無限ピーマン

おはようございます😃 昨日は、久しぶりに一緒の時間を過ごしてくれた娘と二人で「バンクシーって誰？ ～Who is BANKSY？～」展に行ってきました。PAPAPOPOです。 （写真撮影OKだったものだけ記載、添付しています。） バンクシーの世界観って、絵の意味を色々と考えるので、説明がないとわからない物も多いですが納得できた時は、毎回面白いな〜って思います。 戦争や政治に訴えるものが多いですよね。 今日のお弁当の土台には、焼きそばと無限ピーマンを入れています。 無限ピーマンは、麺つゆを入れてレンジでチン！ 鰹節を乗せて完成です！（フライパンで炒める事が多いですが、時間がなかったのでレンジで作…

ご訪問いただきありがとうございます😄 最近北陸では雪の降る日が目立ちます。晴れの日が続いたと思ったら、雪が沢山降りますし朝方は地面がめちゃくちゃ凍ってます🤣 出勤する時に田んぼや道路脇のガードレールに突っ込んで動けなくなってる車をよく見かけます。夫婦共々気をつけたいと思います。 さて先日、嫁ちゃんが照りたまと無限ピーマン作ってくれました。 美味しかったからので作り方から紹介していきます😁 ⏬作り方⏬ 無限ピーマン ⏬用意するもの⏬ ・ピーマン ４個 ・シーチキン １缶 ・ごま油 大さじ１ ・こしょう 適量 ・鶏がらスープの素 小さじ１ ①ピーマンを細切りにする ②ピーマンとシーチキンを軽く混ぜ…

今日は雨☔ 明日は、1ヶ月ぶりの日本海合同練習会です。 最近、プリンターの調子が悪いせいか？ 対戦カード作りもメンバーの呼び込みも甘くなってます。 なんとなく私の中では、大会の1週間前なので大会に出る人中心に考えてましたが。。。 肝心の人たちが少なくて。。。 準備の札合わせも最初の1回分だけで、あとの4試合はその都度後ろにシールで貼ってる数字やひらがな＆アルファベットでみんなで札合わせすればいいか！ってことに私の中でなりました。 あんまり頑張り過ぎは心身に悪いですからね。日々の生活の中で家族に最低限の迷惑をかけて、生活に影響がないくらい頑張る！ これですね。45歳くらいから再開させた競技かるた…

本日は5時起床・・・。 8月8日(月) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・・、 塩だれでピーマン・人参入り 焼肉で～す。 サブおかずは、なすとピーマンの 甘辛炒め煮と玉子焼き～！ ご飯のお供は、丸美屋の のりたまふりかけでした～。(-ω-)/ 『Ｗピーマン攻め』ヽ(^。^)ノ 焼肉弁当・・・！ ゴールデンウイークに 2株の苗を植えたピーマン・・・。 tobitakikaku.hatenadiary.jp お花の写真を撮り楽しんでいました が・・・。 tobitakikaku.hatenadiary.jp 今は大量に採れすぎ〜！(￣▽￣) 今日の収穫量、 20個以上あったかと・・・。 …

毎朝有難い収穫です！ひらめ畑、雨に猛暑に太陽光にと元気に賑わっております＼( 'ω')／ ピーマン祭りが始まりました。 今日はきゅうりは1本、いんげんは半分は実り切った感じ、中玉トマトはやっと色ついてきて、ピーマンししとうがお祭りとなりました。 さてこれらを一気に常備菜にしてしまいます！ ・いんげんの味噌マヨ胡麻 ・ししとうの焼き浸し、シンプルにお醤油のみ ・鯖ピーマン 友人たちに「ピーマンの好きな食べ方教えて」とメッセし、頂いたお返事の中から『鯖ピーマン』を作りました！＼( 'ω')／ 食べやすく切ったピーマンを油で炒め、汁ごと鯖の水煮缶を入れて炒めて出来上がりです！シーチキンで作る無限ピー…

首都圏では明日は大雪予報。 何も備えをしていないから とりあえずカップ麺でも買いだめておくか、 なんてお気楽すぎますよね。 しっかりしなさい、私。 今週は在宅勤務ウィークということで 昨晩も私が料理を担当しました。 昨日のブログに 「勤務後の料理だと時間がとれないから 煮込み料理は作れないな」 と書いたのにもかかわらず 冷蔵庫を開けてみると「大根」が目に入り どうしても煮物が食べたくなってしまった、笑 豚バラ大根はこの前作ったので 豚を鶏に変更、ということで 「■■ 鶏と大根の煮物 ■■」 下準備はお昼休憩中に終わらせました。 昼ごはんは私だけなので、ささっと済ませて。 勤務終了、 パソコンを…

