人生が辛い

今日は朝から爽やかな青空が広がる気持ちのいい一日でした。 信州で暮らし始めてから、 お天気がいい日は八ヶ岳を眺めながらドライブするのが楽しみで、 今日もどの道を走ってみようかなと ワクワクして目が覚めました。 私は元々車の運転が好きだったわけではありませんが、 昨年の北海道暮らしや、今年の信州暮らしをして 好きになりました。 昔は好きどころかむしろ苦手で、 できればしたくなくて、 30分を超えたり、知らない場所を走るのが苦痛で、 それでも一人で運転するならまだいいですが、 人を乗せて運転するのはさらに苦手で、 そんな時にはとても気が重く、 ちょっとした運転でも何日も前から憂鬱でした。 正直、絶…

昨日の静かな雨の一日から、 一夜明けると、太陽の光が溢れる 爽やかな空気が気持ちのいい世界が広がっていました。 気温も、昨日は18度くらいだったのが、 今日は29度まで上がり、 5月後半のような晴れやかな一日でした。 たった一日で同じ場所がこんなに違うなんて すごいですよね！ そんなことはよくあること、と思うか、 奇跡だ！と思うかは自由で、 そんなちょっとした日常の物の見方の一つ一つが 自分の世界を創っているのだと思います。 私は特別なことが何もない日常を 楽しんで、感動して生きたいなと思うので、 そんなちょっとした変化や違い、美しさなどに 気づいていたい、目を向けたいと思っています。 そんな…

いつも読んでいただきありがとうございます。 あなたの人生に変化を起こす専門家 脚本心理士 山﨑京子です。 いきなりだけど ちょっとだけ幼い頃の自分を思い出してみてほしい。 6歳くらいまでの自分 そんなの無理だよ～って人は想像でも構わないから。 幼い時ってなにを目的に毎日を過ごしていたと思いますか？ ちょっと考えてみてね～。 多分、その時その時を 自分が楽しいって思えること、やりたいことに 全力投球だったんじゃないかな。 どう思いますか？ 時間を忘れて公園で遊んだり おもちゃをぜーーーーんぶ出してとっ散らかしたり ごはんだよ～って言われても絵をかいてたり って自分が楽しいこと やりたいことに没頭…

人生はさまざまなことが起こって， 時に再起不能ではないかと思えてしまうような出来事が発生することもあります。 何を隠そう，私にもこのような経験があり， このまま生きていくことはできないのではないかと考えていました。 ただ，そこで人生を終えるのはもったいない。今の私はこう考えています。 ですから，今人生に生き詰まっている方に，知っておいて欲しいことを書きます。 【悩みの原因には絶対人間が絡んでいる】ことです。 つまり，生きていくコミュニティーを変更すれば， その生き詰まりは解消される可能性が高くなります。 どうしても辛くて辛くて人生が嫌ならば， 生きる場所を変えてください。 新しい場所で「一度生…