生きづらさの克服

先週のカウンセリングでずっと課題にしていた 不快な態度や言葉で傷ついたり怒りが沸いたら その場でその相手に 「そんな言い方はしないで下さい」って言える自分になる事を実践してきた 実際 先週のカウンセリングで私は今までカウンセラーに どんなに傷つく言葉を言われてもその場では言い返せず 次の週でどうにか穏やかにしか反論できない体たらくだったそれが今回は多分生きてきて初めて 親にさえ出せない怒りをカウンセラーの目の前で出していたここまで言葉と態度で人に 「私は傷ついた。怒っている。」って表現した事なんてない時には泣きながら今までずっと何度も思っていたけど今回みたいに 一番人間関係で傷ついた時 寄り添…

はじめまして、紅葉 (Kureha)と申します。 兵庫県出身、大阪在住の36歳です。 数あるブログの中から、お読みいただいてありがとうございます。 私は、無関心でパチンコや浮気をする父と過干渉でヒステリックな母に 異父の兄という複雑な家庭で生まれ育ちました。 一度逆鱗にふれたら何を言ってもダメ、手のつけようのない母を怒らせまいと 我慢をするのが当たり前で、他人の顔色を伺ってばかりの人生でした。 小5からいじめに遭って、学校に行きたくないと訴えるも 学校を休むなんて許さない！ 良い大学に行って大手企業に就職してイケメンと結婚しなさい！ のような価値観の母に、無口な父と、兄も年が離れていて 辛いこ…

初めての投稿 2023年の終わり。 私はようやく、暗くて混乱した人生から一筋の光が見え始めた。 やっと。ようやく。やっと。 ここまで来た。 狂ったコンパスを持ったまま生き、混沌とした生活から 本来持ち合わせた心の声で生きられそうな そんな兆しが見え始めた。 傷つけられたあの人、この人、 傷つけたあの人、その人、 支えてくれた隣の人、 ありがとう。 私の経験が、同じような苦しみを持った誰かの力になれたら。 そう思ってブログを始めます。 誰かの力になれますように。 誰かの明日の安心になりますように。 私が息もできないほど辛かったあの日々で 縋るようにのぞいたあのネット記事、ブログになれたら。 私が…

「応援してる！」と言ってくれてた女性が、なぜか最近冷たい。自分を温かく指導してくれてた女の先生が、なぜか嫌味を言う。ああ。わたしが悩みを解消して、物事が順調に回り始めた報告をしたからいけなかったのか。ああ。下手くそだったわたしが、上達してしまったからいけなかったのか。リア充になったからいけなかった。しあわせになってしまったからいけなかった。まぁね。わたしが応援してる立場で指導してる立場だったら、嬉しく誇らしいと同時に、羨ましくって嫉妬するって、やっぱりあるだろうなぁなんても思いますよ。だからって、しあわせになってはいけないと自分をセーブするのは、人生もったいないですよね。とかなんとかあって、縁…

4月は，新しい生活の始まりであり，そして… これまでの生活とのお別れとなる。 私も本日，大学院という新天地で，見知らぬ建物，見知らぬ人がうごめく，独特の空気に触れた。 少し前の大学には，居心地の良さを感じ，すれ違う人々にも愛着を覚え，声も顔も馴染みの深い先生たちを見かけると，ふとうれしくなって声をかける，そんな暖かな空気を感じていたのに。 新しい環境というものは，なぜこんなにも冷たく感じるのだろうか。 生きづらい生き方 今日，知人Aが，その友人，Bの話を引き合いに出してきた。Bは，私が知らない人であったが，非常に能力が高く，同時に，とても繊細らしかった。 曰く，Bはいろいろなことにアンテナをは…