youtu.be かちゃかちゃしてみた。2021

玉ねぎとさば缶のレシピ史上1番旨い！ 簡単！節約！ 作り置き常備菜！高血圧 糖尿病 ダイエットレシピ - YouTube これがすげえ！今までで1番旨い。サバ缶と新玉ねぎ簡単！節約！ 作り置き常備菜！高血圧 糖尿病 ダイエットレシピ (さば缶栄養)🐟青魚のサラサラ成分として知られるIPA（イコサペンタエン酸）DHA（ドコサヘキサエン酸）血行促進させ抗酸化作用を高める代謝を助けるビタミンB群が豊富。カルシウム、鉄も豊富なので手軽にたんぱく質を摂取できる。 (玉ねぎの栄養)🧅血液をサラサラにする硫化アリル。ダイエット効果のあるケルセチン。動脈硬化、心筋梗塞、脳梗塞予防、若返り血鎮静作用や、疲労回復…

今日は、午前のみの在宅で午後からは出勤の予定です。子供の保育園の送りは毎日私がやってます。 午前中も私の業務はありますので、午前中に夕食の作り置きを用意するのは業務時間を削っての労務です。 今日の業務は成果物のまとめの作業なので、私の業務の中でも優先度が高い内容となってます。 今日は、長男にしては大変珍しいことだったのですが、保育園には行ったものの、私と離れたくなかったらしく、かなり長い時間グズっておりまして、長男が私と離れるまでにかなりの時間がかかってしまいました。家に着いたのが9:30になっていました。 その為、私の精神的なストレスはいつもより大きく乗っかってます。 嫁はというと、保育園の…

こんばんは〜さかなです🐠 さっそくですが、最近感動した商品です。 シーチキンの袋バージョンです！！ これ、かなり画期的じゃないですか？？ 油でベタベタになった缶を洗って捨ててましたが、その必要なし。 今回はこれを使った「無限ピーマン」を紹介してみたいと思います😌 ①ピーマン🫑8個の種をとって軽く洗い、千切りにしました。（分量は各家庭で調整してください🤣） ②耐熱容器に①を入れ、ツナ1袋、ほんだし少々、ごま油とめんつゆをチョロンします。 （塩昆布があれば、ほんだしの代わりに塩昆布の方が美味しいかも！） ③ラップをして3分くらいチン。 そのまま置いておきます（余熱で火を通します。） ④混ぜ合わせて…

キッチンの電球が切れたので取り換えた。これまではリビングに使うような温か系の色味でなんとなく台所には合わないと思っていたので、ちょうどよかった。それにしても賃貸でLEDを買うとなんとなく損した気分になる。4万時間も絶対に使わないのに電球の8倍くらいの値段がした。 干しキャベツ 干し野菜ができる季節も残りわずか。水分量の多い春キャベツだけどあえて干す。先週1玉買ってみたけど案の定うんざりしてきた。残りを4つ割りにして、8時半から17時半まで干す。ビフォーの写真はないけどアフターはこんな感じ。しなしな。白菜と見間違えそう。 半分はスープに入れ、半分は千切りにしてキャベツの重量1/3の酢に漬けた。 …

土曜日はいつも眠れない。5時ぐらいにようやく眠りについた。そしてアラームで9時に起きたが二度寝して10時半ぐらいに起きた。コーヒーだけ飲んで買い物を済ませ、後は洗濯したり楽器を弾いたりして過ごした。 先週の月曜朝に体調不良が襲ってきて仕事を半日休んだので、今日は緊張感がある。明日は絶対に休めない。沢山寝れば明日が安泰という訳でもないのだが、眠れないのはいいことないから、早目に寝よう。 昼間に明日から用にりんごを切り、無限ピーマンを作った。新曲は大分弾けるようになった。少なくとも指が止まるということはなくなった。どのパートを何回弾くかという構成も終わり、ここまで来るともっとよい出来にとアレンジし…

コレはすげえ痩せる！沢山食べても罪悪感なし！キャベツ玉ねぎ小松菜豚こまレシピ ワンパン(ダイエット 糖尿病 肥満症 高血圧予防改善) - YouTube たくさん食べても罪悪感なし！ 簡単で一番うまいやみつき春野菜ヘルシー蒸し。【材料レシピ】キャベツ 150g玉ねぎ(新玉ねぎ) 250g小松菜 100g豚こま肉(もも切り落とし) 100gやすまるだし 1/2包※または和風顆粒だし小さじ1黒酢(なければ酢) 大さじ1醤油 大さじ1/3 四国で一番売れているやすまるだしをお得に🉐購入しよう‼️コクと旨みが違います‼️【割引キャンペーン実施中】初回購入アンケートで 「ちゃらりんこ」 と答えるとお得に…

