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漢方薬
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漢方薬

(サイエンス)
【かんぽうやく】

概要

漢方において使用される処方。数種の生薬を組み合わせて用いることが多い。各個人の証（体質のようなもの）をきちんと見極め、適した処方を使用することが必要とされる。

関連用語

漢方医学、和漢医学、和漢薬、本草学、蘭方、蘭方医学、中医学、国医学、国薬、中薬学、薬材学

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更年期の私を救った美容と健康の神アイテムまとめ ✴︎美意識研究家・紬つむぎの美活サロン✴︎•19時間前

「暑くないのに脇汗がダラダラ…更年期の汗トラブル対策まとめ」

✅ なぜ更年期に脇汗が増えるの？ 更年期は、エストロゲン（女性ホルモン）の分泌が急激に減少する時期。この影響で、自律神経が乱れやすくなります。 暑くないのに突然汗が吹き出す 夜寝汗で起きてしまう 脇だけ異常に汗をかく これは、いわゆる「ホットフラッシュ（ほてり・のぼせ）」の一種として現れることがあります。 🌿 脇汗が気になるときの対策 ① 自律神経を整える生活習慣 規則正しい生活・睡眠 ストレスケア（アロマ・瞑想・深呼吸など） カフェイン・アルコールの摂取を控える ② 食事で内側からサポート 大豆イソフラボン（納豆・豆乳など） ビタミンE・B群（アボカド、ナッツ、豚肉、玄米） 発酵食品（腸内環…

#脇汗#脇汗 流れ落ちる#漢方薬#更年期#脇汗対策#アロマ

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