきた様々な方法やテクニックを通じて、読者が自己改善の道を歩む手助けをしてくれます。以下では、この本についての感想を述べていきます。 まず、この本の魅力はその多様性にあります。89の方法という多くのアプローチが提示されているため、読者は自分に合った方法を見つけることができます。一つの方法がうまくいかなくても、他の方法を試すことができますし、また、複数の方法を組み合わせることでより効果的な変化を促すことも可能です。この本が提供する方法論は、心理学、行動学、哲学、そして実践的…

さらにそのうえに、③社会や文化などによって形づくられた部分（社会的性格）と④現在の役割に応じた性格（役割性格）があると考えます（広義の性格）。ここで、社会的性格とは、男／女らしさとか日本人らしさなど社会や文化のなかの多くの人が持っている行動や態度のパターンを、役割性格とは、父親／母親らしい振舞いとか先輩／後輩らしい振舞いなど役割に応じた相応しい行動や態度のパターンをいいます。 さて、性格は、変えられるのでしょうか？広義の性格は変わりやすい（時代や社会が変われば社会的性格は変わるし、役割が変われば役割性格も変わる）一方で、狭義の性格は変わりにくいという印象ですが、最近の研究では、狭義の性格も状況…

苫米地英人さんの著書です。 苫米地さんといえば、オーム真理教の事件の解説やマインド・コントロールを解くことで有名になった方、という印象です。 肩書きは、認知科学者となっています。 認知科学とは何か。 ８０年代に盛んだった人工知能につながる研究分野です。 認知心理学とか認知科学について述べると、それはそれでおもしろいのですが、たぶん興味ない方には面倒くさく感じるでしょうし、読書感想からどんどん離れていくこと間違いなしです。 なので、誤解が生じるくらい簡単にいうと、ＡＩ研究の基礎の一部をなすものです。 このくらいで押さえで勘弁してください。 さて、そういう専門分野の方が「性格」についての本を出して…

あなたはどんな性格でしょうか？ 優しい性格、明るい性格、ネガティブな性格。 きっとそれは小さい頃からそうだったのではないですか？ 「性格は変えられない」とよく言われています。 考え方によって数ある中から一つを選び、 それに合わせて行動し、それが性格になるからです。 しかし、意外と自分次第で性格は簡単に変えられます。 今回は今の自分の性格を変えたいと思う人に勧めたい、 簡単に性格を変えられる4つのことを紹介したいと思います。 簡単に性格を変えられる4つの方法 簡単に性格を変えられる4つの方法 行動を変える 真似をしてみる 環境を変える 服装を変える おわりに 行動を変える 今までしなかった行動を…