生きにくさ

Human Library （生きている図書館） という活動をご存じですか？ これは、生きた人間を「本」として貸出し、その人の人生や経験、思いを語ってもらう。 そして「読者」に当たる聞き手と、「司書」にあたる主催者が、「本」と対話しながらお互いの理解や考えを深めていく、という活動です。 主に、マイノリティとされる方々や心身の障害や疾病で苦労された方々と同じ立場で語り合うことで、理解を深めたり、他者への寛容性を上げたり、視野を広げたりするために開かれています。 私も、この活動は良いよ、と知人から勧められて参加してみました。 本ブログでは、ヒューマンライブラリーとは何かという基礎知識から、参加して…

僕の年齢が上がってきたせいなのか、社会全体の流れなのか。 生活の中に「生きずらさ」のようなものが蔓延しているように感じる。 なので、世の中の人はこう思っているんじゃないかというのを考えてみた。 今の世の中を楽しんでいるという人が大半だろうが、そうでもない何とも言いにくい「生きずらさ」を感じている人も少なからずいるだろう。 社会活動や経済活動はうまくいっているし、生活もできる、ものすごく不便でもない。不幸かと言われればそうでもない社会に対して「生きずらさ」のような風が流れている。 SNSでの評価を気にして、会社でも評価を気にして、コンビニでの買い物でも気を使い、家庭でも気を使う。いろんなところで…

今日の投稿は長くなります📝自分にとってすごく大事なことだったから。 すごく内面的な話なので、興味のある方だけ読んでいただければ幸いです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 月1回のカウンセリング。今回は目から鱗どころではなく、意識よりも先に本能というか体感的に腑に落ちた感じで自分の体から意識だけが空中に抜けるような、そんな気づきでした。内容としてそんなに難しいことはなく、至ってどシンプルな事実がそこにあるだけでした。始まりはかなりシンプルなことだったのに、長い時間を経て気づけばかなりグチャグチャのごちゃ混ぜに複雑化させてしまった自分がいたのでした。 …

ビビンバ 半生の卵のせ 沸騰したお湯にお酢を入れて、卵を落としたもの。 ビビンバとヤンニョムチキンでコチュジャンの相性抜群♪ 鶏胸肉とじゃがいものヤンニョム 完食でした。 cookpad.com cookpad.com 今日は朝動いてくれたので、出だし良かったんだけど、着いてから施設さんの庭でしゃがみ込み枯葉でもじもじ始まった🥲 帰るに帰れない…。 何とか動いて送り出して帰宅。 今日は、オンライン講座の振り返りしなきゃだし💦レポートまだ出してないし、、 急いで帰宅して、講座の振り返りだけできた。 （レポート無事提出11/24） ゆっくりと朝ごはん兼お昼を食べながら TVerを見てたら 施設から…

仕事人間になると。 どうなるかと言えば。 言えることと言えないことで比べると。 1:9くらいで言えないことが勝りますし。 大抵、ネタとして秀逸なことと言えば。 後者であることが圧倒的ですので。 この、9割がたの漏らしたら即クビな情報を。 どれだけ解読されぬよう文章を紡ぐか、と言うところについて。 頭を使うこと、昔は吝かではない。 ──筈、だったんですよね。 なぜでしょう、最近は。 その方面で頭を使うことが、それほど得意ではなくなってきたんです。 使うと、周囲と会話が成立しにくくなりますし。 会話が成立するようにするには、この方面で頭を使わないほうが生き易く。 じゃあ、使わないとどうなるかと言え…

アドラー心理学は、今、“生きにくさ”を感じている人たちから注目されている分野です。人生を自らの力で切り開くカギになるともいわれています。そこで今回は、アドラー心理学の特徴やおさえるべきポイントから、日常生活での取り入れ方まで解説します。ぜひ、幸せに生きるためのヒントにしてくださいね。 目次 そもそも、アドラー心理学って？ アドラー心理学が注目されるわけ フロイト・ユングとアドラーの違い フロイトとの違い ユングとの違い アドラー心理学の特徴 アドラー心理学の5つの理論 対人関係論｜すべての行動には「相手」がいる 全体論｜人間はなにからも分けることができない存在 主体論｜人生は自分で決められる …

View this post on Instagram A post shared by さとうみゆき (@miu___sato) きょうも最後までお読みくださりありがとうございました。 写真家・認定心理士,産業カウンセラーさとうみゆき カウンセリング・傾聴のお申込み、花拾い句会等の開催のご案内はこちらから・・。 hanahiroinoniwa.com 写真を眺めてほっと一息＾＾ miusato.com