本日の食事を公開します！本日の食事はこちら！↓ 朝ご飯 メニューロールキャベツ🥬飲み物は牛乳一言感想優しい味で美味しかったです 明治 おいしい牛乳 900ml×3本 【冷蔵】 ノーブランド品 Amazon 昼ご飯 メニューハヤシライス🍛ブロッコリーとほうれん草とベーコン炒め🥦🥓飲み物は伊藤園の麦茶一言感想ハヤシはコクがすごくて美味しかったです！炒め物はほりにしスパイスとの相性抜群です！ 健康ミネラル麦茶 ペットボトル 2L /伊藤園(1ケース) 伊藤園 Amazon 夜ご飯 メニュー焼売売店の焼売無限ピーマンピーマンと玉ねぎとツナの和え物キャベツと玉子の中華スープご飯飲み物は伊藤園の麦茶一言感…

ヤべぇ！とまらん！ぶっ飛ぶうまさ【ちくわときゅうり奇跡のヤバい漬け】やみつき胡瓜 作り置き常備菜 簡単おつまみレシピ - YouTube 今までにない美味しさちくわときゅうりやべぇ！とまらない！ヤバい漬け きゅうり2本ちくわ 1袋長ネギ 微塵 20cm玉ねぎ 微塵 50ｇ水 100ml酒 大さじ2みりん 大さじ2砂糖 大さじ2オイスターソース 小さじ1醤油 100mlおろしにんにく 1かけ分ごま油 大さじ1白いりごま 大さじ1 ✱作り置き日持ちは冷蔵庫で3-4日。半熟ゆで卵を漬けてもおいしいです。ちょっと前に流行った麻薬たまごに少し似たような味です。余った煮汁は厚揚げや大根、鶏手羽などの煮物で…

これだけは教えたくない！誰もが人気焼鳥繁盛店を開業させてしまう！手羽先串打ち、命のたれ仕込み、焼き方完全版。 - YouTube これだけは教えたくない‼️🆕これ覚えたら行列が出来る奇跡の繁盛店焼鳥屋開けます。 今回は手羽先❶手羽先の開き方❷串打ち❸秘伝のタレ黄金比率❹ご家庭で魚焼きグリルを使い簡単にプロ級に美味しく焼く方法を紹介します。 焼鳥専門店秘伝 https://youtu.be/Iszzdvfg2WE?si=pK31KZ8tYs9FJzW0 これ覚えたら行列が出来る奇跡の繁盛店焼鳥屋開けます。 今回は手羽先❶手羽先の開き方❷串打ち❸秘伝のタレ黄金比率❹ご家庭で魚焼きグリルを使い簡単に…

えっ！スナップエンドウは茹でないの！？実は焼くと凄く旨くなる！酒がすすむ！簡単人気おつまみレシピ - YouTube スナップエンドウは茹でないで焼くとめっちゃ旨みが増して美味しくなる！スナップエンドウの栄養素はたんぱく質、でんぷんが主成分。必須アミノ酸リジンを多く含む。 β-カロテン、ビタミンC、カリウム、カルシウムなど、ビタミン・ミネラル豊富。 旬は３月～６月。 美容美肌、ダイエット、肥満症、免疫力、疲労回復、若返り、老化防止など嬉しい効能があるよ。 さやごと食べれてパリッとした食感が魅力的。スナックを食べてるような感覚でスナップエンドウという名前になったらしいよ 【やみつき焼きスナップエ…

玉ねぎだけぇ！すげぇ旨い！この世の玉ねぎ全てこれでいい！新玉ねぎのお焼き ワンパン簡単節約レシピ - YouTube 食材は玉ねぎだけ！新玉ねぎのカリッとモチッととろとろの絶品！新玉ねぎのお焼きを紹介します。正直、めちゃんこスーパー美味しいのでこの世の玉ねぎ全てこれでいいと思いました😆 カリッともちっととろり✨【新玉ねぎのおやき】和風オニオンガレット新玉ねぎ 1個 正味300g片栗粉 大さじ1天ぷら粉 大さじ5やすまるだし 1/2包(又は和風顆粒だし小さじ1)菜種油 大さじ1ごま油 大さじ1◆和風つけだれめんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1お湯 大さじ1酢又は味ぽん ここに数滴垂らすだけ◆定番のお好…

これ以上ない！キャベツと厚揚げ史上最強にうまい！ご飯がとまらない奇跡の健康主菜おかず。簡単節約ダイエットレシピ - YouTube の春キャベツをシャキッと劇的に美味しくさせるプロの裏ワザ！厚揚げをカリッともちっとした食感に 今美味しいキャベツ。素材を生かした絶妙の最高のタレでヘルシーな至高の逸品。ご飯がとまらない！一番うまい！【やみつきキャベツと厚揚げの炒め】【レシピ】春キャベツ 280-300g厚揚げ絹 2個 250-300ｇ片栗粉 大さじ1生姜 1かけ塩 ひとつまみ 小さじ1弱ごま油 大さじ1 炒め油 大さじ1お湯または水 100ml◆奇跡のヤバいタレ酒 大さじ2鶏ガラ 小さじ1.5醤油…