毎日を丁寧に生きる

昨日の静かな雨の一日から、 一夜明けると、太陽の光が溢れる 爽やかな空気が気持ちのいい世界が広がっていました。 気温も、昨日は18度くらいだったのが、 今日は29度まで上がり、 5月後半のような晴れやかな一日でした。 たった一日で同じ場所がこんなに違うなんて すごいですよね！ そんなことはよくあること、と思うか、 奇跡だ！と思うかは自由で、 そんなちょっとした日常の物の見方の一つ一つが 自分の世界を創っているのだと思います。 私は特別なことが何もない日常を 楽しんで、感動して生きたいなと思うので、 そんなちょっとした変化や違い、美しさなどに 気づいていたい、目を向けたいと思っています。 そんな…

今日は晴れやかな空と太陽の光が溢れる早春の一日でした。 そんな穏やかな空気の中でゆったりと呼吸をしていると それだけで満ち足りた気持ちになります。 息をすることって普段は自動で行われていて、 意識していませんが、 そこに意識を向けて味わってみると こんなに美しいものなのか、と感動します。 呼吸が美しい、なんてきっと意味がわからないですよね。笑 でも本当に味わうと自然とそう感じるのです。 何もイメージをしたり、取り込もうとせず、 ただ息を味わいながら吸うと、 その日により、自分の呼吸が違うことに気づきます。 その違いは、 最初は息の深さや心地よさの違いだったりしますが、 そのうちにそうした肉体的…

「2月は逃げる」といいます。今日は2月14日、2月の前半は今日で終わり、明日からは2月後半です。 つい最近2月になったと思ったら、あっという間に日にちが2桁になり、前半が終わる。早いものです。 2月は12か月の中でも変化が激しい月だと私は感じています。短いというのもありますが、寒さも際立っています。一方、日が暮れる時間はどんどん遅くなり、春の暖かさを感じる日もあります。まさに時間も季節も足早に進む月です。 前後となる1月、3月は、お正月や卒業式等行事が多い月ですが、節目の間にあるのが2月ということもあるでしょう。 時の流れを早く感じることは良いことでも悪いことでもありません。なぜそう感じたか。…

今年もあっという間に１年を 終えようとしています。 大晦日の今日は、 午前中、息子と香椎宮に参拝。 今年１年無事に過ごせたことへの 感謝のお参りです。 神社参拝は私の趣味のような感じで、 香椎宮には今年３１回参拝、 うち６回は息子も一緒に参拝しました。 来年も引き続き参拝し、 感謝を伝えようと思います。 今年を振り返ると 一番のイベントは息子の初個展。 ART THE SHOGO 6月に香椎参道Nanの木さんで開催しました。 新聞４紙にも報道され、 たくさんの方がご来場され ご好評いただきました。 ありがとうございます。 来年も６月に息子の個展２回目を 開催予定です。 また、近くになりましたら…

8月6日は、旦那の母の69歳の誕生日 お祝いにお寿司を食べに行って 夕暮れ時サンドクラフトを 一緒に観に行ってきた メイン砂像 今年のテーマは神話だって こ、これは…？ どこでもドアがあったよ 今から10年前に大きな病気をして 大変な時期を乗り越えて 自立して毎日を丁寧に生きる 元気でいてくれて有り難い存在の義母 次の日、キス釣りに行ってきた旦那 日焼けして帰ってきて さっさとキスを捌いて料理してくれた キスの南蛮漬けと刺身と骨せん 旦那の料理には愛がある それを噛みしめた夜

普通が一番。 当たり前の日常に感謝して、いつも支えてくれる周りの人や家族に感謝して、毎日を丁寧に生きることかな。

こんにちは、kohanaです。 ブログに訪れてくださり、ありがとうございます。 梅雨なのにお天気いいなあ、という日が続いたと思ったら、急に天気が崩れて、大変な地域もあるようですね。 皆さま、安全第一で、命大事で、行動するようにしてください。 さて、今日はいよいよ待ちに待った金曜日ですね。 土曜日日曜日にお仕事がある方もいると思いますが、とりあえず、今日を乗り切れば一息つけそうです。 また、今週末は三連休ですね。 ゆっくりと休んでくださいね。 さて、タイトルにありますが、皆さまは「昨日の晩ご飯は何でしたか？」と聞かれてすぐに答えることができますか？ 私はその日によって異なるのですが、中々思い出す…

銀漢の賦 (文春文庫)作者:葉室 麟文藝春秋Amazon 寛政期、西国の小藩である月ヶ瀬藩の郡方・日下部源五と、名家老と謳われ、幕閣にまで名声が届いている松浦将監。 幼なじみで、同じ剣術道場に通っていた二人は、ある出来事を境に、進む道が分かれ、絶縁状態となっていた。 二人の路が再び交差する時、運命が激しく動き出す。 第十四回松本清張賞受賞作。 解説・島内景二(国文学者・文芸評論家) なんかで紹介されていたので読んだ。 藤沢周平のの海坂藩もののような、小藩の閉塞感、うだつのあがらないサラリーマン的な主人公、 若い頃の三人の男の友情。 そして剣客商売の秋山小兵衛的な、親子ほども歳の離れた（しかも親…

h2 { font-size: 20px; font-weight: bold; text-decoration: underline; color: #333; } strong { font-weight: bold; } 40代の女性は、キャリア、家庭、社会的責任と多忙を極める毎日。 しかし、そんな忙しい日々の中でも、健康と美しさを保ちたいと願うのは当然のこと。 この記事では、限られた時間の中で実践でき、即効性が期待できるダイエット方法をご紹介します。 科学に基づいた食事のアプローチ、効率的な運動、そして日常生活の中で簡単に取り入れられる習慣の変化を探求しましょう。

もし 目の前の全てのモノに 心が宿っているとしたら あなたは何に語りかけたいですか モノは物質だから 心もなければ 会話などは以ての外 でも 見方を変えて モノも創造物 あなた方も創造物 と捉えると モノとあなた方の間に さほどの違いは ないのかもしれません あなた方の本質が 波長であるのと同様に モノもまた波長から 成り立っているのです ですから あなた方の波長が しっかりとモノに 伝わっていると考えても おかしくないのではありませんか 人に対してはもちろん モノに対しても あなたの波長が 影響するとしたら 人はどれほど他へ 影響を及ぼしながら 日々 生きているのでしょう そう考えると 自分…