「あなた自身を愛せないなら、誰も本当には愛せません。」ールシル・ボール 人との関係のなかで、「自分を犠牲にしてでも相手に尽くすことが正しい」と信じている人は少なくありません。特に、優しさや責任感の強い人ほど、「私さえ我慢すれば」「私が支えなければ」と、自分を後回しにする傾向があります。 たしかに、一時的にはそれでうまくいくように見えることもあります。しかし、長期的に見ると「自分を犠牲にする関係」は、心や体、信頼関係を少しずつむしばんでいきます。なぜなら、そこには「対等な尊重」が欠けているからです。 人間関係は、見えないバランスの上に成り立っています。どちらか一方が常に我慢していると、そのバラン…