木陰

スマホの歩数計アプリがこの夏、とみに小うるさいと『天風録(240804中國新聞)』は語る▲先日は〈普段より歩かなかったですね。車を使わず、歩く機会を増やしていきましょう〉とのたまう▲かかりつけ医にも「あなたの場合、命取りは動脈硬化。ウオーキングがお勧め」と。そのくせ、「気温30度以上の日に歩くのは危険」とくぎを刺す。どうすりゃいいの▲悩んだ挙げ句、大型ショッピングセンターをはしごし、冷房の効いた通路を周回している▲木陰の連なる並木道や公園が身近にあれば、ウオーキングにも出やすい。そうした街並みの整備こそ健康の街づくりだろう▲今年は「最も暑い7月だった」と。列島が亜熱帯化しつつあるのだろうか。緑…

晴れても降っても暑いものは暑い! 8月、葉月になりました。 そもそも葉月という言葉は「紅葉が進み、葉が落ちる葉落ち月（はおちづき）」が語源といわれていますが、これこそ約１カ月のズレがある新暦と旧暦のギャップが生んだもの。木々の葉は落ちるどころか今を盛りと茂っています。 そんな今を盛りの街路樹が作り出す木陰を追いかけながら街を歩く日々が続いています。ギラギラと輝く陽の光を浴びながら歩くのが好きな私も、さすがに直射日光が当たるところは暑すぎます。 数十年前、私が子供だった頃の暑さは “こんなにヒトをいじめるようなものではなかった” はず。あとしばらくは我慢の日々が続くと恨み節を抱きながら今日も一日…

梅雨も明け、いよいよ夏本番となりました。 ウチのリビングは東向きなので、朝が１番眩しい時間帯。 けれど、すぐ目の前にある大きな金木犀の木が朝日をブロックしてくれるのでとても助かっています。 おかげで朝はエアコンいらず。笑 太陽が金木犀の木を超える頃になるとイソイソと出勤します。 車で通勤しているのでもちろんエアコンは付けますが、朝からパワー全開の太陽に照りつけられると車内はモア～っと暑い。 車体が黒に近い色なので余計に暑くなるのかもしれません。 なので車を運転していてもなるべく日差しは避けたいもの。 赤信号で停車する際も、つい木陰や建物の影に入れるように微妙に調整してしまいます。笑 （もちろん…

先日、上野に行ってきました。平日ゆえ、人がそれほど多くいなかった。暇なじいさんと日本語を母国語としていない人たちの街であった。上野の森、雷雨の後、木陰を行くが暑かった。

静かに ゆっくりと 言葉を声に出してみましょう。 木陰 中原中也 神社の鳥居が光をうけて 楡（にれ）の葉が小さく揺すれる 夏の昼の青々した木蔭（こかげ）は 私の後悔を宥（なだ）めてくれる 暗い後悔 いつでも附纏（つきまと）う後悔 馬鹿々々しい破笑（はしょう）にみちた私の過去は やがて涙っぽい晦暝（かいめい）となり やがて根強い疲労となった かくて今では朝から夜まで 忍従（にんじゅう）することのほかに生活を持たない 怨みもなく喪心（そうしん）したように 空を見上げる私の眼（まなこ）―― 神社の鳥居が光をうけて 楡の葉が小さく揺すれる 夏の昼の青々した木蔭は 私の後悔を宥めてくれる おやすみなさい

大輪 百合の花 20240703 昼下がりの街並み椎名町長崎20240703 木陰の参道江古田能満寺20240703 七月三日 水曜日 今月一日は土砂降りの雨でしたが 今日は朝から蒸し暑さ 植物の成長も 花壇では大きな百合の花 陽ざしも強く 昼下がりの街並み 木陰の参道 涼しい風も いよいよ夏本番へ 今月後半にはもう夏休み 20240703

こんにちは。見に来てくださりありがとうございます。 糖質制限中のかたには申し訳ありませんが、 結局「炭水化物」ってうまいですよね～！ 夕食は炭水化物を少なくしようと「努力義務」程度にやっていますが 食べたい時は精神的ストレスにならないように食べます！ 先日作った「夏野菜のアラビアータ」です！ 年齢のせいなのか「野菜」のうまさが身に染みてくるのも感じますｗ 具材はトマト、ナス、ピーマン、ベーコンと輪切り鷹の爪が少々 程よいピリ辛に仕上がり美味しかったです！ 具材をフォークですくえる程度の粗みじん切りにしたのが良かったポイント！ パスタは作る事自体が結構好きなんです。 家で余ってる食材でどんなパス…