いま、この瞬間を意識する 人間の身体は宇宙の一部だと感じます。 無意識のうちに刻んでいる「サイクル」、つまりカラダのリズムは不思議。朝目覚めて、夜には眠くなり、季節が変わると気分も体調も変わ流という普段は全く意識しない、このリズム。 このリズム、地球が持つ大きなサイクルと一人一人が密接に関係していると思えてなりません。 なので、敏感な人はこのリズムを操作する必要があります。 vitsyu.click 地球には日周期(昼夜)、月周期(満ち欠け)、季節周期(春夏秋冬)がある一方、人間には睡眠周期(およそ90分)、ホルモン分泌のサイクル、さらには感情の波や人生のライフステージという長期的な流れがあり…