気持ちの整理

こんにちは、てるです。久しぶりに少し長めの休暇をいただきました。とはいえ、けっこう神経をすり減らす暮らしぶりと心持になっています。どうも、気持ちの整理をする時間を作れていなかったのではないだろうかと、ふと思い当たりました。 そこで、今回のブログは、わたしが気持ちを整理するために書きます。愚痴や迷いや悩み事などを書いてみたいと思っています。ブログに書くことで少しでもわたし自身の気持ちの整理ができたらいいなって思います。 愚痴 けっこうくたびれているのは、身近に愚痴っぽい方がいるからなのは明らかなんですけど、この話を書き始めるとものすごく長い話になってしまいそうなので、若干端折ります。頼む頼むから…

おはようございます。 今日は 朝から身体も心もスイッチがはいりません...... 自分を整え記事です..... ネガティブ記事にて、スルーして頂ければ........ 仕事においては、コロナ影響を受け続けています。 緊張感や不安などもいつもより増しています。 仕事の取り組み方も普段と違った形です。 そんなイレギュラーな日々についていけてない自分がいます。 そんな自分とは裏腹に 他のスタッフや環境はそこまでの緊張感やプレッシャーはないようです。 メリハリのない組織。 そこで働く、考えることをしない人達。 どうしても 自分と比べて見てしまい、 ギャップに苦しんでいる自分がいます。 自分の人生や生き…

どもKENTEKOです。 少し前から行きはじめたバッティングセンター。 先日ホームランが出ました。120km/ｈが一番打ちやすいです。 昔よく通った、名古屋市瑞穂区の新瑞橋バッティングセンターでも120km/ｈで高頻度でホームランを出していましたね。 ホームラン一回で、たしか1ゲーム無料のコインが貰えるんで、それでずっと遊んでた記憶があります。バッティングセンスはあるのかも。 ☆彡 仕事の事では思い出しても動悸がなくなりました。 あまり思いつめない様にもしています 心の中で二回目の「もう終わった事」という整理がついた感じです。 極初期に対応を始めたのが良かったのかもしれません。 無理に頑張って…

出典：https://pixabay.com/photos/ecg-electrocardiogram-stethoscope-1953179/ おはようございます。こんにちは。こんばんは。40代サラリーマンのやすべえです。 今回は、一昨日に投稿した記事文末の余談内でも少し触れさせていただきましたが、5月中旬でのカテーテル検査の結果と今後の治療方針について、不整脈を専門にしている先生から妻同伴で話しを聞いてきましたので、その時の話しの内容を備忘録がてら書き残しておきたいと思います。 不整脈専門の先生の診察について 私の体の状態と今後の治療法方針について ペースメーカーを埋めた場合の禁則事項 さ…

今朝の「あさイチ」で自己肯定感について特集されていましたね。 「自己肯定感」は近年、良く聞く言葉です。 謙虚や奥ゆかしいという言葉が大好きな日本人には中々、共感できない自己肯定。 心理学の研究も進んでいるのか、自己肯定で調べるとあらゆる本が出てきます。 かくいうさらなりんも「自己肯定感」は低いほうです。 入門編や導入にあるチャートをやると結果はいつも「自己肯定感は低い」部類に分けられてしまいます。 人の心は本当に複雑で、本音と建て前の二種類に分けられるならまだ簡単、この人にはこのカードまで出して大丈夫、あの人にはカードを切ってはいけない、そういう思考を常にしているので脳はストレスを抱えてオーバ…

今日は、久しぶりに何もせずゴロゴロして過ごしました とはいえ、やるべき家事はちゃんとやったんだよ(掃除とか洗濯ね) 先週、ちょっとした事件があって精神的に凄く疲れちゃったんです その事について色々考え過ぎたり、先行きが不安になったりしてしまいました 週末は夫が一緒だったから、突然湧き上がってくる不安感があっても、なんとかやり過ごすことが出来たけど、今日からは日中一人の生活に戻るから、少し不安がありました 考えたってどうにもならないのは100も承知ですが、なかなか思考が離れられないものです フトした時に、その事を考えてしまっています それでも、ヨガをしたり、瞑想をしたりして気を紛らわすことができ…

年末の予定をこなしながら思うこと 12月30日。明日で今年も終わります。 個人的には、いつになく掃除や片づけに励んでしまい、それだけで「アンタはエラい」と独り言を言いたくなりそうな年の瀬を過ごしています。 ところで、コロナ禍とTOKYO2020という自粛の嵐と声援の嵐が入り混じった年でしたが、皆さんはいかがお過ごしだったでしょう。 人生の荒波に立ち向かっている時は激動真っ只中と感じていても、数年経って振り返ってみると「あの年がターニングポイントだった」とか「不安と絶望の中で日々を過ごしたけれど、今となってはいい経験だった」と思うことも多々あることです。 “日々是好日”や“禍福は糾える縄の如し”…

