時間管理

こんにちは。PC作業やブログ執筆をしていると、つい夢中になりすぎて「気づけば何時間も座りっぱなし」「肩や目がバキバキに…」なんてこと、ありませんか？私自身もその一人。最近では転職活動もあり、PC作業が長引くことが増えていました。そんなとき本でポモドーロ・テクニックの存在を知り、「これなら姿勢リセットにもなるかも！」と思って挑戦。今回は、ポモドーロ・テクニックについて実際に試してみた体験をまとめます。

迷いは人生最大の浪費──DaiGoが語る「癖＝人生への投資」 メンタリストDaiGo氏が提唱する「人生を変える最強の癖TOP5」は、一見シンプルな習慣に見えながらも、その根底には深い心理学的洞察が流れています。彼が語るのは、特別な才能や強烈なモチベーションではなく、「自動的に動ける仕組み」をいかに自分にインストールするかという視点です。 DaiGo氏は、癖を「人生における投資」と位置づけます。お金の投資が将来的にリターンを生むように、良い癖は一度身につければ、継続的に人生を好転させる働きをしてくれるというのです。逆に、悪い癖もまた強固に根づくため、人生にとっての“長期的損失”にもなりうる。ゆえ…

こんにちは。 「もっと時間があればやりたいことができるのに…」「副業も勉強もしたいけど、仕事と家事で精一杯」そんなふうに思うこと、ありませんか？ 私も以前は、「何もできなかった…」と1日を終えては自己嫌悪になっていました。でも、ある時からスキマ時間を作る”ための習慣を意識するようになって、1日30分でも、やりたいことに取り組めるようになったんです。 今日は、そんな私の「スキマ時間を生み出す3つの習慣」を紹介します。 ✅①「やらないこと」を先に決める 時間が足りないのは、やることが多すぎるから。でも実は、「やらなくてもいいこと」に意外と時間を奪われていることも多いんです。 私がやめたことはこんな…

＊当サイトではアフィリエイトプログラムを利用した商品を掲載しております。 おはこばわん(*′v`*)ﾉ 「占ってみた」の時間です。完全に直感で書くので、当たる保証は全くありません…(;'∀')ネタとして、遊びとして読んでください!そして良いことが当たったら一緒に喜ばせてください!! 完全なる遊びなので、この記事を朝🌞読んで今日の運勢にするもよし夜 🌛読んで明日の運勢にするもよし来週、来月の…なんてのもありでご自由にして頂ければと考えています。 それではやってみよう('ω')ﾉ 次の２色のうち、どちらかを選んでください。結果は下～ ～～ 結果 ～～ チェスナットブラウンを選んだ方… 寝言を聞かれ…

成功者とは、どんな不幸にも屈せず、 逆境を有利な状況へ転化する術をこころえている。 トーマス・アルヴァ・エジソン 薄暗い朝の改札口で、隣の人と肘が触れ合い、かすかな人の息づかいを感じたことはありませんか？満員電車の窓ガラスに映るあなたの顔は、まだ目覚めきらず、ため息とともに始まる一日の象徴のように思えます。 その瞬間、「自分は何のために働いているのだろう」と、心の片隅で問いかけた経験もあるでしょう。 しかし、ある発明家はこう言いました。 「私は失敗したのではない。うまくいかない方法を1万回見つけただけだ。」 試行錯誤の末に白熱電球を完成させたトーマス・エジソンの言葉です。悔しさに打ちのめされる…

私は今、経営企画として仕事をしていますが、もともとはフルスタックのエンジニアでした。 独学でエンジニアになったこともあり、業務外でも年間1000時間ほど学習を重ねてきました。 仕事上の成果も、学習スピードも他人より圧倒的に自信があります。 もちろん完璧な人間なんておらず、私にも多くの苦手があります。 例えば察する力、感情への敏感性、人としての徳...上げればキリがありません。 エンジニアから経営企画への転向はものすごいキャリアチェンジです。 結果、多くの苦手/できないに気がつくようになりました。 今日はその中でも最近、対応できるようになり始めた「スケジュール管理」についてまとめました。 「スケ…

人生の時間管理術7選 お金より大切なものとは？ 人生の時間管理術7選 お金より大切なものとは？ はじめに － 気づいたら一日が終わっていませんか？ 「また残業になってしまった...」 「家族との夕食の時間を削って、結局何が残ったんだろう」 「副業を始めたいのに、平日は疲れ果てて週末も家事で終わってしまう」 こうした思いを抱いたことが一度はあるのではないでしょうか。気がつけば朝から晩まで何かに追われ、「充実した一日だった」と心から思える日が、いつから減ってしまったのでしょう。 私たちは「時は金なり」という言葉に慣れ親しんでいますが、実際のところ、時間はお金以上に貴重な資源です。お金は失っても取り…