整形外科　リハビリ

こんな可愛い黒猫のバッグを、 お店で見かけて、ついつい買ってしまいました。 ワインが入ったような、レンガ色です。 ちょっと、渋めのバッグなので、もうすぐ還暦のオバチャンが持っていても、 良いかな？と思ったんですけど・・・。 夫からは、「また、バッグ買ったんか？」と言われちゃいました。 だって、バッグ好きなんですもの・・・。( ;∀;) ただ、買った後で、家に帰り、タグを見たら、 何と、摩擦による、色移りに注意だそうです。 雨の日は無理だなあ・・・と 思いました。(*_*; （もっと、大きな字で書いて欲しかったなあ・・・。小さい字だと、分かりにくいよね） ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～…

今日は週に一度の整形外科へ行く日でした去年の年末に足の痛みに加えて 腰まで痛めてしまいその後 毎週近所の整形外科でリハビリのマッサージを しています今までマッサージってしてもらった経験がなかったのですが身体をほぐすと固まっていた身体はもちろん 心までが軽くなります最近 足の痛みが軽くなりコミュ障なりに 担当の理学療法士さんに 足の痛みが和らいだ事を伝えると 本当に喜んでくれます私は私生活を深く聞かれる雑談や 運動して下さいなどと言われたら凹むと思いますしかし その理学療法士さんは 内向的な私の様子をきちんと見ているんだろうな必要以上に私生活に突っ込んだ雑談はしないで いい感じに話を続けてくれま…

はい、こんにちわ。たかぬんです。 タイトルにも書いていますが、皆さんは体に不調が感じられたらすぐ病院に行くようにしましょう！ というのも今回僕の嫁が以前から「股関節が痛いー痛いー」といっており「病院いく？」と聞いても「行かん」と頑なに断られておりました。 まぁ行かないというなら、そこまで大したことにはなっていないのだろうと本人の意思を尊重して黙っていましたが今回、あまりにも長期間痛みが引かなかった為か 「仕方ない。病院に行ってやろう。…いい口コミのところを探してくれ」 と何も言っていないのに、自ら言ってきました。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoog…

4月9日の雨の中で咲くチューリップ 画像については、昨日のブログの続きとなる。 昨日はかなり、しっかりとした降雨だった。夕方には小雨になったものの、整形外科に行くと閑古鳥状態で、それはそのクリニックとしては珍しいことだった。医師までも受付に出ていて、スタッフと駄弁っていた。 牧歌的？だねぇ～。 ワガハイは診察なし。リハビリだから医師の出番ではない。 いつも慌ただしいクリニックだから、たまにはノンビリしているのも息抜きでイイのかもしれない。だが、経験的に呼吸器内科では雨が酷いからといって、閑古鳥という状態は経験がない。 ナニかが違う・・・整形外科と呼吸器内科。 一雨ごとに緑が濃くなっていく庭 今…

脊柱管狭窄症は、医学的には「腰部脊柱管狭窄症」という名称が正式です。 神経の走る空間が狭くなる病状です。 脊柱管とは、イメージしやすいように簡単に言うと、背骨の中にあるトンネル（脊髄神経）のことで、そこには脳から続いている脊髄神経が通っています。加齢や日常的な動作の癖によって変形した周囲の組織(椎間板や黄色靭帯的な動作の癖によって変形した周囲の組織(椎間板や黄色靱帯、椎骨 [=背骨]、 関節から突き出た骨)などによって、脊柱管が、ひいてはトンネル内部を通る 神経が圧迫されます。神経が圧迫されると、血流が低下して痛みや痺れといった症状が表れることになります。 どのような症状が出るのか? 神経の圧…

名伯楽の故・野村克也氏の有名すぎる言葉 『勝ちに不思議の勝ちあり、負けに不思議の負けなし』 プロ野球の試合における名言ではあるが、多くのことに参考になる言葉である。 結果が出ない、 あちこち故障ばかり繰り返している、 いつもレースに出て失速する癖がついている、 練習では目標タイムに到達できると思ったが本番では出来なかった、 上記のことは、アスリートでも市民ランナーでも誰もが経験していることだ。 野球の試合でも、マラソンレースでも敗北した原因は、 実は『練習過程にある』ということだ。 日々の過程が結果を決定づける‼️ 上手くいかない時は自分の弱さを認めることが成長になると、私は思っている。 私ご…

救急外来から近隣の整形外科へ、そして今はリハビリに通っている。 近隣の整形外科はとても感じがよく、離れ難かった。でも理学療法士がいないので 電気治療と先生の可動域訓練のみ。これでもいいかなーと思っていた。 でも整体を勉強し、お店をもった友人に相談したら「リハビリは大事、専門に行ったほうが良い」とのこと。まだ怖くて電車に乗れないので、バスで通えるところ、どこがいいんだろう？とすごく調べたけど、迷うばかりでわからなかった。 ちょうど、かかりつけの頭痛医に行く機会があり、相談してみたら「肩、腕、手の専門の整形外科があるからそこへ・・・」と勧めてくれた。 バスを乗り継いで行く。 考えた結果、今の先生に…