次ニャン坊チビの闘病生活も幸運な事に1年以上が経過しました。 普段の生活やご飯の食べ具合、遊んでいる様等見ていても、ホントにリンパ腫を患っているのか？て思える位の様子です。 通院のたびに、体重を測っていますが、体重は減るどころか、若干増えています。 前回の外科的処置をしてもらったのが、2022年7月の終わりの事でしたので、外科的処置をしてもらってから、4ヶ月が経過します。 素人の私、妻でもわかる位のシコリが、処置をした辺りにあるのが分かります。 執刀医が言っていました、 外科的処置→再発→外科的処置→再発 と、リンパ腫は完治する事はないので、どこかで納得してもらって、外科的処置をせず、QOLを…

どうも四季彩です。 仕事が忙しく、ルーティーンが崩壊しています。 遅く帰って趣味に少し時間を使い、寝て起きてと言ったところです。 負のサイクルって、それを回してる自分が嫌になって落ち込みますよね。 次の職場はもう少し良いところに行きます。 まとまりが無いことを書きましたが、こんな時はマインドフルネスでしょうか。 自分もよく分からずにやっています。 この間すれ違ったおばさんが、「そういう時はマインドフルネスよ〜」って勧めているのを聞いて突然胡散臭く感じるようになったばかりです。 今1番に自分を支配している感情は、不安です。実らない、成長しない残業をさせられて感じる、将来の漠然とした不安です。 こ…

後輩育成、プロデュース業。 正直この件に関しては、エイトのオタクである私の立場からだと、どんなに言葉を選んでも文句を言っているようにしか聞こえないだろうなと思っているし、めちゃくちゃデリケートな話題なので、あんまり触れないでおこう……って目を逸らしてきた。でも、私自身が納得してエイトを応援していくために、一度言葉にしようと思う。 だからこれはあくまで、私が自分の気持ちの整理のために書く文章です。 １．プロデュース業について、当初の思い 私がエイトを好きになったのは高校生の時だった。それまでの私はジャニーズとは本当に縁遠い女で、少年漫画とライトノベルを読みながら、毎週の大河ドラマを楽しみにしてい…

☆デイトレ 結果 現金 信用枠…① 取引数 勝ち 負け 分け 勝率 463,104 1,543,680 ＡＭ 17 6 10 1 35％ △125,800 ＰＭ 13 5 7 1 38％ △61,652 計 30 11 17 2 36％ △187,452 手数料 △1,450 損益額…② △188,902 残額 274,202 損益率②/① △12.24％ ☆信用取引銘柄 １．坪田ラボ -1.69％ 1回 ２．CANBAS 0.18％ 2回 ３．富山第一銀行 1.23% 2回 ４．アミタHD -10.97％ 1回 ５．プレイド -3.79％ 1回 ６．ベクトル 9.28％ 1回 ７．マイクロ波…

こんにちはこんばんわ 今日は早速、Oracleリーティング をさせて頂きます。 今週はドリーン・バーチュー著の 『エンジェルアンサーオラクルカード』で 宇宙からのMessageをご覧ください=^_^=宇宙は、どんなメッセージを 送ってくれるのでしょうか 宇宙とつながる今週のオラクルカード・リーディング 11月28日（月）～12月12日（日） 全体運 Abundanceキーワード…豊かさ いよいよ2022年の締めくくりを迎える今期は、大きな豊かさが到来することを天使達は伝えています。それは、お金やモノだけではなく、人生のあらゆる豊かさを意味しています。素晴らしい人間関係や恋愛のご縁、仕事の成功や…

★スタッフおすすめ★ 『はつ恋』村山 由佳 著，ポプラ社『るるぶ広島宮島 -尾道 しまなみ海道 呉- '23』JTBパブリッシング『メンタル強め美女白川さん』獅子 著，KADOKAWA『警備員さんと猫 -尾道市立美術館の猫-』KITORA，にごたろ 著，KADOKAWA『妖怪バトル&大図鑑』村上 健司 監修，井上 淳哉 イラスト，なんば きび イラスト，KADOKAWA 『感情的にならない気持ちの整理術』和田 秀樹 著，ディスカヴァー・トゥエンティワン 『作陶に役立つ!陶芸データブック』太邑 圭 著，誠文堂新光社 などなど… 他にもありますので、こちらの新着資料の画面からご覧ください。 すべて…

百貨店勤務時代から、仲の良い友達ひさ子さん(仮名)が👩 「人生100年の半分を生きて 今大きな局面を迎えている。 どうしたら良いのだろうか?」 『占ってほしい✡️』 という依頼をしてきた。 かつて私達は占いに興味がなく、私が占いの勉強を始めるまで、星占いの話しさえした事がなかった。 そんな2人が大事な局面を占いで導こうとしている🌌 『当たるのは当たり前。更にその人を開運に導けてこそ一流の占い師』🧕 手相界の大御所、西谷泰人氏は著書で書いている。 どういう内容になるか分からないので、先手必勝準備万端にしておく💪 どんなツールを使うか考えて、閃いたのが方位術だった。 100km以上3泊4日以上の吉…

どうも、やんわり放射線です。 死亡届け～登記簿関連の手続きをしてきました。 いつかは来る、親の他界。 人は必ずいつかは亡くなります。それが早いか遅いかの違いで。 悲しむ心はありますが 人が亡くなるということは膨大な後処理があるということです。 それをほんとに痛感しました。まさしく悲しむ暇もないとはこのことです。 一息ついた今、健忘録として少しまとめてみます。 たぶん長くなりますので お時間ある時にでもゆっくり読んで下さると嬉しいです。 「親が他界したときの流れ １日目」 病院からの緊急呼び出し みとり立ち合い 死亡宣告 エンジェルケア(ご遺体をキレイにしてくれます。) 葬儀社に連絡 ご遺体の搬…

戦いが、痛みが、2人のイチャイチャを加速させ、やがて世界を革命していく映画でした。ラストの戦闘は、もはやよりを戻した後のデート。 とにかく涙が出てくるほどかっこいいキメ絵の連続なのでIMAXで見られる環境の人はなるべくIMAXをおすすめします。 本当は終盤の無双シーンを見てる時、暴力革命の否定からの圧倒的暴力エンドはうーん？と思ってしまったんだけど、いろんなレビュー見てたらまぁ、そりゃそうか。という気持ちに。 当然ガンディーの非暴力非服従だけがインドを変えた訳ではないし、そこに至るまでに色んな人の歴史があったに決まっている。暴力の行使もインドが受けてきた仕打ちを考えれば納得でもある。そこは当時…

こんな時間にお菓子を食っちゃう！ 草田です。 自分の気持ちの整理のために始めたブログ。今日も生きてる〜と感じます。 おいらの仕事は保育士です。同じ職種ならわかるだろう、毎日目まぐるしい！ 今日は一人目の懇談が終わりました！お疲れ様おいら！ おいらは元々自分に自信がありません。常に人の邪魔者だと思って生きています( ꒪ͧ-꒪ͧ) ただ、子どもたちだけは唯一自分に嘘のない「大好き」をくれる存在で、だからこそおいらももっともっと大切にしたい！と思っています。 自分の保育が上手くいかない時、子どもたちにとても罪悪感を感じます。おいらはよく、誰もいない部屋やテラスで一人で泣いて発散させています。でも意外…

今日はメンタルクリニック。時間が限られるので、診察では相談というより、報告で終わる感じです。 どのくらい自分が動いたら疲れるかは把握して、無理しない様にとは言われました。 記憶力低下も相談したら、続くようなら、うつ病疑いになってくるそうで、経過観察になりました。まぁ、波はあるけど他の症状は悪化していないので、うつ病までは行ってないな、と自分では思っています。・・・うつ病なのだとしたら、一年半前からうつ病です。 記憶力･･･というより、思い出せない病は、死別のストレスと、仕事が忙しすぎるせいにしておこう。覚えているはずの薬の名前が出てこない～(>_<) そろそろ気持ちの整理もしたいな、と感じる時…

挫折とは、 仕事や計画など目標としていることが途中でダメになること。 そのため気力や意欲を失うこと。 多くの人が大なり小なり経験をされていると思います。 そこで今回は、子供が初めて大きな挫折を経験し乗り越えた結果、 どのような変化が起きたのかを記事に書きたいと思います。 目次 1.初めての大きな挫折 2.強力なバネになる 3.挫折こそ成長のチャンス 1.<初めての大きな挫折> プライドが高く、そこそこなんでも出来てしまう為、向上心が低く、 何事にも真剣に向き合うことをしていない様な選手でした。 某J下部での活動やトレセン、選抜選手の内定など、 本人も良くも悪くも自信をもってサッカーに取り組んで…